Оксана Баадыр: «Люди моей земли мне дороги» Оксана Баадыр – заслуженный работник Тувы, начальник управления труда и социального развития администрации Эрзина. Земляки о ней говорят, что «она патриот своего кожууна, человек с активной жизненной позицией», а она отвечает: «Просто люди моей земли мне дороги». Оксана Ховалыговна начала свою первую работу в местном самоуправлении села Сарыг-Булун. Ещё будучи молодым специалистом, она заручилась доверием односельчан и вскоре была избрана председателем администрации. Оксаны Баадыр болела душой за каждое направление, будь то духовность, спорт, патриотизм, здравоохранение или образование. Так, в 2008 году при ее участии силами сельчан был построен у села Сарыг-Булун субурган. Через год она сплотила земляков на восстановление стадиона в селе. В 2010 году в честь 65-летия Победы в Великой Отечественной войне всем селом возвели памятник ветерану Галине Тонмитовне Доваадор. А к 100-летию единения России и Тувы, в 2013 году, под руководством Оксаны Ховалыговны жители села возвели новый фельдшерско-акушерский пункт. «Если бы не испытывала глубокую привязанность, наверное, ушла бы отдыхать. Но пока вижу, что могу быть полезна, пока требуется моё присутствие, я останусь на страже интересов моих земляков», - говорит Оксана Ховалыговна. Семейные ценности занимают особое место в её жизни. Воспитавшая троих детей, ныне бабушка шестерых внуков, Оксана Ховалыговна остаётся источником тепла и вдохновения для близких. #ВАРМСУ #марафонСлужение

Компания ООО «Тардан-Голд», софинансируя федеральные проекты и программы, вносит вклад в улучшение сельской жизни в республике. Благодаря спонсорской деятельности организации поддержку получают такие ключевые сферы, как здравоохранение, спорт, система образования и развитие инфраструктуры. Более подробно о спонсорской помощи рассказываем в карточках

Аяна Силикей: многодетная мама и опытный управленец Мы привыкли думать, что работа муниципального служащего — это бесконечная череда бумаг и процедур. Но есть те, кому удается соединить профессиональный долг с личным счастьем. Такой человек — Аяна Силикей, начальник отдела по управлению муниципальным имуществом и земельными отношениями в Администрации Тес-Хемского кожууна. Аяна Георгиевна воспитывает троих сыновей, любящая жена и энтузиаст своего дела. Некоторые удивляются, как ей удаётся сочетать семейные хлопоты с напряжённой работой. Но именно сочетание материнства и обязанностей муниципальной службы делают её особенной. С 2013 года она зарекомендовала себя отличным специалистом, способным решить любой вопрос, связанный с управлением имуществом и землей. С ноября 2019-го она руководит отделом, внедряя нововведения и улучшая эффективность работы. «Мне нравится видеть радость и облегчение в глазах людей, получивших землю или справившихся с проблемами, — делится Аяна. — Важно помнить, что твоя работа нужна людям, она влияет на их жизнь, делает её проще и спокойнее». Ответственность, работоспособность сделали Аяну признанным лидером коллектива. Она всегда открыта к общению, внимательно выслушивает мнения коллег и жителей, стараясь учесть каждый нюанс. #ВАРМСУ #марафонСлужение

В последнее время в республике установилась высокая температура воздуха, в связи с этим региональный Минздрав подготовил советы от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки: В первую очередь, постарайтесь не выходить на улицу под жаркое солнце в часы пик – с 12-ти до 16-ти часов; Выходя на улицу, возьмите с собой негазированную кипяченую воду. Пить воду не следует залпом, перегружая тем самым работу почек, которые в сильную жару и так испытывают нагрузку; При выходе на улицу не забудьте головной убор. Желательно также носить с собой зонт, прикрываясь от прямых солнечных лучей; Хроническим сердечникам и гипертоникам нужно брать с собой тонометр и измерять уровень артериального давления не менее трех раз в день, принимать гипотензивные препараты по рекомендации врача, не прерывая; Носить в жаркую погоду следует светлую одежду из хлопка и льна. От темных, притягивающих солнечные лучи тонов в одежде и синтетических материалов лучше отказаться; При ярком солнце нужно носить солнцезащитные очки. От яркого солнца человек щурится и напрягает мышцы глаз, что также может привести к напряжению и соответственно способствовать сужению сосудов головного мозга; Снизить физическую нагрузку в период жары, но при этом обязательно выходить на прогулку в вечернюю и утреннюю прохладу: малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям, излишнему весу, что также создает ненужный риск для организма; Не рекомендуется долго находиться с наклоненной головой при выполнении каких-то видов работ; При купании в озере или реке, а также при принятии контрастного душа, следует избегать резкого окунания, чтобы не произошло резкого сужения сосудов. В воду нужно входить постепенно; Помните, при повышенном потоотделении кровь сгущается, повышая риск тромбообразования. Для снижения риска инсульта рекомендуется пить чистую воду небольшими глотками; В жару рекомендуется соблюдать диету – заменить мясо на рыбу, есть больше овощей и фруктов, употреблять кисло-молочные продукты, орехи для восстановления минеральных элементов, утерянных вместо с потоотделением; Значительно повышают риск инфаркта миокарда и инсульта вредные привычки - табакокурение и алкоголь; Если почувствовали слабость, нарушение речи, онемение половины тела или конечностей незамедлительно нужно вызвать скорую медицинскую помощь, четко объяснив диспетчеру признаки беспокойства. Могут быть и другие признаки инсульта, как внезапное головокружение, непроходящая головная боль, нарушение психики, резкое и внезапное ухудшение зрения.

Владислав Ховалыг: «В этот день мы чтим память тех, кто первым принял на себя удар вероломного врага» Сегодня, 22 июня, на Площади Победы в Кызыле прошла традиционная акция «Свеча памяти», приуроченная ко Дню памяти и скорби, в которой приняли участие члены правительства Тувы, Верховного Хурала, сотрудники силовых ведомств, а также жители республики. Участники церемонии почтили память тех, кто геройски сражался и отдал свои жизни за честь, свободу и независимость нашей родины, возложив цветы к вечному огню. Как отметил в своем блоге Глава Тувы Владислав Ховалыг, «в этот день мы чтим память тех, кто первым принял на себя удар вероломного врага, бился до последнего и отдал свою жизнь, чтобы не пропустить фашистских захватчиков на родную землю. Испытания военной поры показали неимоверную силу и стойкость нашего народа, примеры храбрости, истинного патриотизма. Сегодня наши сердца наполняют не только горечь и боль от невосполнимой утраты, но и чувство глубокого уважения и благодарности нашим героическим предкам и нашим воинам за их мужество и отвагу. Память об их подвигах останется навечно».