Как предотвратить грипп: простые рекомендации Грипп — это острое инфекционное заболевание, которое может вызвать серьёзные осложнения. Чтобы защитить себя и близких, важно соблюдать меры профилактики. 1. Вакцинация. Самый надёжный способ защититься от гриппа — это вакцинация. Вакцины обновляются ежегодно с учётом актуальных штаммов вируса. Обсудите возможность вакцинации с вашим врачом. 2. Гигиена. Регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте их антисептиком, особенно после возвращения с улицы и перед едой. Это поможет избежать заражения. 3. Избегание контактов с больными. Если вы знаете, что кто-то в вашем окружении заболел гриппом, старайтесь ограничить контакт с ним. 4. Здоровый образ жизни. Поддерживайте иммунитет: ведите активный образ жизни, правильно питайтесь, высыпайтесь и избегайте стрессов. Это поможет укрепить защитные силы организма. 5. Проветривание и влажная уборка. Регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку, чтобы снизить концентрацию вирусов в воздухе. 6. Использование масок. В периоды эпидемий в общественных местах рекомендуется использовать одноразовые маски, чтобы снизить риск заражения. 7. Здоровое окружение. Старайтесь избегать больших скоплений людей в закрытых помещениях, где риск передачи вируса особенно высок. Соблюдение этих простых правил поможет снизить риск заражения гриппом и сохранить здоровье вам и вашим близким. Берегите себя и будьте здоровы! #администрацияЧедиХольскогоКожууна #ЧедиХольскийКожуун #ЧедиХол

Председатель администрации кожууна сообщил об укладке асфальта в с. Элегест в личной странице

Шахматный турнир «Аныяк Мерзе» в Хову-Аксы в Модельной библиотеке сумона Хову-Аксы прошёл шахматный турнир «Аныяк Мерзе», посвящённый 100-летию Тувинского Революционного Совета молодёжи. Молодые шахматисты и представители старшего поколения собрались, чтобы побороться за призы. Самым «молодым» игроком стал 78-летний участник — он получил специальный приз. В результате были определены следующие результаты: Первое место занял Оруспай Чаян. Второе место присуждено Чыпсын Айлану. Третье место завоевал Оюн Валентин. После турнира участники узнали об истории создания Тувинского Революционного Совета молодёжи на лекции от специалистов библиотеки. Организаторами выступили Отдел по социальной политике, спорту и молодёжи, ЦБС Модельная библиотека с. Хову-Аксы, Совет молодёжи Чеди-Хольского кожууна «Танды-Уула». Спасибо нашим спонсорам: депутатам VI созыва сумона Хову-Аксы и членам Молодой Гвардии сумона Хову-Аксы! #администрацияЧедиХольскогоКожууна #ЧедиХольскийКожуун #100летиеТРСмолодежи #МолодежьЧедиХоля #МолодаяГвардияХовуАксы #СоветМолодежиТандыУула #АдминистрацияЧедиХольскогокожууна

На основании Приказа Министерства Образования Республики Тыва от 20 октября 2025 года номер 1170-д по итогам личных достижений учащихся детей показавших высокие баллы в системе АИС наши дети в сопровождении учителя физической культуры МБОУ СОШ с. Хову-Аксы Сайзаны Григорьевны Сандык направлены для участия в XII смене по программе "Волейбольные горизонты". Пожелаем нашим ребятам хорошего отдыха, ярких впечатлений и конечно УДАЧИ!

30 октября - "День тренера!" В честь дня тренера искренне поздравляем спортивную школу "Танды-Уула" Чеди-Хольского кожууна в лице руководителя Артур Кажал-ооловича Ымбыы. Ваш труд — это не просто работа, это настоящее призвание, требующее не только знаний и опыта, но и огромного терпения, преданности и любви к своему делу. Вы вкладываете душу в каждого своего подопечного, воспитываете подростающее поколение, помогаете раскрыть их потенциал, преодолеть трудности и поверить в свои силы. Ваши тренировки — это не только путь к спортивным достижениям, но и школа жизни, где воспитываются характер, выносливость, целеустремлённость и умение работать в команде. Мы ценим Вашу мудрость, умение найти индивидуальный подход к каждому, Вашу способность вдохновлять и мотивировать на победы. Пусть Ваши ученики радуют своими успехами, пусть энергия и энтузиазм никогда не покидают Вас, а удача сопутствует во всех начинаниях! Крепкого здоровья, благополучия и новых ярких побед на тренерском поприще!

В честь Дня тренера сердечнопоздравляем Чаагай Мергеновича Тумата заместителя Главы-Хурала представителей Чеди-Хольского кожууна с награждением нагрудным знаком "Отличник физической культуры и спорта Республики Тыва". Желаем ему дальнейших успехов и достижений в его профессиональной деятельности!

В сумоне Элегест завершается капитальный ремонт дороги, и это большое и важное событие для всех жителей! Глава Хурала представителей Чеди-Хольского кожууна Мерген Владимирович Сат от имени Хурала представителей и Администрации Чеди-Хольского кожууна выразил благодарность компании ООО «СУУГУ» и её директору Ай-Белеку Александровичу Баазан за качественно проведённые работы. Выразил признательность бригадиру Онер-оолу Соскоовичу Доржукай, поблагодарил и вручил благодарственные письма дорожным мастерам и работникам, чьими руками сделано это важное дело. Также выразил благодарность коллективам Администрации и учреждениям сумона Элегест за их работу и вклад в общее дело.