Профилактика гриппа и ОРВИ в осенний период Осень — время повышенного риска простудных заболеваний, таких как грипп и ОРВИ. Чтобы сохранить здоровье и не подхватить вирус, важно соблюдать несколько простых, но эффективных правил: 1. Часто мойте руки с мылом — это предотвращает попадание вирусов в организм. 2. Используйте антисептики для рук на спиртовой основе, особенно после посещения общественных мест. 3. Носите маску в местах с большим скоплением людей. 4. Поддерживайте иммунитет с помощью правильного питания, регулярной физической активности и здорового сна. 5. Проветривайте помещения и увлажняйте воздух. 6. Рассмотрите возможность вакцинации против гриппа. 7. Избегайте тесных контактов с больными людьми. 8. Регулярно дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаетесь. Берегите себя и своих близких! Здоровья вам в этом осеннем сезоне! #Профилактика #Грипп #ОРВИ #Здоровье #Осень2025

Дорогие друзья! Давайте вместе окунемся в атмосферу вчерашнего, 19 сентября 2025 года — по-настоящему особенного дня! Эта красивая дата навсегда останется в наших сердцах, ведь мы отмечали грандиозное событие — 80-летие со дня образования Кызылского кожууна! Этот юбилей — не просто цифра, а символ богатой истории, труда и единства нашего родного края. Мы хотим выразить огромную благодарность всем почётным гостям, жителям и ветеранам — именно вы своей работой и преданностью создаёте тот крепкий фундамент, на котором стоит наш кожуун! Особую признательность хотелось бы выразить нашему уважаемому главе Республики — Владиславу Товарищтайевичу Ховалыгу. Именно его искренние и тёплые слова пожеланий, мудрые наставления и поддержка вдохновляют нас двигаться вперёд, преодолевать любые трудности и строить светлое будущее! Мы благодарим всех, кто принимал участие в организации этого масштабного и красочного юбилея. Ваш труд, энергия и любовь к родному кожууну сделали этот день по-настоящему незабываемым! Давайте вместе вспомним и почувствуем тот уникальный дух вчерашнего праздника! Конечно, в один пост не влезло столько много прекрасных событий, улыбок, музыки и тепла! Но каждый момент навсегда останется в наших сердцах — согревая и наполняя вдохновением на новые свершения! #КызылскийКожуун #80Лет #Праздник#ЮбилейГордостьКожууна #РеспубликаТыва

Студенты Тувы может разработать проект благоустройства республики и выиграть 1 млн рублей Стартовал II сезон национального конкурса «Благоустрой!» по разработке проектов благоустройства общественных пространств. Участниками могут стать студенты архитектурно-строительных факультетов от 17 до 35 лет, как индивидуально, так и в составе команды до 5 человек. Конкурс проходит в 3 этапа и включает два образовательных акселератора, где ведущие архитекторы и урбанисты страны поделятся своим опытом. «Благодаря конкурсу «Благоустрой!» начинающие архитекторы, дизайнеры и инженеры могут проявить себя, получить ценный опыт и увидеть, насколько интересной и динамичной может быть стройка», — отметил Министр строительства и ЖКХ РФ Ирек Файзуллин. Главный приз — Гран-при в 1 000 000 руб. Также победителей ждут гранты, стажировки в ведущих архитектурных бюро и другие ценные призы. Заявки принимаются до 30 октября на сайте: благо-устрой.рф

Рубрика «Эхо Победы» Бичен Ховалыг - участница Великой Отечественной войны Бичен Ховалыг Терек-оол уруу, по советскому паспорту Биче-Кыс Роза Терек-ооловна. Родилась в 1920 г. в местности Эйлиг-Хеме Улуг-Хемского кожууна ТНР, тувинский доброволец, участница Великой Отечественной войны. До призыва в Красную армию работала машинисткой в Тувинской народно-революционной партии, затем зав. отделом по работе среди женщин Улуг-Хемского кожуунного комитета. Уехала на фронт 1 сентября 1943 г. в составе добровольческого отряда. Была гвардии рядовым, санинструктором в 5-м пулеметном взводе старшего лейтенанта Бурзекея Сата. Рискуя своей жизнью, девушка не раз выносила с поля боя раненых советских солдат и тувинских добровольцев, несмотря на танковые атаки, минометные и пулеметные огни. Во время наступлений даже уничтожала убегавших с поля боя гитлеровцев. Ее личное мужество были отмечены государственными наградами. В наградном листе, подписанном командиром полка Поповым, сказано: «Гв. красноармеец Бичен - девушка участвовала в боях за город Ровно. Меткой стрельбой убила 7 немцев. Беспрерывно шла в боевых наступающих порядках своего подразделения. При контратаках противника стойко и самоотверженно их отбивала из своего оружиях, ни на шаг не отходила, одновременно воодушевляла своих товарищей на стойкость». В 1950-1957 гг. Бичен Ховалыг работала зав. отделом по работе среди женщин в Тере-Хольском, Тоджинском и Овюрском районах. По состоянию здоровья ее семья жила в Эйлиг-Хеме, затем в Баян-Коле, где она работала зав. фермой колхоза. В 1980 умерла от тяжелой болезни. Награждена орденами Отечественной войны 1 степени и ТНР в 1944 г. Источник: Национальный архив РТ Материал подготовила А. О. Дыртык-оол

Фоторепортаж со дня рождения нашего Кызыла Как это было: музыка, смех, танцы и много-много людей! Город отпраздновал свои 111 лет так, что энергия чувствовалась в каждом уголке Праздничный концерт, красивые наряды, детский смех и вкусная еда, кажется, весь Кызыл вышел на улицы, чтобы поздравить город. Листайте фото, почувствуйте атмосферу праздника! А вы были на площади? Делитесь впечатлениями в комментариях

Музей-изба русского быта сумона Черби #КызылскийКожуун #Юбилей2025 #ИсторияКызыла #СилаТрадиций #80лет

Музей-изба русского быта сумона Черби #КызылскийКожуун #Юбилей2025 #ИсторияКызыла #СилаТрадиций #80лет