Организации

Справочник кожууна

  • A
  • B
Здравоохранение

Организации

Наименование организации больница
Наименование организации больница
Наименование организации больница
Наименование организации больница

  • Извещения, объявления, информация
  • Документы
  • План работы
  • AU
  • MO

  • Извещения, объявления, информация
  • Документы
  • План работы
  • AU
  • MO
>
В последнее время в республике установилась высокая температура воздуха, в связи с этим региональный Минздрав подготовил советы от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки:

В последнее время в республике установилась высокая температура воздуха, в связи с этим региональный Минздрав подготовил советы от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки:


В последнее время в республике установилась высокая температура воздуха, в связи с этим региональный Минздрав подготовил советы от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки: В первую очередь, постарайтесь не выходить на улицу под жаркое солнце в часы пик – с 12-ти до 16-ти часов; Выходя на улицу, возьмите с собой негазированную кипяченую воду. Пить воду не следует залпом, перегружая тем самым работу почек, которые в сильную жару и так испытывают нагрузку; При выходе на улицу не забудьте головной убор. Желательно также носить с собой зонт, прикрываясь от прямых солнечных лучей; Хроническим сердечникам и гипертоникам нужно брать с собой тонометр и измерять уровень артериального давления не менее трех раз в день, принимать гипотензивные препараты по рекомендации врача, не прерывая; Носить в жаркую погоду следует светлую одежду из хлопка и льна. От темных, притягивающих солнечные лучи тонов в одежде и синтетических материалов лучше отказаться; При ярком солнце нужно носить солнцезащитные очки. От яркого солнца человек щурится и напрягает мышцы глаз, что также может привести к напряжению и соответственно способствовать сужению сосудов головного мозга; Снизить физическую нагрузку в период жары, но при этом обязательно выходить на прогулку в вечернюю и утреннюю прохладу: малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям, излишнему весу, что также создает ненужный риск для организма; Не рекомендуется долго находиться с наклоненной головой при выполнении каких-то видов работ; При купании в озере или реке, а также при принятии контрастного душа, следует избегать резкого окунания, чтобы не произошло резкого сужения сосудов. В воду нужно входить постепенно; Помните, при повышенном потоотделении кровь сгущается, повышая риск тромбообразования. Для снижения риска инсульта рекомендуется пить чистую воду небольшими глотками; В жару рекомендуется соблюдать диету – заменить мясо на рыбу, есть больше овощей и фруктов, употреблять кисло-молочные продукты, орехи для восстановления минеральных элементов, утерянных вместо с потоотделением; Значительно повышают риск инфаркта миокарда и инсульта вредные привычки - табакокурение и алкоголь; Если почувствовали слабость, нарушение речи, онемение половины тела или конечностей незамедлительно нужно вызвать скорую медицинскую помощь, четко объяснив диспетчеру признаки беспокойства. Могут быть и другие признаки инсульта, как внезапное головокружение, непроходящая головная боль, нарушение психики, резкое и внезапное ухудшение зрения.

Новости администрации муниципального образования

Уважаемые граждане!
20.08.2025 Администрация Тоджинского кожууна

Уважаемые граждане!

Без заголовка
19.08.2025 Администрация Тоджинского кожууна
Платформа обратной связи работает для вас!
18.08.2025 Администрация Тоджинского кожууна

Платформа обратной связи работает для вас!

Тоджинский кожуун получил новый мусоровоз от Министерства ЖКХ нашей республики.
14.08.2025 Администрация Тоджинского кожууна

Тоджинский кожуун получил новый мусоровоз от Министерства ЖКХ нашей республики.

