Профилактика гриппа и ОРВИ в осенний период Осень — время повышенного риска простудных заболеваний, таких как грипп и ОРВИ. Чтобы сохранить здоровье и не подхватить вирус, важно соблюдать несколько простых, но эффективных правил: 1. Часто мойте руки с мылом — это предотвращает попадание вирусов в организм. 2. Используйте антисептики для рук на спиртовой основе, особенно после посещения общественных мест. 3. Носите маску в местах с большим скоплением людей. 4. Поддерживайте иммунитет с помощью правильного питания, регулярной физической активности и здорового сна. 5. Проветривайте помещения и увлажняйте воздух. 6. Рассмотрите возможность вакцинации против гриппа. 7. Избегайте тесных контактов с больными людьми. 8. Регулярно дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаетесь. Берегите себя и своих близких! Здоровья вам в этом осеннем сезоне! #Профилактика #Грипп #ОРВИ #Здоровье #Осень2025

Дорогие друзья! Давайте вместе окунемся в атмосферу вчерашнего, 19 сентября 2025 года — по-настоящему особенного дня! Эта красивая дата навсегда останется в наших сердцах, ведь мы отмечали грандиозное событие — 80-летие со дня образования Кызылского кожууна! Этот юбилей — не просто цифра, а символ богатой истории, труда и единства нашего родного края. Мы хотим выразить огромную благодарность всем почётным гостям, жителям и ветеранам — именно вы своей работой и преданностью создаёте тот крепкий фундамент, на котором стоит наш кожуун! Особую признательность хотелось бы выразить нашему уважаемому главе Республики — Владиславу Товарищтайевичу Ховалыгу. Именно его искренние и тёплые слова пожеланий, мудрые наставления и поддержка вдохновляют нас двигаться вперёд, преодолевать любые трудности и строить светлое будущее! Мы благодарим всех, кто принимал участие в организации этого масштабного и красочного юбилея. Ваш труд, энергия и любовь к родному кожууну сделали этот день по-настоящему незабываемым! Давайте вместе вспомним и почувствуем тот уникальный дух вчерашнего праздника! Конечно, в один пост не влезло столько много прекрасных событий, улыбок, музыки и тепла! Но каждый момент навсегда останется в наших сердцах — согревая и наполняя вдохновением на новые свершения! #КызылскийКожуун #80Лет #Праздник#ЮбилейГордостьКожууна #РеспубликаТыва

Студенты Тувы может разработать проект благоустройства республики и выиграть 1 млн рублей Стартовал II сезон национального конкурса «Благоустрой!» по разработке проектов благоустройства общественных пространств. Участниками могут стать студенты архитектурно-строительных факультетов от 17 до 35 лет, как индивидуально, так и в составе команды до 5 человек. Конкурс проходит в 3 этапа и включает два образовательных акселератора, где ведущие архитекторы и урбанисты страны поделятся своим опытом. «Благодаря конкурсу «Благоустрой!» начинающие архитекторы, дизайнеры и инженеры могут проявить себя, получить ценный опыт и увидеть, насколько интересной и динамичной может быть стройка», — отметил Министр строительства и ЖКХ РФ Ирек Файзуллин. Главный приз — Гран-при в 1 000 000 руб. Также победителей ждут гранты, стажировки в ведущих архитектурных бюро и другие ценные призы. Заявки принимаются до 30 октября на сайте: благо-устрой.рф

Маленькая игра для вас: напишите в комментариях, где сделана эта фотография!

В Туве отметили День Государственного флага торжественным поднятием и вручением первых паспортов Сегодня, 22 августа, на площади Арата в столице Тувы прошла торжественная церемония поднятия Государственных флагов России и Республики Тыва, посвященная Дню Государственного флага. В мероприятии приняли участие первые лица республики, представители власти и общественности. Мероприятие продолжилось церемонией вручения первых паспортов гражданам России, достигшим 14-летнего возраста. Глава Тувы Владислав Ховалыг торжественно вручил первые документы юным гражданам. Полина Логинова, ученица 12-й школы и активистка движения «Первые», сегодня получила свой первый официальный документ и поделилась своими эмоциями. «Это волнительно и радостно, — сказала она. — Я получила свой первый документ». «Я очень рада, что смогла принять участие в этом мероприятии. Особенно важно для меня получить паспорт — это символ моей принадлежности к России. С получением гражданства я осознаю, что теперь несу большую ответственность. Готова стать достойным гражданином своей страны», — поделилась Жасмин Ооржак, ученица 15-го лицея города Кызыла. Министр по делам молодежи Республики Тыва Субудай Оюн поздравил всех граждан с Днем Государственного флага. «Сегодня молодежь получила свой первый основной паспорт, и это очень почетно. Мы уверены, что они будут носить этот статус с честью. Триколор — символ величия нашей страны и единства всех народов», — отметил он. Празднование Дня флага охватывает всю республику. Сегодня этот государственный праздник отмечают все жители районов и городов республики. В течение дня пройдут более 130 мероприятий. Фото ИА «ТуваМедиаГрупп»

Уважаемые земляки! Хундулуг чангыс-чер чуртугларывыс! Улуг Куруневистин Байырлалы-биле! С Днем государственного флага России! С гордостью мы носим Флаг Родины - развиваемся, учим наших детей его любить; старшее поколение даёт заветы молодому поколению его беречь, а значит, достигать замечательных результатов в учебе. Глава Кызылского кожууна Е.И.Филиппова и депутаты Хурала представителей Кызылского кожууна искренне поздравляют с Днем Флага Страны и желают всех благ! #ФлагРоссии

Символы Тувы можно увидеть на монетах, которые выпустил Банк России На монетах изображены горы, степи и национальные мотивы региона, где находится географический центр Азии.