Объявление Уважаемые жители Улуг-Хемского кожууна! 2 декабря 2025 года Фонд Защитников Отечества планирует провести Единый день оказания бесплатной юридической помощи. В этот день юридические консультации для граждан будут проводиться в очной форме. Место проведения: Конференц-зал Семейного многофункционального центра Улуг-Хемского кожууна, по адресу: г. Шагонар, ул. Дружбы, 55А. Время проведения: С 10:00 до 13:00 часов. Не упустите возможность получить квалифицированную юридическую помощь и поддержку!

Гордимся нашими чемпионами! Командное семейное соревнование по национальным играм завершилось триумфально для нашей команды «Тулуштер» из гимназии города Шагонар. Они завоевали престижное третье место, показав высокий уровень мастерства, сплоченность и умение работать в команде. Участникам пришлось проявить выдающиеся способности, продемонстрировать свою физическую подготовку, смекалку и дух соперничества. Это были настоящие герои нашего района, доказавшие, что наша земля богата талантливыми и энергичными людьми. Мы гордимся успехами команды и выражаем огромную признательность каждому участнику, наставникам и болельщикам, поддержавшим ребят на протяжении всего турнира. Пусть этот яркий спортивный праздник станет вдохновением для будущих поколений спортсменов и патриотов родного края! Браво, команда «Тулуштер»! Желаем вам новых вершин и великих побед! #ДвижениеПервыхУлугХем #СемейныеСоревнования #НациональныйСпорт #Шагонар

Приглашаем всех принять участие в Географическом диктанте! Дата: 30 ноября Место проведения: Центральная районная библиотека имени К.-Э. Кудажы Общеобразовательные школы: Школа #1- 1770296 Школа#2-1770365 Гимназия-1770450 Хайыракан-1770335 Арыг -Бажы-1752535 Чааты- 1768116 Арыскан-1770402 Арыг-Узю-1770367 Иштии Хем- 1770294 География нашей планеты полна удивительных открытий и тайн, познать которые дано каждому из нас. Присоединяйтесь к всероссийской акции, организуемой Русским географическим обществом! Вас ждут увлекательные задания, проверка знаний и море положительных эмоций. Это отличная возможность проверить свою эрудицию и расширить кругозор. Приходите всей семьей, зовите друзей и коллег! Вместе мы сделаем этот день незабываемым событием в истории нашего района. Регистрация участников осуществляется непосредственно перед началом мероприятия. До встречи на площадке! #ГеографическийДиктант #УлугХем #ЗнанияБезГраниц

Уважаемые жители города Шагонар!\n\nВчера, 4 декабря, в Районном центре культуры состоялась очень важная и содержательная встреча с населением «Здоровье общества, семейные ценности и духовное наследие» — объединила многих неравнодушных горожан, экспертов и духовных лидеров.\n\nАдминистрация города Шагонар от всей души благодарит всех, кто пришел, кто участвовал в диалоге, задавал вопросы и делился своим мнением! Отдельные слова признательности — нашим уважаемым гостям, экспертам, которые приехали, чтобы поделиться своими глубокими знаниями.\n\nВстреча прошла в теплой и конструктивной атмосфере. В фокусе обсуждения были самые наболевшие вопросы:\n\n· Профилактика правонарушений и алкоголизма — как через культуру, традиции и просвещение укрепить здоровье нашего общества.\n· Пропаганда традиционных семейных ценностей — важность крепкой семьи, уважения к старшим и правильного воспитания молодежи.\n· Подготовка к большому духовному событию — IV Международному буддийскому форуму 2026 года в нашей Республике Тыва.\n\nОсобый отклик у присутствующих вызвали выступления наших гостей:\n\n· Мудрое напутствие от Камбы-Ламы Республики Тыва задало высокий духовный тон всей встрече.\n· Ученые Светлана Чондан-ооловна Донгак, Ульяна Павловна Бичелдей и Чодураа Константиновна Иргит доступно раскрыли темы связи буддизма с мировоззрением, ценности человеческой жизни и роли традиционного воспитания сегодня.\n· Самба Мергенович Тюлюш, врач тибетской медицины, рассказал о гармоничном подходе к здоровью.\n\nТакже были подняты и другие актуальные для города вопросы, такие как ситуация с бродячими животными и порядок обращения с твердыми коммунальными отходами. Эти темы, как и вопросы профилактики алкоголизма, станут предметом отдельного, детального обсуждения, и по ним мы подготовим развернутые информационные посты и предложения.\n\nЗавершилась встреча общим буддийским молебном, что стало красивым и символичным финалом.\n\nС видеоотчетом с мероприятия можно ознакомиться по ссылкам:\n\n· Часть 1: https://vk.com/wall-81792588_97525\n· Часть 2: https://vk.com/wall-81792588_97528\n\n#Шагонар #АдминистрацияШагонар #ВстречаСНаселением #Тува #Тыва #БуддийскийФорум2026 #СемейныеЦенности #ЗдоровыйОбразЖизни #Профилактика #Диалог

Праздник голосов и талантов завершен: подводим итоги Муниципального этапа Всероссийского конкурса хоровых и вокальных коллективов!

Перейти на здоровое питание \n \nКак ни банально это прозвучит, но главная причина лишних килограммов у ребенка кроется в нездоровом питании. Основы его закладываются в семье, в самом раннем детстве. \n \n— Важно стараться как можно дольше сохранять грудное вскармливание. ВОЗ рекомендует делать это минимум до 2 лет жизни ребенка. Если малыш на искусственном вскармливании, следует использовать только адаптированные смеси и не пытаться готовить смесь гуще, чем это рекомендовано в инструкции. \n \n— С введением прикорма не стоит добавлять в блюда сахар и соль и увеличивать объем порции, положенный по возрасту. Это предостережение особенно важно в отношении продуктов с высоким содержанием белка — мяса и творога. Такая нагрузка может сказаться не только на весе, но и на состоянии работы печени, поджелудочной железы и почек малыша. \n \n— К накоплению лишнего веса неизбежно ведет изобилие в рационе кондитерских изделий, фастфуда, газированных напитков и частые перекусы. Когда вся семья решает вести здоровый образ жизни, эти продукты легко заменить на овощи и фрукты, хлеб из цельнозерновой муки, рыбу, птицу, нежирные кисломолочные продукты, орехи и семечки. \n \nПищевые привычки малышей закладываются, когда их переводят на общий стол. Если родители осознанно подойдут к этому вопросу, то задать правильные установки в этот период им будет несложно. Это избавит их от необходимости корректировать пищевое поведение детей в подростковом возрасте. \n \n \nНе заставлять ребенка есть и исключить перекусы \n \nРазличные расстройства пищевого поведения, в том числе переедание, могут быть связаны с тем, что с раннего детства родители заставляли ребенка есть во что бы то ни стало. В результате у таких детей появляется привычка есть «механически», не прислушиваясь к потребностям организма, в связи с чем сбивается механизм «голод-насыщение». \n \nЧто можно посоветовать в такой ситуации? \n\n