Как предотвратить грипп: простые рекомендации Грипп — это острое инфекционное заболевание, которое может вызвать серьёзные осложнения. Чтобы защитить себя и близких, важно соблюдать меры профилактики. 1. Вакцинация. Самый надёжный способ защититься от гриппа — это вакцинация. Вакцины обновляются ежегодно с учётом актуальных штаммов вируса. Обсудите возможность вакцинации с вашим врачом. 2. Гигиена. Регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте их антисептиком, особенно после возвращения с улицы и перед едой. Это поможет избежать заражения. 3. Избегание контактов с больными. Если вы знаете, что кто-то в вашем окружении заболел гриппом, старайтесь ограничить контакт с ним. 4. Здоровый образ жизни. Поддерживайте иммунитет: ведите активный образ жизни, правильно питайтесь, высыпайтесь и избегайте стрессов. Это поможет укрепить защитные силы организма. 5. Проветривание и влажная уборка. Регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку, чтобы снизить концентрацию вирусов в воздухе. 6. Использование масок. В периоды эпидемий в общественных местах рекомендуется использовать одноразовые маски, чтобы снизить риск заражения. 7. Здоровое окружение. Старайтесь избегать больших скоплений людей в закрытых помещениях, где риск передачи вируса особенно высок. Соблюдение этих простых правил поможет снизить риск заражения гриппом и сохранить здоровье вам и вашим близким. Берегите себя и будьте здоровы! #администрацияЧедиХольскогоКожууна #ЧедиХольскийКожуун #ЧедиХол

Председатель администрации кожууна сообщил об укладке асфальта в с. Элегест в личной странице

Шахматный турнир «Аныяк Мерзе» в Хову-Аксы в Модельной библиотеке сумона Хову-Аксы прошёл шахматный турнир «Аныяк Мерзе», посвящённый 100-летию Тувинского Революционного Совета молодёжи. Молодые шахматисты и представители старшего поколения собрались, чтобы побороться за призы. Самым «молодым» игроком стал 78-летний участник — он получил специальный приз. В результате были определены следующие результаты: Первое место занял Оруспай Чаян. Второе место присуждено Чыпсын Айлану. Третье место завоевал Оюн Валентин. После турнира участники узнали об истории создания Тувинского Революционного Совета молодёжи на лекции от специалистов библиотеки. Организаторами выступили Отдел по социальной политике, спорту и молодёжи, ЦБС Модельная библиотека с. Хову-Аксы, Совет молодёжи Чеди-Хольского кожууна «Танды-Уула». Спасибо нашим спонсорам: депутатам VI созыва сумона Хову-Аксы и членам Молодой Гвардии сумона Хову-Аксы! #администрацияЧедиХольскогоКожууна #ЧедиХольскийКожуун #100летиеТРСмолодежи #МолодежьЧедиХоля #МолодаяГвардияХовуАксы #СоветМолодежиТандыУула #АдминистрацияЧедиХольскогокожууна

6 ноября, состоялось важное рабочее совещание по вопросу семейного неблагополучия и социального сиротства под названием «Чужих детей не бывает». Это мероприятие стало значимым шагом в направлении улучшения жизни детей и поддержки семей, которые сталкиваются с трудными жизненными обстоятельствами. На встрече присутствовали: Калбак Долаан Давааевич – председатель Комитета Верховного Хурала (парламента) Республики Тыва по охране здоровья, занятости населения и социальной политики. Монгуш Ульяна Байыр-ооловна – заместитель председателя Комитета Верховного Хурала (парламента) Республики Тыва по охране здоровья, занятости населения и социальной политики. Хуурак Эрес Михайлович - председатель Комитета по развитию инфраструктуры и промышленной политике, депутат Верховного Хурала (парламента) Республики Тыва. Араптан Адыгжы Валерьевич- председатель администрации Чеди-Хольского кожууна. А также другие представители социального блока. Участники также посетили ГБУЗ РТ «Чеди-Хольскую ЦКБ», где смогли ознакомиться с условиями работы медиков и обсудить актуальные вопросы здравоохранения. Кроме того, встреча с работниками ГБУ РТ «Центр социальной помощи семье и детям Чеди-Хольского кожууна» дала возможность услышать о реальных проблемах и потребностях семей, находящихся в сложной ситуации. Посетили успешных получателей социального контракта, включая том числе иучастника СВО в сумоне Сайлыг. Были в Центральной кожуунной модельной библиотеке имени К.Д.Оюн, где сотрудники библиотеки провели экскурсию и поделились опытом строительства нового здания библиотеки. Эти важные инициативы служат основой для создания более поддерживающего и безопасного общества для наших детей. Мы все можем стать частью этого движения, активно участвуя в жизни сообщества и помогая тем, кто нуждается в нашей поддержке!

4 ноября - День народного единства! #РоссияОбъединяет