«Кубок Содружества»-2025, 6-8 декабря, г. Москва : Наш земляк,Начын Моге Республики Тыва, Мастер спорта международного класса Юрий Кызыл-оолзавоевал золотую медаль на традиционных международных соревнованиях по сумо «Кубок Содружества» в своей весовой категории среди взрослых. В этих состязаниях принимают участие около 200 сильнейших сумоистов мира из 19 стран мира - России, Монголии, Кыргызстана, Армении, Замбии, Грузии, Индии, Шри-Ланки, Узбекистана, Туркменистана, Беларуси, Израиля, Казахстана, Колумбии, Пакистана, Никарагуа, Панамы, Эквадора, Ангола. Поздравляем

Осторожно, лед! Правила безопасности на зимних водоемах Зима приносит с собой радости: катание на коньках, зимнюю рыбалку, прогулки по замерзшим водоемам. Однако кажущаяся прочность льда обманчива, и пренебрежение элементарными правилами безопасности может привести к трагедии. Ежегодно сотни людей проваливаются под лед. Чтобы зимний отдых был безопасным, необходимо знать и соблюдать основные меры предосторожности. 1. Как определить прочный лед? Самое главное правило – не выходить на лед, пока его толщина не достигнет безопасного значения. Прочность льда можно определить визуально: Безопасный лед имеет голубой или зеленоватый оттенок, он прозрачный и однородный. Ненадежный лед – белый (снежный), серый, матовый или с желтоватым оттенком. Его прочность в два раза меньше. Безопасная толщина льда для одного человека – не менее 10 см. Для массовой пешей переправы требуется толщина не менее 15 см. Категорически запрещается проверять прочность льда ударом ноги! 2. Запрещенные места Существуют участки, где лед всегда тоньше и выходить на него опасно: В местах быстрого течения, впадения ручьев и рек, а также у истоков. Рядом с любыми водными сооружениями (мостами, дамбами, шлюзами). В местах выхода родников, сброса теплых сточных вод промышленных предприятий. Участки, поросшие камышом или другой растительностью. Участки, покрытые толстым слоем снега, который замедляет процесс образования льда. 3. Правила поведения на льду Не выходите на лед в темное время суток или при плохой видимости (туман, снегопад). Пересекать водоем следует только в специально оборудованных местах ледовых переправ. При движении группой соблюдайте дистанцию 5-6 метров друг от друга. Если лед начал трескаться, прогибаться, немедленно остановитесь и медленно, не делая резких движений, вернитесь на берег по своим следам. При себе желательно иметь элементарные средства спасения: веревку длиной 15–20 метров, спасательный жилет или специальные "спасалки" (металлические шильца на веревке). 4. Что делать, если вы провалились под лед? Самое главное — не паниковать! Раскиньте руки в стороны, чтобы не уйти под воду окончательно, и постарайтесь зацепиться за кромку льда. Стабилизируйте дыхание, избавьтесь от тяжелых вещей (рюкзака, если он не на одном ремне, который можно легко сбросить). Не делайте резких движений. Попытайтесь осторожно, наползая грудью, лечь на край льда, забросить сначала одну, а затем и другую ногу на лед. Если лед выдержал, медленно откатитесь от полыньи и ползите к берегу в ту сторону, откуда пришли (там лед уже проверен на прочность). 5. Как помочь провалившемуся? Приближаться к полынье нужно ползком, широко раскинув руки и ноги, чтобы распределить вес тела на большую площадь. Для спасения используйте подручные средства: доску, шест, лыжи, шарф или веревку. Не подходите к самому краю полыньи — это опасно. Протяните пострадавшему предмет для захвата с расстояния 3-4 метра. Оттащив пострадавшего в безопасное место (подальше от полыньи), окажите ему первую помощь: снимите мокрую одежду, разотрите тело (не снегом!), напоите горячим чаем. Не давайте алкоголь! Обязательно вызовите скорую помощь по номеру 112. Соблюдение этих простых правил поможет сохранить вашу жизнь и здоровье, а также жизнь ваших близких. Будьте бдительны и осторожны на льду!

День Героев Отечества — памятная дата, которая отмечается в России ежегодно 9 декабря. Отделение СФР по Республике Тыва напоминает про льготы и выплаты участникам специальной военной операции и их семьям от Социального фонда России. Пенсионные льготы: Период участия в спецоперации зачисляется в стаж в удвоенном размере. Социальные льготы: - Ежемесячная денежная выплата (ЕДВ) - Ежемесячная денежная компенсация по военной травме, - Обеспечение техническими средствами реабилитации, в т.ч. с помощью электронных сертификатов. Поддержка семей: - Единое пособие без учета доходов мобилизованного военнослужащего - Единовременная выплата беременной жене мобилизованного - Ежемесячное пособие на ребенка мобилизованного и т.д. Благодаря цифровизации ключевые выплаты назначаются автоматически. Кроме того, с этого года демобилизованные участники СВО могут бесплатно пройти санаторно-курортное лечение в центрах СФР. Им доступны сразу несколько профилей реабилитации с использованием высокотехнологичного оборудования (в т.ч., VR-тренажеров и роботизированных систем). При этом государство компенсирует расходы на проезд до центра и обратно практически на всех видах транспорта. Подробнее узнать обо всех мерах поддержки и условиях их получения можно на сайте СФР https://sfr.gov.ru/grazhdanam/Informaciya_dlya_uchastnikov_SVO_i_ih_semei/ и обратившись в клиентские службы Отделения Социального фонда России по Республике Тыва. #сфр #сфр_тыва #црсфосфр #сво