Думаешь, энергетики — это безопасный способ взбодриться? Подумай ещё раз! Для взрослых они уже сомнительны, а для несовершеннолетних — настоящий яд! Твой организм ещё растет и развивается, и ему совсем не нужны такие перегрузки. Вот почему энергетики – плохая идея для подростков: Сердце бьется чаще. Большая доза кофеина и таурина может вызвать аритмию, повышение давления, панические атаки. Твоё молодое сердце ещё не готово к таким перегрузкам! Прощай, сон. Нарушение сна — это не просто неудобство, а причина усталости, раздражительности и проблем с учёбой. Нервы на пределе. Постоянное употребление может привести к тревожности, нервозности и даже депрессии. Организм истощается, а не заряжается. Проблемы с желудком. Гастрит, изжога — частые спутники любителей энергетиков. Зависимость. Чем чаще пьешь, тем сложнее без них. А это уже не про свободу выбора. Помни: твоему организму нужны полезные вещества, а не химический удар! Вместо баночки с сомнительным составом выбери: Чистую воду Свежие фрукты и овощи Активный отдых и спорт Полноценный сон Задумайся о своем здоровье уже сейчас! Поделись этим постом с друзьями — возможно, ты убережешь кого-то от необдуманного шага. Видеоролик Министерства юстиции Республики Тыва

Готовы проверить свои знания о невероятном многообразии культур и традиций, которые делают нашу страну уникальной? Приглашаем вас принять участие в Большом этнографическом диктанте 2025, который состоится 7 ноября! Это не просто диктант, а увлекательное путешествие в мир этнографии, где каждый сможет узнать что-то новое о народах России и проверить свой кругозор. Площадки проведения: Школа N°1 Время:13:00 Центральная районная библиотека им. С. Ч. Самбуу Время: 14:00 Приходите в своем национальном костюме! Это прекрасная возможность не только продемонстрировать свою гордость за культуру, но и создать удивительную, праздничную атмосферу, которая вдохновит каждого. Не упустите шанс стать частью этого познавательного события! Будем рады видеть каждого!

Уважаемые жители Монгун-Тайгинского района! Обращаемся к вам с настоятельным призывом проявить сознательность и гражданскую ответственность, приняв участие добровольной сдаче незаконно хранящегося огнестрельного оружия и боеприпасов. Министерством внутренних дел по Республике Тыва осуществляется прием от граждан на возмездной основе незаконно хранящихся оружия, боеприпасов, взрывчатых веществ или взрывных устройств. МВД по Республике Тыва напоминает об уголовной ответственности за незаконное хранение оружия, боеприпасов, взрывчатых веществ и взрывных устройств (ст. 222 УК РФ), санкция предусматривает до четырех лет лишения свободы. Незаконное хранение оружия представляет серьезную угрозу для общественной безопасности и может привести к трагическим последствиям. Зачастую именно незарегистрированное оружие становится инструментом совершения преступлений, а его бесконтрольное распространение влечет за собой рост насилия и нестабильности в обществе. Добровольная сдача оружия и боеприпасов – это ваш шанс внести личный вклад в обеспечение безопасности нашего района и предотвращение возможных трагедий. Государство гарантирует освобождение от уголовной ответственности лиц, добровольно сдавших незаконно хранящееся оружие и боеприпасы. Не подвергайте опасности себя и своих близких! Не ждите беды! Воспользуйтесь возможностью добровольно сдать незаконно хранящееся оружие и боеприпасы обратившись в дежурную часть отдела внутренних дел, Управление Росгвардии по Республике Тыва или в ближайший отдел полиции,участковому уполномоченному.

Тува поддержала Большой этнографический диктант В Республике Тыва стартовала юбилейная X Всероссийская акция «Большой этнографический диктант». Просветительский проект нацелен на популяризацию культур народов России и проверку уровня этнографической грамотности. Для удобства жителей организовано более 60 спецплощадок для очного участия. Ожидается, что участие примут более 50 тысяч жителей республики. Задания состоят из 30 общефедеральных вопросов, а для детей до 16 лет предусмотрен отдельный блок. Участники должны за 45 минут ответить на вопросы о традициях и обычаях разных народов. Присоединиться к диктанту может любой желающий. Сделать это можно до 8 ноября как онлайн на официальном сайте национальнаяполитика.рф, так и лично, посетив одну из площадок в муниципалитетах. Итоги будут подведены 12 декабря, в День Конституции РФ

Подвиги Героев Великой Отечественной войны из Тувы бессмертны Совсем скоро нас ждет самый главный праздник — День Победы. В этот день мы говорим «Спасибо» всем тем, кто своими силами и ценой своей жизни внес вклад в Великую Победу. В день 9 Мая также пройдет ставшая традиционной акция «Бессмертный полк». Жители Тувы могут присоединиться к памятному шествию, взяв с собой портрет ветерана войны или труженика тыла. Также жители нашей республики могут стать участниками онлайн шествия. Что нужно сделать До 6 мая загрузить фото ветерана на сайте 2025.polkrf.ru или в мини-приложении ВКонтакте vk.com/polk_app и Одноклассники ok.ru/app/polk. 9 мая на сайте 2025.polkrf.ru все наши ветераны пройдут великий памятный марш. P.S. На видео история подвига Героя Советского Союза Хомушку Чургуй-оола Фотография взята с сайта «10 Героев Тувы», анимирована при помощи ИИ.

