Забота о здоровье – это легко! Речь пойдет о важном – о профилактике туберкулеза. Эта коварная болезнь может долгое время протекать бессимптомно. Мы часто не подозреваем, что сами находимся в группе риска или подвергаем опасности своих близких. Есть простое и надежное решение – флюорография. Почему это важно? * Быстро: процедура занимает всего 2 минуты. * Бесплатно: по полису ОМС в любой поликлинике. * Эффективно: позволяет выявить проблему на ранней стадии, когда лечение проходит легко и быстро. * Ответственно: заботясь о своем здоровье, вы защищаете и своих близких. Не откладывайте на потом! Сделайте флюорографию обязательной частью своего ежегодного медицинского обследования. Где пройти? В кабинете флюорографии городской поликлиники. Спросите у своего участкового врача, где можно пройти обследование. Подарите себе и своим близким уверенность в здоровом будущем! #флюорография #профилактикатуберкулеза #заботаоздоровье #Туран

Оксана Баадыр: «Люди моей земли мне дороги» Оксана Баадыр – заслуженный работник культуры Тувы, начальник управления труда и социального развития администрации Эрзина. Земляки о ней говорят, что «она патриот своего кожууна, человек с активной жизненной позицией», а она отвечает: «Просто люди моей земли мне дороги». Оксана Ховалыговна начала свою первую работу в местном самоуправлении села Сарыг-Булун. Ещё будучи молодым специалистом, она заручилась доверием односельчан и вскоре была избрана председателем администрации. Оксаны Баадыр болела душой за каждое направление, будь то духовность, спорт, патриотизм, здравоохранение или образование. Так, в 2008 году при ее участии силами сельчан был построен у села Сарыг-Булун субурган. Через год она сплотила земляков на восстановление стадиона в селе. В 2010 году в честь 65-летия Победы в Великой Отечественной войне всем селом возвели памятник ветерану Галине Тонмитовне Доваадор. А к 100-летию единения России и Тувы, в 2013 году, под руководством Оксаны Ховалыговны жители села возвели новый фельдшерско-акушерский пункт. «Если бы не испытывала глубокую привязанность, наверное, ушла бы отдыхать. Но пока вижу, что могу быть полезна, пока требуется моё присутствие, я останусь на страже интересов моих земляков», - говорит Оксана Ховалыговна. Семейные ценности занимают особое место в её жизни. Воспитавшая троих детей, ныне бабушка шестерых внуков, Оксана Ховалыговна остаётся источником тепла и вдохновения для близких. #ВАРМСУ #марафонСлужение

Что может быть лучше, чем уютный треск камина или печи в морозный вечер? Однако чтобы сохранить тепло и уют в доме, важно помнить о правилах пожарной безопасности. По статистике, зимой увеличивается риск техногенных пожаров, часто вызванных человеческим фактором. Главное управление МЧС России по Республике Тыва напоминает жителям о необходимости соблюдать правила пожарной безопасности при использовании печного отопления. Вот несколько важных мер предосторожности: Перед началом отопительного сезона: - Проверьте и прочистите печи и дымоходы. - Убедитесь, что все разделки, защищающие сгораемые конструкции, исправны. - Побелите дымоходы известковым или глиняным раствором для выявления трещин. При проверке дымоходов: - Обратите внимание на плотность тяги и отсутствие засоров. - Проверьте правильность расположения оголовка дымохода относительно крыши. - Избегайте замерзания и закупорки дымоходов. - Убедитесь, что дымоходы находятся вне зоны ветрового подпора. Регулярный уход за печью: - Очищайте сажу из печи, чтобы избежать трещин в кладке. - Проливайте золу и шлак водой и удаляйте их в безопасное место. - Не допускайте перегрева печи, топите её два-три раза в день не более полутора часов. - Прекращайте топку за три часа до сна. - Держите мебель, занавески и другие сгораемые предметы на расстоянии не менее одного метра от печи. Запрещено: - Растапливать печи бензином или другими легковоспламеняющимися жидкостями. - Хранить дрова и уголь на предтопочном листе. - Сушить вещи или сырые дрова в печи. - Топить печь дровами, которые не помещаются в топку. - Оставлять печь без присмотра, особенно если дома есть дети. Помните, что пожар легче предотвратить, чем бороться с его последствиями. Берегите себя, своих близких и детей. В случае пожара звоните по номеру 101.

