Самое эффективное средство в профилактике гриппа – вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать до эпидемиологического периода. Меры неспецифической профилактики острых вирусных респираторных заболеваний позволяют значительно снизить риски заболевания и предупредить распространения вирусной инфекции: СОБЛЮДАЙТЕ ЛИЧНУЮ ГИГИЕНУ: - избегайте прикосновений руками к своему носу, рту, глазам; - при кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками; - пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка); - часто мойте руки водой с мылом, включая мытье после возвращения с улицы, контактами с другими людьми (при отсутствии возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками); - ограничьте при приветствии тесные объятия и рукопожатия. ИСПОЛЬЗУЙТЕ: индивидуальную МАСКУ для защиты органов дыхания при возможных контактах с людьми (в транспорте, при контакте с посторонними лицами, при уходе за больным). - маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров; - при ее снятии маски не касаться поверхностей маски, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством; - не используйте вторично одноразовую маску; - использованную одноразовую маску немедленно выбросить в отходы. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ПРИНЦИПОВ СОЦИАЛЬНОЙ ДИСТАНЦИИ: поддерживайте дистанцию с другими людьми не менее 2 метров. СОБЛЮДАЙТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: - полноценный сон; - потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, - физическая активность. ОБЕСПЕЧЬТЕ: в помещениях Вашего пребывания регулярную влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание; обработку дезинфицирующими растворами или салфетками поверхности, с которыми соприкасаетесь (столы, дверные ручки, стулья, гаджеты и другие). ИЗБЕГАЙТЕ: -контактов с больными респираторными вирусными заболеваниями; - посещения мест со скоплением большого числа людей; - во время эпидемии гриппа, ОРВИ, распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) - пользования городским общественным транспортом, посещений гостей. ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ обеспечьте меры безопасности для окружающих: - оставайтесь дома и срочно вызовите врача на дом; - максимально ограничьте контакты с другими членами семьи; - часто мойте руки водой с мылом; - пользуйтесь отдельной посудой; - обеспечьте частое проветривание помещения, обработку контактных поверхностей бытовыми моющими средствами и дезенфицирующими салфетками; - незамедлительно вызовите врача на дом; - неукоснительно соблюдайте предписания врача. В случаях заболевания члена семьи ухаживать за больным должен один человек: - выделите больному отдельную комнату в квартире (если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного); ограничьте до минимума контакт между больным и другими близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями; - часто проветривайте помещения квартиры; - сохраняйте чистоту: как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами; - при уходе за больным прикрывайте рот и нос маской и часто мойте руки водой с мылом; - вызовите врача на дом; - неукоснительно соблюдайте рекомендации врача. ПРОВЕДИТЕ БЕСЕДУ: с детьми о мерах профилактики острых респираторных инфекций. Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от Вас и окружающих Вас людей от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.

Наши педагоги идут дальше горизонта С 6 по 10 октября наши советники директоров по воспитанию и взаимодействию с дошкольными образовательными организациями (ДОО) Овюрского и Монгун-Тайгинского районов проходят обучение в Красноярском государственном педагогическом университете имени В.П. Астафьева — одном из старейших педагогических вузов Восточной Сибири и Дальнего Востока. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ «Вдохновляй и иди вперед прямо за горизонт, расширяя границы» Эти строки гимна проекта «Навигаторы детства» отражают нашу миссию — воплощение детских мечтаний, раскрытие талантов и поддержка инициатив. Именно такую работу ведет наша команда педагогов-наставников, состоящая из тысяч неравнодушных профессионалов, глубоко преданных своему делу. ▌ Наша цель Мы стремимся создать условия, в которых каждый ребенок сможет раскрыть свой потенциал, обрести уверенность в себе и реализовать самые смелые идеи. Мы верим, что именно поддержка взрослых помогает детям поверить в себя и стать теми, кем они мечтают быть. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Следите за нашими обновлениями и вдохновляйтесь вместе с нами! #НавигаторыДетства17 #Росдетцентр #Навигаторыдетства https://vk.com/wall-222950366_1318

