Организации

Справочник кожууна

  • A
  • B
Здравоохранение

Организации

Наименование организации больница
Наименование организации больница
Наименование организации больница
Наименование организации больница

  • Извещения, объявления, информация
  • Документы
  • План работы
  • AU
  • MO

  • Извещения, объявления, информация
  • Документы
  • План работы
  • AU
  • MO
>
В последнее время в республике установилась высокая температура воздуха, в связи с этим региональный Минздрав подготовил советы от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки:

В последнее время в республике установилась высокая температура воздуха, в связи с этим региональный Минздрав подготовил советы от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки:


В последнее время в республике установилась высокая температура воздуха, в связи с этим региональный Минздрав подготовил советы от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки: В первую очередь, постарайтесь не выходить на улицу под жаркое солнце в часы пик – с 12-ти до 16-ти часов; Выходя на улицу, возьмите с собой негазированную кипяченую воду. Пить воду не следует залпом, перегружая тем самым работу почек, которые в сильную жару и так испытывают нагрузку; При выходе на улицу не забудьте головной убор. Желательно также носить с собой зонт, прикрываясь от прямых солнечных лучей; Хроническим сердечникам и гипертоникам нужно брать с собой тонометр и измерять уровень артериального давления не менее трех раз в день, принимать гипотензивные препараты по рекомендации врача, не прерывая; Носить в жаркую погоду следует светлую одежду из хлопка и льна. От темных, притягивающих солнечные лучи тонов в одежде и синтетических материалов лучше отказаться; При ярком солнце нужно носить солнцезащитные очки. От яркого солнца человек щурится и напрягает мышцы глаз, что также может привести к напряжению и соответственно способствовать сужению сосудов головного мозга; Снизить физическую нагрузку в период жары, но при этом обязательно выходить на прогулку в вечернюю и утреннюю прохладу: малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям, излишнему весу, что также создает ненужный риск для организма; Не рекомендуется долго находиться с наклоненной головой при выполнении каких-то видов работ; При купании в озере или реке, а также при принятии контрастного душа, следует избегать резкого окунания, чтобы не произошло резкого сужения сосудов. В воду нужно входить постепенно; Помните, при повышенном потоотделении кровь сгущается, повышая риск тромбообразования. Для снижения риска инсульта рекомендуется пить чистую воду небольшими глотками; В жару рекомендуется соблюдать диету – заменить мясо на рыбу, есть больше овощей и фруктов, употреблять кисло-молочные продукты, орехи для восстановления минеральных элементов, утерянных вместо с потоотделением; Значительно повышают риск инфаркта миокарда и инсульта вредные привычки - табакокурение и алкоголь; Если почувствовали слабость, нарушение речи, онемение половины тела или конечностей незамедлительно нужно вызвать скорую медицинскую помощь, четко объяснив диспетчеру признаки беспокойства. Могут быть и другие признаки инсульта, как внезапное головокружение, непроходящая головная боль, нарушение психики, резкое и внезапное ухудшение зрения.

Новости администрации муниципального образования

Объявление о начале реализации угля
18.08.2025 Администрация Тес-Хемского кожууна

Объявление о начале реализации угля Уважаемые жители Тес-Хемского кожууна! Сообщаем вам, что наш топливный склад (старый райтоп), расположенный по улице Промышленная в селе Самагалтай, начинает свободную продажу угля для населения с 19 августа в обычном режиме. Уголь в наличии! Цена за 1 тонну угля: 4986,00 рублей Цена за доставку по Самагалтаю: 480,00 рублей График работы: - В будние дни с 09:00 до 17:00 часов - В субботу до 12:00 часов - Выходной — воскресенье Обращаем ваше внимание, что цена за тонну угля осталась прежней! По всем вопросам обращайтесь, пожалуйста, к Уран Владимировне по номеру телефона 89333143950.

Сплоченные выпускники 1996 года Берт-Дагской школы установили статую лошади при въезде в Берт-Даг
18.08.2025 Администрация Тес-Хемского кожууна

Сплоченные выпускники 1996 года Берт-Дагской школы установили статую лошади при въезде в Берт-Даг Выпускники 1996 года Берт-Дагской школы установили в местечке "Добро пожаловать"статую лошади. Вокруг нее расположены четыре символические фигуры: лошадь, баран, коза и корова. Эти животные олицетворяют плодородие и важность животноводства, которое было основным занятием в бывшем совхозе имени Хомушку Чургуй-оола. Совхоз процветал в сумоне Берт-Даг и оставил яркий след в истории нашего кожууна. В этом году Берт-Дагцы отмечают 100-летие своего любимого сумона Берт-Даг ! Празднества пройдут 19 и 20 сентября. Это отличная возможность встретиться, вспомнить прошлое и зарядиться позитивом. Спасибо выпускникам за их замечательное достижение ! Молодцы, ребята! Ваше участие и забота о родном сумоне вдохновляют всех нас !

