С 1 по 8 ноября 2025 года пройдет Юбилейная X Всероссийская просветительская акция «Большой этнографический диктант». Это прекрасная возможность проверить свои знания о культуре и традициях народов России. Вот основная информация: • Даты проведения: 1 - 8 ноября 2025 года. • Формат: Тестирование. 30 вопросов с вариантами ответов. • Время на выполнение: 45 минут. • Где принять участие онлайн: Официальный сайт www.miretno.ru (с 1 по 8 ноября). • Результаты: 12 декабря 2025 года (День Конституции РФ). • Подробности и положение: национальнаяполитика.рф https://clck.ru/yU2WH Участие в диктанте - это отличный способ узнать больше о нашей стране и ее многонациональном народе!

Отделение СФР по Республике Тыва производит набор до 15 декабря 2025 г. уволенных и демобилизованных участников специальной военной операции на бесплатную медицинскую реабилитацию и санаторно-курортное лечение в Центр реабилитации "Туманный" ( г.Сорск, Республика Хакасия). Заезд в Центр реабилитации осуществляется еженедельно. За дополнительной информацией можно обратиться в клиентские службы Отделения СФР по РТ или по номерам 9-61-41, 9-61-42,  9-61-43, 9-61-46. Проезд до места лечения и обратно также компенсируется после возвращения участника СВО региональным Отделением СФР.

Просим подписаться на каналы и сообщества в социальных сетях ГБУЗ РТ "Дзун-Хемчикский ММЦ": Telegram-канал: t.me/dzunmmc Вконтакте: vk.com/dzunmmc?from=groups Официальный сайт: med-b-dzunxemchikskaya-mmc-r93.gosweb.gosuslugi.ru/netcat/?ca... Группа для обращений граждан в МАХ: max.ru/join/iGfkt...

Знакомьтесь, Алдынай Монгуш – специалист, посвятивший себя родному кожууну! Мы продолжаем наш марафон "Служение" и сегодня знакомим вас с Алдынай Алдын-ооловной Монгуш, начальником отдела по управлению муниципальным имуществом Дзун-Хемчикского кожууна. За 13 лет безупречной муниципальной службы она зарекомендовала себя как эффективный и преданный своему делу профессионал, способный решать самые сложные задачи. Алдынай Алдын-ооловна – выпускница Тувинского государственного университета, квалифицированный юрист и муниципальный советник 3 класса. Начав свой трудовой путь в администрации города Чадан, она прошла путь до начальника отдела в администрации Дзун-Хемчикского кожууна, неизменно демонстрируя высокий уровень компетентности. Коллеги отмечают ее внимательность к деталям, аналитический склад ума и умение находить решения в сложных ситуациях. Под ее руководством в Дзун-Хемчикском кожууне успешно внедрена программа по переводу сделок с муниципальным имуществом в электронный вид, что позволило значительно сократить сроки оформления документов и снизить бюрократическую нагрузку на предпринимателей. Благодаря ее инициативе, отдел неоднократно перевыполнял планы доходов бюджета. За многолетний добросовестный труд и значительный вклад в развитие Дзун-Хемчикского кожууна Алдынай Алдын-ооловна была удостоена многочисленных наград, среди которых Почетная грамота Хурала Представителей района (2015 г.), Почетная грамота администрации района (2018 г.), Благодарственное письмо администрации (2020 г.), Благодарность Главы Республики Тыва (2025 г.) и Почетная грамота Министерства земельных и имущественных отношений Республики Тыва (2025 г.). Алдынай Алдын-ооловна справедливо считается опытным и грамотным специалистом, чья работа напрямую влияет на развитие экономики и улучшение жизни жителей кожууна. Узнайте о человеке, который стоит на страже муниципального имущества и земельных отношений Дзун-Хемчикского кожууна! Ее вклад в развитие территории огромен, а преданность делу заслуживает признания. #ВАРМСУ #Служение

В последнее время в республике установилась высокая температура воздуха, в связи с этим региональный Минздрав подготовил советы от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки: В первую очередь, постарайтесь не выходить на улицу под жаркое солнце в часы пик – с 12-ти до 16-ти часов; Выходя на улицу, возьмите с собой негазированную кипяченую воду. Пить воду не следует залпом, перегружая тем самым работу почек, которые в сильную жару и так испытывают нагрузку; При выходе на улицу не забудьте головной убор. Желательно также носить с собой зонт, прикрываясь от прямых солнечных лучей; Хроническим сердечникам и гипертоникам нужно брать с собой тонометр и измерять уровень артериального давления не менее трех раз в день, принимать гипотензивные препараты по рекомендации врача, не прерывая; Носить в жаркую погоду следует светлую одежду из хлопка и льна. От темных, притягивающих солнечные лучи тонов в одежде и синтетических материалов лучше отказаться; При ярком солнце нужно носить солнцезащитные очки. От яркого солнца человек щурится и напрягает мышцы глаз, что также может привести к напряжению и соответственно способствовать сужению сосудов головного мозга; Снизить физическую нагрузку в период жары, но при этом обязательно выходить на прогулку в вечернюю и утреннюю прохладу: малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям, излишнему весу, что также создает ненужный риск для организма; Не рекомендуется долго находиться с наклоненной головой при выполнении каких-то видов работ; При купании в озере или реке, а также при принятии контрастного душа, следует избегать резкого окунания, чтобы не произошло резкого сужения сосудов. В воду нужно входить постепенно; Помните, при повышенном потоотделении кровь сгущается, повышая риск тромбообразования. Для снижения риска инсульта рекомендуется пить чистую воду небольшими глотками; В жару рекомендуется соблюдать диету – заменить мясо на рыбу, есть больше овощей и фруктов, употреблять кисло-молочные продукты, орехи для восстановления минеральных элементов, утерянных вместо с потоотделением; Значительно повышают риск инфаркта миокарда и инсульта вредные привычки - табакокурение и алкоголь; Если почувствовали слабость, нарушение речи, онемение половины тела или конечностей незамедлительно нужно вызвать скорую медицинскую помощь, четко объяснив диспетчеру признаки беспокойства. Могут быть и другие признаки инсульта, как внезапное головокружение, непроходящая головная боль, нарушение психики, резкое и внезапное ухудшение зрения.

Глава Тувы принял участие в открытии стенда «Большая Сибирь» на ПМЭФ-2025 Владислав Ховалыг принял участие в открытии стенда «Большая Сибирь» на XXVIII Петербургском международном экономическом форуме. Церемонию возглавил полпред Президента РФ в Сибирском федеральном округе Анатолий Серышев. Центральная тема форума – «Общие ценности – основа роста в многополярном мире». Владислав Ховалыг, комментируя участие Тувы на площадке, отметил, что сплоченная работа регионов Сибири на ПМЭФ созвучна центральной теме форума: «Здесь вместе с коллегами подписываем важные для наших субъектов, для наших земляков соглашения, проводим переговоры, обмениваемся опытом. Работая вместе, мы быстрее учимся друг у друга, преодолеваем сложности подчеркнул Анатолий Анатольевич Серышев», – написал Глава Тувы в своем блоге. Стенд «Большая Сибирь» представляет собой стилизованную двухэтажную площадку площадью более 400 квадратных метров. Культурная программа стенда Тувы включает выступления артистов Образцового театра моды и костюма «Он-Кум» под музыкальным сопровождением народного хоомейжи Игоря Кошкендея.

#ЕдинаяРоссия #ЕдинаяРоссияТува #СвоихНеБросаем #ZаМир