Сегодняшний Первомай в Туве отметили торжественными парадами, которые прошли во всех муниципальных образованиях республики. Праздничное шествие трудовых коллективов состоялось и в Кызыле, где на парад трудовых коллективов с традиционными лозунгами, флагами и транспарантами вышли более 3000 человек - представители всех трудовых отраслей региона, поддержав вековую традицию Первомая. В столице шествие на главной улице с Духовым оркестром Правительства Тувы открыла колонна, в которой вместе с Главой региона Владиславом Ховалыгом и председателем Верховного Хурала Кан-оолом Даваа шли Герои России Чалым Чулдум-оол и Буян Куулар, Герой труда Тувы Сергей Уюсов, председатель Федерации профсоюзов Тувы Галина Сюрюн. В числе первых была колонна с символами главного события года - 80-летия Победы в Великой Отечественной войне, в которой шли Герои России из Тувы. Всего перед площадью Арата прошли десяток колонн с трудовыми коллективами и ветеранами, общественниками, молодежью и детьми. Шествие завершил флешмоб волонтёров и студентов "Мир. Труд. Май". После завершения торжественного парада собравшихся жителей Тувы с праздником поздравил Глава Тувы Владислав Ховалыг, который в своей речи отметил, что праздник Первомая хранит основную нравственную и духовную ценность – созидательный труд каждого жителя почетен и важен для общества и страны. Первомайские шествия сохраняются в Туве как традиция уже более ста лет. В России в 1917 году, после Октябрьской революции, Первомай начали праздновать открыто во всех городах России. В этот день жители организованно участвовали в праздничных демонстрациях с плакатами и цветами, проводились торжественные военные парады, а позже устраивались народные гуляния на свежем воздухе. В Туве впервые первомайское шествие состоялось 1 Мая 1918 года. Жители города и красногвардейцы с флагами и лозунгами в руках вышли на первую в Туве демонстрацию, посвященную Дню международной солидарности трудящихся. В городе тогда было построено уже более ста домов. Везде лежали завалы строительного песка и демонстранты с революционными песнями проходили по петлявшим между домиков без крыш узким улицам. С тех пор, по прошествии уже целого века, труженики Тувы продолжают оставаться опорой стабильности региона. В год Защитника Отечества своим вкладом трудовые коллективы республики приближают новую Победу. На минувшей неделе Глава Тувы Владислав Ховалыг в Ростове-на-Дону передал военнослужащим из нашей республики транспорт в рамках Всероссийской акции Народного фронта «Автопоезд». В зоне СВО Глава региона встречался с бойцами из Тувы, которые передавали слова огромной признательности землякам и говорили о том, что эта поддержка имеет для них решающее значение, поддерживает в них моральный дух. Такую же признательность труженикам нашей республики выразили главы Луганской и Донецкой Народных Республик, отметив их роль в укреплении единства и благополучия страны.

Есть люди незабываемые, их часто вспоминают при сложных обстоятельствах, всегда чувствуют их присутствие. Одним из таких людей был фронтовик, первый секретарь райкома партии Каа-Хемского района Николай Павлович Федоров. В 1960–70-е годы прошлого столетия он руководил районом шестнадцать лет. До этого был председателем колхоза «14 лет Октября». Настоящему руководителю необходимо знать мнение народа по улучшению условий жизни, экономики и сельского хозяйства. Николай Павлович часто приглашал к себе ветеранов, советовался с ними и применял их предложения в своей работе. Интересно было, что он знал даже то, какой табак курил тот или иной чабан. При выезде на чабанские стоянки с собой брал: тунзе, махорку, папиросы и обязательно хлеб, хотя сам он не курил. Чабаны с удовольствием его угощали сметаной с тараа (любимое блюдо тувинцев), зная, что он обожал это блюдо и крепкий чай с молоком. Каждый раз, когда бывал среди чабанов, он не возвращался, не поездив верхом на лошади. Бывая на фермах, приходил не в лакированных туфлях, а в рабочей одежде и кирзовых сапогах. Павлович, как интеллигентный человек, никогда не повышал голос на своих коллег и подчиненных, не показывал свое превосходство, как руководитель района. Своим примерным отношением к работе давал понять людям, как нужно работать и руководить. Во время Великой Отечественной войны он служил войсковым разведчиком, был награжден многими орденами и медалями. Война закалила его, и он ценил жизнь и людей. Первые руководители республики: С.К. Тока, Г.Ч. Ширшин, высоко ценившие Николая Павловича, как умелого, мыслящего, творческого человека, с поста партийного руководителя не отпускали. Бывший главный агроном совхоза «14 лет Октября» Дыртый-оол Федотович Дулзукей мне рассказывал: «Однажды при встрече с ветеранами совхоза мы разговорились, вспоминали Николая Павловича добрыми словами, и я вспомнил, что как только он стал директором нашего совхоза, сразу сократил свою зарплату и главных специалистов, и никто не возражал. Во время весенних и осенних кампаний он часто ночевал с механизаторами на бригадах». О его отзывчивости, доброте, человечности мне поведала Анастасия Георгиевна Орлова, заслуженный учитель РФ. Она, будучи молодым директором сарыг-сепской школы № 1, позвонила первому секретарю райкома, сообщив, что с потолка побежала вода, перекаченная от регистра. Федоровы прибежали всей семьей и ведрами выносили воду на улицу, а дети бегали с тряпками… Николай Павлович Федоров не только был сыном русского народа, но и тувинского, и свободно говорил на тувинском языке. Он неоднократно избирался депутатом Верховного Совета Тувинской АССР. Сергей СЫМЧААН.

Безопасность на дороге начинается с трезвости: профилактика нетрезвого вождения