ОСЕННИЙ СБОР ГУМАНИТАРНОЙ ПОМОЩИ«ВСЁ ДЛЯ ПОБЕДЫ!» Уважаемые жители, индивидуальные предприниматели и руководители организаций Пий-Хемского района! Объявлен сбор средств, вещей, продуктов питания для оказания необходимой гуманитарной помощи ЗЕМЛЯКАМ - ЗАЩИТНИКАМ ОТЕЧЕСТВА, принимающим участие в ЗОНЕ СВО. Просим всех неравнодушных жителей, ИП, руководителей организаций Пий-Хемского района, присоединиться и принять участие в сборе средств, необходимых вещей и продуктов питания длительного хранения. Сбор гуманитарной помощи проводится в срок до 31.10.2025 года. Для желающих помочь землякам, пункт сбора и приема гуманитарной помощи и необходимых вещей находится по адресу: Администрация Пий-Хемского района, г.Туран, ул.Кочетова, д. 11 каб. 9, 11. тел. для справок (839435) 21-1- 02. Сбор будет закрыт 31.10.2025г. С перечнем необходимых вещей можете ознакомиться во втором изображении.

Сегодня в формате видеоконференции состоялся семинар, в котором приняли участие главы Хуралов, представляющие сельские поселения Пий-Хемского кожууна. Организатором мероприятия выступило Управление Министерства юстиции РФ по Республике Тыва. В ходе семинара основной темой для обсуждения стал новый Федеральный закон № 33-ФЗ от 20.03.2025 "Об общих принципах организации местного самоуправления в единой системе публичной власти". #ЕдинаяРоссия #Депутаты #ПийХем

В последнее время в республике установилась высокая температура воздуха, в связи с этим региональный Минздрав подготовил советы от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки: В первую очередь, постарайтесь не выходить на улицу под жаркое солнце в часы пик – с 12-ти до 16-ти часов; Выходя на улицу, возьмите с собой негазированную кипяченую воду. Пить воду не следует залпом, перегружая тем самым работу почек, которые в сильную жару и так испытывают нагрузку; При выходе на улицу не забудьте головной убор. Желательно также носить с собой зонт, прикрываясь от прямых солнечных лучей; Хроническим сердечникам и гипертоникам нужно брать с собой тонометр и измерять уровень артериального давления не менее трех раз в день, принимать гипотензивные препараты по рекомендации врача, не прерывая; Носить в жаркую погоду следует светлую одежду из хлопка и льна. От темных, притягивающих солнечные лучи тонов в одежде и синтетических материалов лучше отказаться; При ярком солнце нужно носить солнцезащитные очки. От яркого солнца человек щурится и напрягает мышцы глаз, что также может привести к напряжению и соответственно способствовать сужению сосудов головного мозга; Снизить физическую нагрузку в период жары, но при этом обязательно выходить на прогулку в вечернюю и утреннюю прохладу: малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям, излишнему весу, что также создает ненужный риск для организма; Не рекомендуется долго находиться с наклоненной головой при выполнении каких-то видов работ; При купании в озере или реке, а также при принятии контрастного душа, следует избегать резкого окунания, чтобы не произошло резкого сужения сосудов. В воду нужно входить постепенно; Помните, при повышенном потоотделении кровь сгущается, повышая риск тромбообразования. Для снижения риска инсульта рекомендуется пить чистую воду небольшими глотками; В жару рекомендуется соблюдать диету – заменить мясо на рыбу, есть больше овощей и фруктов, употреблять кисло-молочные продукты, орехи для восстановления минеральных элементов, утерянных вместо с потоотделением; Значительно повышают риск инфаркта миокарда и инсульта вредные привычки - табакокурение и алкоголь; Если почувствовали слабость, нарушение речи, онемение половины тела или конечностей незамедлительно нужно вызвать скорую медицинскую помощь, четко объяснив диспетчеру признаки беспокойства. Могут быть и другие признаки инсульта, как внезапное головокружение, непроходящая головная боль, нарушение психики, резкое и внезапное ухудшение зрения.

Глава Тувы принял участие в открытии стенда «Большая Сибирь» на ПМЭФ-2025 Владислав Ховалыг принял участие в открытии стенда «Большая Сибирь» на XXVIII Петербургском международном экономическом форуме. Церемонию возглавил полпред Президента РФ в Сибирском федеральном округе Анатолий Серышев. Центральная тема форума – «Общие ценности – основа роста в многополярном мире». Владислав Ховалыг, комментируя участие Тувы на площадке, отметил, что сплоченная работа регионов Сибири на ПМЭФ созвучна центральной теме форума: «Здесь вместе с коллегами подписываем важные для наших субъектов, для наших земляков соглашения, проводим переговоры, обмениваемся опытом. Работая вместе, мы быстрее учимся друг у друга, преодолеваем сложности подчеркнул Анатолий Анатольевич Серышев», – написал Глава Тувы в своем блоге. Стенд «Большая Сибирь» представляет собой стилизованную двухэтажную площадку площадью более 400 квадратных метров. Культурная программа стенда Тувы включает выступления артистов Образцового театра моды и костюма «Он-Кум» под музыкальным сопровождением народного хоомейжи Игоря Кошкендея.