Доброе утро, Тес-Хем!
18.08.2025 Администрация Тес-Хемского кожууна

Доброе утро, Тес-Хем! Возобновляем нашу рубрику из мира спорта, и начинаем рабочую неделю с интересных новостей. На стадионе имени Арзылана Кудерека прошел Республиканский футбольный турнир, посвященный светлой памяти Луду Байыр-Снаа Геннадиевича — старшего инструктора по военной подготовке в/ч 46102 в городе Бикин. Он был обладателем множества кубков и медалей, а также титула "Лучший вратарь" и других значимых наград. Этот турнир стал настоящим знаком уважения к Герою, который посвятил свою жизнь служению Родине и подготовке молодого поколения. Пусть его имя и достижения остаются для нас примером и вдохновением!

Звезды Шуурмакской школы зажигают на финале "Вызова Первых"!
18.08.2025 Администрация Тес-Хемского кожууна

Звезды Шуурмакской школы зажигают на финале "Вызова Первых"! С огромной гордостью сообщаем: участники Движения Первых МБОУ "Шуурмакская СОШ" с достоинством представляют Тес-Хемский кожуун и всю Туву на финале Всероссийского проекта «Вызов Первых» в Красноярске! При поддержке Министерства по делам молодежи Республики Тыва наша команда "Шураштыг" (3 категория) успешно прибыла на главные соревнования, которые проходят с 14 по 18 августа. Попасть в финал – уже огромное достижение, ведь сюда отобраны только сильнейшие команды со всей России! Наших чемпионов ждут насыщенные дни, наполненные: Азартными соревнованиями по классикам, наклонам, гимнастике, вышибалам, прыжкам через резинку и на скакалке. Невероятным драйвом и духом здоровой конкуренции. Встречами с единомышленниками со всех уголков страны. Дорогие наши ребята из команды "Шураштыг"! Вся Шуурмакская школа, учителя и односельчане и конечно же все жители Тес-Хемского кожууна болеют за вас! Желаем вам неутомимой энергии, железной воли и самого победного настроя! Пусть ваша командная сплоченность и спортивный характер принесут вам заслуженные награды! Гордо несите знамя школы и родной Тувы! Мы абсолютно уверены – вы покажете все, на что способны, и представите республику самым достойным образом! Вперед к победе, "Шураштыг"! Мы верим в вас! #ВызовПервых #СпортЗОЖПервых #ДвижениеПервых #ДвижениеПервыхТыва #ТесХемскийРайон #ШуурмакскаяШкола #КомандаШураштыг

Новости Хурала представителей

Лоден Шераб избран новым Камбы-Ламой: новый духовный лидер для тысяч последователей!\n\nВ Туве завершились выборы нового Камбы-Ламы, духовного лидера, чьи слова и поступки вдохновляют тысячи людей.\n\nПо результатам голосования новым Камбы-Ламой стал хели
05.10.2025 Хурал представителей Тес-Хемского кожууна
Лоден Шераб избран новым Камбы-Ламой: новый духовный лидер для тысяч последователей!\n\nВ Туве завершились выборы нового Камбы-Ламы, духовного лидера, чьи слова и поступки вдохновляют тысячи людей.\n\nПо результатам голосования новым Камбы-Ламой стал хели
05.10.2025 Хурал представителей Тес-Хемского кожууна
Шораан Саая: «Надо мечтать, верить в себя и развиваться»\n\nИмя Шораана Саая широко известно в медицинском сообществе Сибири. Талантливый врач сердечно-сосудистый хирург, молодой ученый с большим опытом работы в одном из крупнейших федеральных клиник стра
04.10.2025 Хурал представителей Тес-Хемского кожууна
Шораан Саая: «Надо мечтать, верить в себя и развиваться»\n\nИмя Шораана Саая широко известно в медицинском сообществе Сибири. Талантливый врач сердечно-сосудистый хирург, молодой ученый с большим опытом работы в одном из крупнейших федеральных клиник стра
04.10.2025 Хурал представителей Тес-Хемского кожууна

Депутаты


Календарь

29 октября

Всемирный день борьбы с инсультом

Каждый год 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, установленный Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году. Цель этого дня - повышение осведомленности населения о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информирование о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.

Безопасность дорожного движения в Августе

0

Дорожно-транспортных происшествий

0

Нарушения требований к состоянию и обустройству улиц и дорог

0

Дорожно-транспортные происшествия в темное время суток

Фамилия Имя Отчество
Ветеран труда
Фамилия Имя Отчество
Заслуженный работник образования
Фамилия Имя Отчество
Заслуженный работник сельского хозяйства
Фамилия Имя Отчество
Чемпион Наадыма-2024
Фамилия Имя Отчество
Чемпион Наадыма кожууна по борьбе Хуреш

image
Фамилия Имя Отчество

Должность, организация

image
Фамилия Имя Отчество

Должность, организация

image
Фамилия Имя Отчество

Должность, организация

image
Фамилия Имя Отчество

Должность, организация

image
Наименование должности

Организация. Зарплата. Условия труда

image
Наименование должности

Организация. Зарплата. Условия труда

image
Наименование должности

Организация. Зарплата. Условия труда

image
Наименование должности

Организация. Зарплата. Условия труда