Уважаемые земляки! От имени жителей Эрзинского кожууна выражаем глубокое соболезнование нашему уважаемому земляку, подполковнику, командиру "Чёрного барса" Сурену Анатольевичу Бады в связи с утратой любимой супруги. Пусть память о ней согревает ваше сердце и поддерживает вас в трудные минуты. Мы вместе скорбим и помним вашу семью, поддерживая друг друга в этот нелегкий период. Пусть светлая память о вашем любимом человеке навсегда останется в наших сердцах. Сил вам и терпения пережить горе утраты. Благого перерождения С уважением, Администрация Эрзинского кожууна

Дорогие земляки! От всего сердца поздравляем нашего уважаемого земляка,солиста группы "Алаш", артиста национального оркестра Сам Аян-оола Сергеевича с заслуженными наградами! Удостоен званию Отличника культуры Республики Тыва и Заслуженного Артиста Эрзинского кожууна и мы хотим выразить вам нашу искреннюю благодарность и восхищение вашим творческим вкладом. Вы являетесь ярким примером преданности искусству и своему народу, демонстрируя уникальные таланты и профессионализм, которыми восхищаются тысячи ваших поклонников и коллег. Ваше творчество обогащает культурное наследие нашей республики, привнося в него яркие краски и глубокий смысл. Пусть ваш путь продолжается с новыми успехами и свершениями, пусть ваша энергия и вдохновение никогда не иссякнут, а каждый новый проект приносит радость и удовлетворение вам самим и окружающим. Желаем крепкого здоровья, благополучия вашей семье и близким, долгих лет творческого долголетия и бесконечного вдохновения! С уважением и наилучшими пожеланиями ваши земляки! #клубПатриотЭрзин

В Эрзинском кожууне во всех культурно-досуговых учреждениях открываются новые творческие сезоны! Это прекрасная новость для жителей Эрзинского кожууна! Открытие нового концертного сезона всегда сопровождается ожиданием ярких выступлений, интересных мероприятий и незабываемых впечатлений. Участие клубных формирований придаёт особую атмосферу и создаёт уникальную площадку для самовыражения артистов и исполнителей. Для местных жителей такие мероприятия становятся настоящим праздником, объединяя поколения и способствуя сохранению традиций и культурного наследия кожууна. Это также отличная возможность поддержать местные таланты и насладиться искусством прямо в своем родном уголке. Давайте пожелаем участникам творческих коллективов успешного выступления, а зрителям — приятных эмоций и ярких моментов на протяжении всего сезона! #КлубПатриотЭрзин #клубНародныхТрадиций #ОткрытиеТворческихСезоновЭрзин

Дорогие земляки! От всей души поздравляю вас с Днем многодетных семей Республики Тыва! Многодетные родители заслуженно являются примером стойкости духа, силы воли и мудрости. Вы ежедневно доказываете, что любовь и поддержка близких способны преодолеть любые трудности и сделать жизнь ярче и счастливее. Желаем вашим семьям крепкого здоровья, счастья, гармонии и благополучия! Пусть дети радуют успехами и достижениями, а каждый новый день приносит радость и новые возможности. Будьте уверены, ваша самоотверженность и труд оценены обществом и администрацией. Мы будем продолжать поддерживать развитие семейных ценностей и помогать нашим жителям в реализации планов на благо развития родного кожууна. Мирного неба над головами ваших семей, тепла домашнего очага и семейного согласия каждому дому. Суважением, председатель администрации Салим Кызыл-оол. #ӨгБуле #Семья #клубПатриотЭрзин #клубНародныхТрадиций

В последнее время в республике установилась высокая температура воздуха, в связи с этим региональный Минздрав подготовил советы от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки: В первую очередь, постарайтесь не выходить на улицу под жаркое солнце в часы пик – с 12-ти до 16-ти часов; Выходя на улицу, возьмите с собой негазированную кипяченую воду. Пить воду не следует залпом, перегружая тем самым работу почек, которые в сильную жару и так испытывают нагрузку; При выходе на улицу не забудьте головной убор. Желательно также носить с собой зонт, прикрываясь от прямых солнечных лучей; Хроническим сердечникам и гипертоникам нужно брать с собой тонометр и измерять уровень артериального давления не менее трех раз в день, принимать гипотензивные препараты по рекомендации врача, не прерывая; Носить в жаркую погоду следует светлую одежду из хлопка и льна. От темных, притягивающих солнечные лучи тонов в одежде и синтетических материалов лучше отказаться; При ярком солнце нужно носить солнцезащитные очки. От яркого солнца человек щурится и напрягает мышцы глаз, что также может привести к напряжению и соответственно способствовать сужению сосудов головного мозга; Снизить физическую нагрузку в период жары, но при этом обязательно выходить на прогулку в вечернюю и утреннюю прохладу: малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям, излишнему весу, что также создает ненужный риск для организма; Не рекомендуется долго находиться с наклоненной головой при выполнении каких-то видов работ; При купании в озере или реке, а также при принятии контрастного душа, следует избегать резкого окунания, чтобы не произошло резкого сужения сосудов. В воду нужно входить постепенно; Помните, при повышенном потоотделении кровь сгущается, повышая риск тромбообразования. Для снижения риска инсульта рекомендуется пить чистую воду небольшими глотками; В жару рекомендуется соблюдать диету – заменить мясо на рыбу, есть больше овощей и фруктов, употреблять кисло-молочные продукты, орехи для восстановления минеральных элементов, утерянных вместо с потоотделением; Значительно повышают риск инфаркта миокарда и инсульта вредные привычки - табакокурение и алкоголь; Если почувствовали слабость, нарушение речи, онемение половины тела или конечностей незамедлительно нужно вызвать скорую медицинскую помощь, четко объяснив диспетчеру признаки беспокойства. Могут быть и другие признаки инсульта, как внезапное головокружение, непроходящая головная боль, нарушение психики, резкое и внезапное ухудшение зрения.

Владислав Ховалыг: «В этот день мы чтим память тех, кто первым принял на себя удар вероломного врага» Сегодня, 22 июня, на Площади Победы в Кызыле прошла традиционная акция «Свеча памяти», приуроченная ко Дню памяти и скорби, в которой приняли участие члены правительства Тувы, Верховного Хурала, сотрудники силовых ведомств, а также жители республики. Участники церемонии почтили память тех, кто геройски сражался и отдал свои жизни за честь, свободу и независимость нашей родины, возложив цветы к вечному огню. Как отметил в своем блоге Глава Тувы Владислав Ховалыг, «в этот день мы чтим память тех, кто первым принял на себя удар вероломного врага, бился до последнего и отдал свою жизнь, чтобы не пропустить фашистских захватчиков на родную землю. Испытания военной поры показали неимоверную силу и стойкость нашего народа, примеры храбрости, истинного патриотизма. Сегодня наши сердца наполняют не только горечь и боль от невосполнимой утраты, но и чувство глубокого уважения и благодарности нашим героическим предкам и нашим воинам за их мужество и отвагу. Память об их подвигах останется навечно».