Организации

Справочник кожууна

  • A
  • B
Здравоохранение

Организации

Наименование организации больница
Наименование организации больница
Наименование организации больница
Наименование организации больница

  • Извещения, объявления, информация
  • Документы
  • План работы
  • AU
  • MO

  • Извещения, объявления, информация
  • Документы
  • План работы
  • AU
  • MO
>
В последнее время в республике установилась высокая температура воздуха, в связи с этим региональный Минздрав подготовил советы от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки:

В последнее время в республике установилась высокая температура воздуха, в связи с этим региональный Минздрав подготовил советы от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки:


В последнее время в республике установилась высокая температура воздуха, в связи с этим региональный Минздрав подготовил советы от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки: В первую очередь, постарайтесь не выходить на улицу под жаркое солнце в часы пик – с 12-ти до 16-ти часов; Выходя на улицу, возьмите с собой негазированную кипяченую воду. Пить воду не следует залпом, перегружая тем самым работу почек, которые в сильную жару и так испытывают нагрузку; При выходе на улицу не забудьте головной убор. Желательно также носить с собой зонт, прикрываясь от прямых солнечных лучей; Хроническим сердечникам и гипертоникам нужно брать с собой тонометр и измерять уровень артериального давления не менее трех раз в день, принимать гипотензивные препараты по рекомендации врача, не прерывая; Носить в жаркую погоду следует светлую одежду из хлопка и льна. От темных, притягивающих солнечные лучи тонов в одежде и синтетических материалов лучше отказаться; При ярком солнце нужно носить солнцезащитные очки. От яркого солнца человек щурится и напрягает мышцы глаз, что также может привести к напряжению и соответственно способствовать сужению сосудов головного мозга; Снизить физическую нагрузку в период жары, но при этом обязательно выходить на прогулку в вечернюю и утреннюю прохладу: малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям, излишнему весу, что также создает ненужный риск для организма; Не рекомендуется долго находиться с наклоненной головой при выполнении каких-то видов работ; При купании в озере или реке, а также при принятии контрастного душа, следует избегать резкого окунания, чтобы не произошло резкого сужения сосудов. В воду нужно входить постепенно; Помните, при повышенном потоотделении кровь сгущается, повышая риск тромбообразования. Для снижения риска инсульта рекомендуется пить чистую воду небольшими глотками; В жару рекомендуется соблюдать диету – заменить мясо на рыбу, есть больше овощей и фруктов, употреблять кисло-молочные продукты, орехи для восстановления минеральных элементов, утерянных вместо с потоотделением; Значительно повышают риск инфаркта миокарда и инсульта вредные привычки - табакокурение и алкоголь; Если почувствовали слабость, нарушение речи, онемение половины тела или конечностей незамедлительно нужно вызвать скорую медицинскую помощь, четко объяснив диспетчеру признаки беспокойства. Могут быть и другие признаки инсульта, как внезапное головокружение, непроходящая головная боль, нарушение психики, резкое и внезапное ухудшение зрения.

Новости администрации муниципального образования

Поздравляем Ширээлиг Ламу Тес-Хемского кожууна, Ай-Демира Анатольевича Ондара, с получением почётной медали «Волонтёры Ассамблеи буддистов России». Это высокое признание – справедливая награда за его неоценимый вклад в развитие буддизма и духовную жизнь н
02.12.2025 Администрация Тес-Хемского кожууна

Поздравляем Ширээлиг Ламу Тес-Хемского кожууна, Ай-Демира Анатольевича Ондара, с получением почётной медали «Волонтёры Ассамблеи буддистов России». Это высокое признание – справедливая награда за его неоценимый вклад в развитие буддизма и духовную жизнь нашего Тес-Хемского кожууна! Наш Башкы, как всегда, вдохновленно поддерживает всех, кто нуждается в помощи. Его забота о ветеранах и участниках СВО, а также внимание к молодым ученым и ламам-буддистам, заслуживает глубокого уважения и признания. Благодаря его усилиям мы видим, как вера и традиции передаются из поколения в поколение, и как буддизм играет важную роль в духовном и культурном развитии нашего общества. От имени всех жителей Тес-Хемского кожууна мы выражаем искреннюю благодарность и восхищение вашим благородным делом, Ай-Демир Анатольевич! Пусть ваш труд и дальше приносит свет и поддержку многим людям, а ваши добрые начинания продолжают вдохновлять нас всех! С уважением, жители Тес-Хемского кожууна

❄ Дорогие земляки! ❄ \n \nЗима вступила в свои права, и холода начинают ощущаться всё сильнее. В этот период важно быть внимательными друг к другу и помогать тем, кто нуждается в нашей поддержке. \n \nПризываю вас следить за безопасностью: проверяйте дымо
02.12.2025 Администрация Тес-Хемского кожууна