Оксана Баадыр: «Люди моей земли мне дороги» Оксана Баадыр – заслуженный работник культуры Тувы, начальник управления труда и социального развития администрации Эрзина. Земляки о ней говорят, что «она патриот своего кожууна, человек с активной жизненной позицией», а она отвечает: «Просто люди моей земли мне дороги». Оксана Ховалыговна начала свою первую работу в местном самоуправлении села Сарыг-Булун. Ещё будучи молодым специалистом, она заручилась доверием односельчан и вскоре была избрана председателем администрации. Оксаны Баадыр болела душой за каждое направление, будь то духовность, спорт, патриотизм, здравоохранение или образование. Так, в 2008 году при ее участии силами сельчан был построен у села Сарыг-Булун субурган. Через год она сплотила земляков на восстановление стадиона в селе. В 2010 году в честь 65-летия Победы в Великой Отечественной войне всем селом возвели памятник ветерану Галине Тонмитовне Доваадор. А к 100-летию единения России и Тувы, в 2013 году, под руководством Оксаны Ховалыговны жители села возвели новый фельдшерско-акушерский пункт. «Если бы не испытывала глубокую привязанность, наверное, ушла бы отдыхать. Но пока вижу, что могу быть полезна, пока требуется моё присутствие, я останусь на страже интересов моих земляков», - говорит Оксана Ховалыговна. Семейные ценности занимают особое место в её жизни. Воспитавшая троих детей, ныне бабушка шестерых внуков, Оксана Ховалыговна остаётся источником тепла и вдохновения для близких. #ВАРМСУ #марафонСлужение

Минлесхоз Тувы приглашает жителей республики присоединиться к Всероссийской экологический акции «БумБатл» С 1 сентября по 30 ноября 2025 года в Российской Федерации проводится масштабная экологическая акция «БумБатл», направленная на поддержку национального проекта «Экологическое благополучие», инициированного Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным. Акция направлена на воспитание у населения, в первую очередь у молодых людей, ответственного подхода к защите природы и рациональному использованию природных ресурсов. «БумБатл» даёт шанс каждому активно включиться в сохранение природных ресурсов, собирая бумагу для ее дальнейшей переработки. Это помогает воспитывать экологическое сознание и рационально использовать вторсырье. Основным исполнителем и координатором проекта «БумБатл» в Туве выступает Министерство лесного хозяйства и природопользования Республики Тыва. Прием и сбор макулатуры будет осуществляться индивидуальным предпринимателем Куулар Начын Суге-Маадыровичем по адресу: город Кызыл, улица Энергетиков, дом 4. График работы пункта приема: с понедельника по субботу с 9:00 до 19:00. Контактный телефон: 8-906-999-55-88. К участию в акции приглашаются органы государственной власти, местного самоуправления, общественные организации, образовательные учреждения, дошкольные образовательные организации, а также все заинтересованные лица.

Кроме поражения туберкулезом, рентген позволяет определить и другие явные и скрытые патологии: - врожденные аномалии строения грудной клетки; - особенности строения легких; - пневмонию; - онкологические заболевания; - саркоидоз — воспалительный процесс, связанный с образованием гранулем в тканях; - поражения дыхательной системы, связанные с профессиональной деятельностью; - патологии плеврального, реберного, диафрагмального, ключичного отдела; - заболевания сердечной мышцы. Рентген — доступная, простая и быстрая процедура, которая позволяет на ранних стадиях обнаружить патологию, а также осуществлять контроль за проводимым лечением. Рентген грудной клетки позволяет определить характер болезни и стадию ее развития. При помощи такого диагностического метода можно определить наличие профессиональных заболеваний, различного рода опухолей, туберкулеза, пневмонии. Использоваться рентгенография может для определения заболеваний позвоночника и лимфоузлов. При помощи рентгена могут быть выявлены различные сердечные пороки, болезни перикарда. Каждый человек должен обязательно один раз в год пройти флюорографическое обследование. Флюорографическое обследование является самым эффективным методом раннего выявления туберкулеза и своевременного начала лечения на ранней стадии. По информации Противотуберкулезного диспансера Фото Шедеврум

С начала года зарегистрировано 426 преступлений, причинён ущерб на сумму более 80 млн рублей. Наиболее распространённые схемы: —звонки от лиц, представляющихся сотрудниками банков, Центробанка или правоохранительных органов, сообщающих о «мошеннических действиях» с вашими счетами; —предложения заработка на инвестициях; —мошенничество при покупке и продаже товаров в соцсетях и на сайтах объявлений; —бронирование попутного транспорта; —«акции» от имени банков; —просьбы перевести деньги от имени знакомых через мессенджеры; —установка программ для удалённого доступа к телефону. Помните: если у вас запрашивают реквизиты карты, коды из SMS или предлагают быстрый заработок — это мошенники! Призываем граждан быть бдительными. Никогда не сообщайте посторонним ваши личные и банковские данные.

##ПоздравляемОтДонбассаДоКамчатки