Новости Хурала представителей

93 тысячи жителей Тувы уже сделали свой выбор – присоединяйся к ним!
11.06.2025 Хурал представителей Тоджинского кожууна

93 тысячи жителей Тувы уже сделали свой выбор – присоединяйся к ним! Почему это важно: От вашего голоса зависит, какие территории будут благоустроены; Каждый проект разрабатывается с учетом потребностей жителей. Что нужно знать: Голосование завершается 12 июня; Участвовать могут жители от 14 лет; Проголосовать можно онлайн по ссылке https://clck.ru/3MY2kF Не упустите шанс преобразить свой город или поселок! ФКГС проводится с 2017 года для повышения уровня комфорта городов и посёлков, вовлечения жителей в развитие городской среды. Проект реализуется по решению президента в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Всего в Туве всего была благоустроена 161 общественная территория. Посмотрите в карточках, какие проекты представлены в нашей республике – возможно, именно ваш парк или сквер нуждается в обновлении!

Будьте осторожны! Рассказываем о новых схемах мошенничества.Злоумышленники взламывают аккаунты в приложениях пассажиров такси и самих водителей.
10.06.2025 Хурал представителей Тоджинского кожууна

Будьте осторожны! Рассказываем о новых схемах мошенничества.Злоумышленники взламывают аккаунты в приложениях пассажиров такси и самих водителей. Как работает схема? Мошенники: получают доступ к аккаунту водителя, затем находят клиента, оформившего заказ. клиенту приходит сообщение о проблеме с заказом. Под видом решения проблемы с поездкой злоумышленники выманивают у жертвы код подтверждения из SMS, получая полный контроль над аккаунтом пассажира. далее они используют украденные учетные данные и создают фиктивные заказы, которые «выполняют» через подконтрольные им аккаунты. Деньги за эти несуществующие поездки поступают прямо на счета мошенников, а не в сервис такси. Никогда и никому не сообщать коды из SMS, даже если звонящий представляется водителем, принявшим ваш заказ.

Успейте проголосовать за будущее нашей столицы!
10.06.2025 Хурал представителей Тоджинского кожууна

Успейте проголосовать за будущее нашей столицы! Осталось всего 2 дня, чтобы выбрать, какие общественные пространства получат обновление в следующем году! Формирование комфортной городской среды – это наш шанс сделать родной город красивее и удобнее. Каждый голос важен! Что нужно знать: Голосование продлится до 12 июня; Участвовать может каждый житель старше 14 лет; От вашего выбора зависит, какие места будут благоустроены. Как проголосовать: Зайдите на специальный портал по ссылке https://clck.ru/3MY3NG Выберите Кызыл Проголосуйте за понравившийся проект Посмотрите, какими современными и уютными могут стать наши городские пространства!

Фотокарточки с открытия фестиваля «Вселенная кочевника»
07.06.2025 Хурал представителей Тоджинского кожууна

Фотокарточки с открытия фестиваля «Вселенная кочевника» На стадионе «Хуреш» состоялась торжественная церемония открытия музыкального фестиваля. Более 100 музыкантов из 8 регионов России приехали в Туву, чтобы принять участие в этом мероприятии

Календарь

29 октября

Всемирный день борьбы с инсультом

Каждый год 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, установленный Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году. Цель этого дня - повышение осведомленности населения о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информирование о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.

Безопасность дорожного движения в Августе

1

Дорожно-транспортных происшествий

0

Нарушения требований к состоянию и обустройству улиц и дорог

1

Дорожно-транспортные происшествия в темное время суток

Фамилия Имя Отчество
Ветеран труда
Фамилия Имя Отчество
Заслуженный работник образования
Фамилия Имя Отчество
Заслуженный работник сельского хозяйства
Фамилия Имя Отчество
Чемпион Наадыма-2024
Фамилия Имя Отчество
Чемпион Наадыма кожууна по борьбе Хуреш

image
Фамилия Имя Отчество

Должность, организация

image
Фамилия Имя Отчество

Должность, организация

image
Фамилия Имя Отчество

Должность, организация

image
Фамилия Имя Отчество

Должность, организация

image
Наименование должности

Организация. Зарплата. Условия труда

image
Наименование должности

Организация. Зарплата. Условия труда

image
Наименование должности

Организация. Зарплата. Условия труда

image
Наименование должности

Организация. Зарплата. Условия труда