❄ Дорогие земляки! ❄ \n \nЗима вступила в свои права, и холода начинают ощущаться всё сильнее. В этот период важно быть внимательными друг к другу и помогать тем, кто нуждается в нашей поддержке. \n \nПризываю вас следить за безопасностью: проверяйте дымоходы и чистите их вовремя, чтобы предотвратить отравления угарным газом. Я дал соответствующие указания всем ответственным руководителям. \n \nКроме того, зима – это также сезон гриппа, и дети начинают болеть. Поэтому я рекомендую учреждениям образования усилить утренний фильтр и проявлять особую осторожность. \n \nНе забывайте и о безопасности на зимних дорогах. Снег и лед могут значительно усложнить движение, поэтому призываю всех водителей быть особенно внимательными: снижайте скорость, увеличивайте дистанцию и будьте готовы к экстренным ситуациям. Пешеходам также следует проявлять осторожность, переходя дороги, особенно в условиях ограниченной видимости. \n\nДавайте позаботимся о безопасности на дорогах, чтобы избежать неприятностей и несчастных случаев! \n \nДавайте вместе сделаем всё возможное, чтобы пережить эту зиму без происшествий. Помните о своей ответственности за здоровье и безопасность как своих близких, так и окружающих! \n \nБерегите себя и своих близких!

Как национальный проект «Семья» помог Тес-Хемской мастерице раскрыть свой потенциал
02.12.2025 Администрация Тес-Хемского кожууна

Как национальный проект «Семья» помог Тес-Хемской мастерице раскрыть свой потенциал Инга Салчак, мастерица уникальных изделий ручной работы, рассказала свою историю успеха, начавшуюся с участия в национальном проекте «Семья». Благодаря программе социального контракта, она смогла расширить производство национальной одежды, от стилизованных костюмов до современных худи и джинсов. Сегодня ее творчество ценится не только в родном кожууне, но и по всей республике. Поддержка проекта помогла создать крепкую основу для бизнеса, обеспечив будущее семьи. Инга считает, что главный секрет ее успеха — это поддержка близких, мужа Омака Салчака и детей. Они активно помогают развивать семейное дело. Вот что она говорит о своем опыте: Участие в социальном контракте стало для меня настоящим толчком. Раньше я занималась рукоделием для души, а теперь благодаря социальному контракту мой труд приносит доход. Это позволяет нам уверенно смотреть в будущее. Поддержка государства дает мне силы развиваться и вдохновляет передавать мастерство дочери. Спасибо за такую замечательную инициативу, которая помогает людям раскрыть потенциал и построить успешное будущее.

Продолжается сбор вопросов на «Прямую линию» с Владиславом Ховалыгом
02.12.2025 Администрация Тес-Хемского кожууна

Продолжается сбор вопросов на «Прямую линию» с Владиславом Ховалыгом Глава Тувы Владислав Ховалыг 11 декабря в 17:00 часов в эфире телеканала «Россия 24» ответит на вопросы жителей в режиме онлайн. Предварительный сбор основных актуальных вопросов стартовал с конца ноября. Как сообщает ЦУР Тувы, на сегодняшний день наибольшее количество обращений поступает по темам строительства и жилья (12,1%), ремонта дорог (10%), работы общественного транспорта (8,5%). Статистика также показывает, что по количеству обращений самыми активными являются жители городов Кызыл, Ак-Довурак и Кызылского района. Для того чтобы задать вопрос руководителю республики, воспользуйтесь одним из удобных способов: Платформа обратной связи на портале Госуслуги, доступна по ссылке https://clck.ru/3QdJFN; Специальный чат-бот доступен по ссылке здесь https://clck.ru/3QdJFT. До «Прямой линии» с Главой Тувы остается 9 дней!

Новости Хурала представителей

«Единая Россия» и Почта России проводят Всероссийский конкурс «Земский почтальон». Участие могут принять специалисты из населённых пунктов численностью до 50 тысяч человек и с опытом работы от 1 года.
13.03.2025 Хурал представителей Тес-Хемского кожууна

«Единая Россия» и Почта России проводят Всероссийский конкурс «Земский почтальон». Участие могут принять специалисты из населённых пунктов численностью до 50 тысяч человек и с опытом работы от 1 года.

04.03.2025 Хурал представителей Тес-Хемского кожууна

В Туве в семье животноводов Монгуш пополнение - родился 10-й ребенок. Старший сын - курсант Академии МЧС

Депутаты


Календарь

29 октября

Всемирный день борьбы с инсультом

Каждый год 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, установленный Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году. Цель этого дня - повышение осведомленности населения о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информирование о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.

Безопасность дорожного движения в Августе

0

Дорожно-транспортных происшествий

0

Нарушения требований к состоянию и обустройству улиц и дорог

0

Дорожно-транспортные происшествия в темное время суток

Фамилия Имя Отчество
Ветеран труда
Фамилия Имя Отчество
Заслуженный работник образования
Фамилия Имя Отчество
Заслуженный работник сельского хозяйства
Фамилия Имя Отчество
Чемпион Наадыма-2024
Фамилия Имя Отчество
Чемпион Наадыма кожууна по борьбе Хуреш

image
Фамилия Имя Отчество

Должность, организация

image
Фамилия Имя Отчество

Должность, организация

image
Фамилия Имя Отчество

Должность, организация

image
Фамилия Имя Отчество

Должность, организация

image
Наименование должности

Организация. Зарплата. Условия труда

image
Наименование должности

Организация. Зарплата. Условия труда

image
Наименование должности

Организация. Зарплата. Условия труда

image
Наименование должности

Организация. Зарплата. Условия труда