Как предотвратить грипп: простые рекомендации Грипп — это острое инфекционное заболевание, которое может вызвать серьёзные осложнения. Чтобы защитить себя и близких, важно соблюдать меры профилактики. 1. Вакцинация. Самый надёжный способ защититься от гриппа — это вакцинация. Вакцины обновляются ежегодно с учётом актуальных штаммов вируса. Обсудите возможность вакцинации с вашим врачом. 2. Гигиена. Регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте их антисептиком, особенно после возвращения с улицы и перед едой. Это поможет избежать заражения. 3. Избегание контактов с больными. Если вы знаете, что кто-то в вашем окружении заболел гриппом, старайтесь ограничить контакт с ним. 4. Здоровый образ жизни. Поддерживайте иммунитет: ведите активный образ жизни, правильно питайтесь, высыпайтесь и избегайте стрессов. Это поможет укрепить защитные силы организма. 5. Проветривание и влажная уборка. Регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку, чтобы снизить концентрацию вирусов в воздухе. 6. Использование масок. В периоды эпидемий в общественных местах рекомендуется использовать одноразовые маски, чтобы снизить риск заражения. 7. Здоровое окружение. Старайтесь избегать больших скоплений людей в закрытых помещениях, где риск передачи вируса особенно высок. Соблюдение этих простых правил поможет снизить риск заражения гриппом и сохранить здоровье вам и вашим близким. Берегите себя и будьте здоровы! #администрацияЧедиХольскогоКожууна #ЧедиХольскийКожуун #ЧедиХол

Председатель администрации кожууна сообщил об укладке асфальта в с. Элегест в личной странице

Шахматный турнир «Аныяк Мерзе» в Хову-Аксы в Модельной библиотеке сумона Хову-Аксы прошёл шахматный турнир «Аныяк Мерзе», посвящённый 100-летию Тувинского Революционного Совета молодёжи. Молодые шахматисты и представители старшего поколения собрались, чтобы побороться за призы. Самым «молодым» игроком стал 78-летний участник — он получил специальный приз. В результате были определены следующие результаты: Первое место занял Оруспай Чаян. Второе место присуждено Чыпсын Айлану. Третье место завоевал Оюн Валентин. После турнира участники узнали об истории создания Тувинского Революционного Совета молодёжи на лекции от специалистов библиотеки. Организаторами выступили Отдел по социальной политике, спорту и молодёжи, ЦБС Модельная библиотека с. Хову-Аксы, Совет молодёжи Чеди-Хольского кожууна «Танды-Уула». Спасибо нашим спонсорам: депутатам VI созыва сумона Хову-Аксы и членам Молодой Гвардии сумона Хову-Аксы! #администрацияЧедиХольскогоКожууна #ЧедиХольскийКожуун #100летиеТРСмолодежи #МолодежьЧедиХоля #МолодаяГвардияХовуАксы #СоветМолодежиТандыУула #АдминистрацияЧедиХольскогокожууна

Сегодня, 7 октября Главой-председателем Хурала представителей Чеди-Хольского кожууна был организован выезд в села Элегест и Чал-Кежиг с целью оказания практической помощи в вопросах внесения изменений в Уставы сельских поселений. Проинспектирован ремонт дороги по улице Ленина в Элегесте. Также решено установить на территории центра с.Элегест мемориальный комплекс "Аллея Славы с.Элегест" в целях увековечения памяти военнослужащих специальной военной операции, отличившихся особым мужеством и героизмом, воспитание чувства патриотизма и гордости за подвиги соотечественников, сохранение исторической памяти родного края.

Минлесхоз Тувы приглашает жителей республики присоединиться к Всероссийской экологический акции «БумБатл» С 1 сентября по 30 ноября 2025 года в Российской Федерации проводится масштабная экологическая акция «БумБатл», направленная на поддержку национального проекта «Экологическое благополучие», инициированного Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным. Акция направлена на воспитание у населения, в первую очередь у молодых людей, ответственного подхода к защите природы и рациональному использованию природных ресурсов. «БумБатл» даёт шанс каждому активно включиться в сохранение природных ресурсов, собирая бумагу для ее дальнейшей переработки. Это помогает воспитывать экологическое сознание и рационально использовать вторсырье. Основным исполнителем и координатором проекта «БумБатл» в Туве выступает Министерство лесного хозяйства и природопользования Республики Тыва. Прием и сбор макулатуры будет осуществляться индивидуальным предпринимателем Куулар Начын Суге-Маадыровичем по адресу: город Кызыл, улица Энергетиков, дом 4. График работы пункта приема: с понедельника по субботу с 9:00 до 19:00. Контактный телефон: 8-906-999-55-88. К участию в акции приглашаются органы государственной власти, местного самоуправления, общественные организации, образовательные учреждения, дошкольные образовательные организации, а также все заинтересованные лица.

Кроме поражения туберкулезом, рентген позволяет определить и другие явные и скрытые патологии: - врожденные аномалии строения грудной клетки; - особенности строения легких; - пневмонию; - онкологические заболевания; - саркоидоз — воспалительный процесс, связанный с образованием гранулем в тканях; - поражения дыхательной системы, связанные с профессиональной деятельностью; - патологии плеврального, реберного, диафрагмального, ключичного отдела; - заболевания сердечной мышцы. Рентген — доступная, простая и быстрая процедура, которая позволяет на ранних стадиях обнаружить патологию, а также осуществлять контроль за проводимым лечением. Рентген грудной клетки позволяет определить характер болезни и стадию ее развития. При помощи такого диагностического метода можно определить наличие профессиональных заболеваний, различного рода опухолей, туберкулеза, пневмонии. Использоваться рентгенография может для определения заболеваний позвоночника и лимфоузлов. При помощи рентгена могут быть выявлены различные сердечные пороки, болезни перикарда. Каждый человек должен обязательно один раз в год пройти флюорографическое обследование. Флюорографическое обследование является самым эффективным методом раннего выявления туберкулеза и своевременного начала лечения на ранней стадии. По информации Противотуберкулезного диспансера Фото Шедеврум