Как предотвратить грипп: простые рекомендации Грипп — это острое инфекционное заболевание, которое может вызвать серьёзные осложнения. Чтобы защитить себя и близких, важно соблюдать меры профилактики. 1. Вакцинация. Самый надёжный способ защититься от гриппа — это вакцинация. Вакцины обновляются ежегодно с учётом актуальных штаммов вируса. Обсудите возможность вакцинации с вашим врачом. 2. Гигиена. Регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте их антисептиком, особенно после возвращения с улицы и перед едой. Это поможет избежать заражения. 3. Избегание контактов с больными. Если вы знаете, что кто-то в вашем окружении заболел гриппом, старайтесь ограничить контакт с ним. 4. Здоровый образ жизни. Поддерживайте иммунитет: ведите активный образ жизни, правильно питайтесь, высыпайтесь и избегайте стрессов. Это поможет укрепить защитные силы организма. 5. Проветривание и влажная уборка. Регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку, чтобы снизить концентрацию вирусов в воздухе. 6. Использование масок. В периоды эпидемий в общественных местах рекомендуется использовать одноразовые маски, чтобы снизить риск заражения. 7. Здоровое окружение. Старайтесь избегать больших скоплений людей в закрытых помещениях, где риск передачи вируса особенно высок. Соблюдение этих простых правил поможет снизить риск заражения гриппом и сохранить здоровье вам и вашим близким. Берегите себя и будьте здоровы! #администрацияЧедиХольскогоКожууна #ЧедиХольскийКожуун #ЧедиХол

Председатель администрации кожууна сообщил об укладке асфальта в с. Элегест в личной странице

Шахматный турнир «Аныяк Мерзе» в Хову-Аксы в Модельной библиотеке сумона Хову-Аксы прошёл шахматный турнир «Аныяк Мерзе», посвящённый 100-летию Тувинского Революционного Совета молодёжи. Молодые шахматисты и представители старшего поколения собрались, чтобы побороться за призы. Самым «молодым» игроком стал 78-летний участник — он получил специальный приз. В результате были определены следующие результаты: Первое место занял Оруспай Чаян. Второе место присуждено Чыпсын Айлану. Третье место завоевал Оюн Валентин. После турнира участники узнали об истории создания Тувинского Революционного Совета молодёжи на лекции от специалистов библиотеки. Организаторами выступили Отдел по социальной политике, спорту и молодёжи, ЦБС Модельная библиотека с. Хову-Аксы, Совет молодёжи Чеди-Хольского кожууна «Танды-Уула». Спасибо нашим спонсорам: депутатам VI созыва сумона Хову-Аксы и членам Молодой Гвардии сумона Хову-Аксы! #администрацияЧедиХольскогоКожууна #ЧедиХольскийКожуун #100летиеТРСмолодежи #МолодежьЧедиХоля #МолодаяГвардияХовуАксы #СоветМолодежиТандыУула #АдминистрацияЧедиХольскогокожууна

В России ожидают резкого снижения ключевой ставки в сентябре Центробанк может значительно снизить ключевую ставку уже во время очередного заседания в сентябре, такой прогноз озвучила в беседе с корреспондентом издания «Газета.Ru» инвестиционный советник Юлия Кузнецова. «Банк России на последнем заседании в июле принял решение о снижении ключевой ставки на 2 п.п. Это крупнейшее изменение ключевой ставки с начала 2025 года, которое стало сигналом для рынка о возможном смягчении денежно-кредитной политики в дальнейшем. Столь значительное снижение ставки — признак уверенности регулятора в снижении инфляционных рисков. Динамика снижения темпов роста цен в июне, июле и в августе — сигнал того, что политика ЦБ дает результаты. Если макроэкономическая статистика в ближайшие месяцы подтвердит устойчивость этой тенденции, вероятность повторного снижения ключевой ставки на 2 п.п. к следующему заседанию весьма высока», — отметила Кузнецова. Она добавила, что дальнейшие шаги Банка России будут зависеть от динамики потребительских цен, поведения рубля на валютном рынке, а также глобальной макроэкономической ситуации. Снижение ставки, по ее словам, может поддержать активность в кредитовании и инвестициях, однако слишком резкое смягчение политики может вновь разогнать инфляцию. Поэтому баланс между стимулированием экономики и контролем цен останется приоритетом для регулятора, уверена советник. По ее словам, снижение ключевой ставки до 16% уже в краткосрочной перспективе способно отразиться на ставках по кредитам и депозитам. Для населения это может означать постепенное удешевление потребительских займов и ипотечных кредитов, однако банки будут корректировать условия с учетом собственных рисков и ликвидности, подчеркнула Кузнецова. Она заключила, что на фондовом рынке снижение ставки может поддержать рост котировок, особенно в сегменте акций компаний, ориентированных на внутренний спрос, и в долговых инструментах. По мнению Кузнецовой, инвесторы будут внимательно следить за сигналами ЦБ и макроэкономической статистикой, чтобы оценить вероятность дальнейшего смягчения политики. 25 июля ЦБ снизил ключевую ставку с 20 до 18% на фоне замедления инфляции. По информации Газета.ру

Как Тува отметит День Государственного флага 22 августа в Туве пройдут торжественные мероприятия, посвященные Дню Государственного флага Российской Федерации. День будет насыщенным и разнообразным, с акцентом на главный символ страны. Основные события развернутся на площади Арата в Кызыле. В 9 часов утра состоится торжественная церемония поднятия Государственного флага России и Республики Тыва. Параллельно пройдет патриотическая акция «Растягивание российского триколора», а также стартует автопробег по заранее спланированному маршруту. Сразу после церемонии, в 9:30, начнется торжественное вручение паспортов 14-летним гражданам. В 10 часов участники автопробега поднимут Государственный флаг России на гору Догээ. Культурная программа: В 12:00 на Арбате пройдет акция «Флаг триколор». В 13:00 в Молодежном сквере состоится концертно-игровая программа «Мы гордимся Российским флагом». Спортивные мероприятия: В 9:00 на спортивной площадке по адресу ул. Кочетова, 95, пройдет мини-футбол среди юношей до 16 лет. Образовательные мероприятия: В Национальной библиотеке им. А. С. Пушкина пройдет час истории «День Российского флага». В Национальном музее им. Алдан-Маадыр состоится лекция «Государственные символы Тувы и России». В детской модельной библиотеке им. А. Гайдара пройдет час творчества «Над нами реет флаг России». По данным Минкультуры РТ.

С Днём Республики Тыва! Сегодня — особенный день, который сближает нас всех в любви и гордости за нашу замечательную республику. Пусть Тыва процветает, а её жители чувствуют себя счастливыми и защищёнными. Желаю вам крепкого здоровья, благополучия, мира и успехов. Пусть мечты сбываются, а каждый день приносит радость и новые возможности! С праздником!