Присоединяйтесь к официальному порталу Минздрава России «Так здорово»! Здесь систематизирована вся актуальная информация по основным группам заболеваний. Кроме того, каждый желающий найдет большое количество полезных советов от квалифицированных специалистов по укреплению здоровья и ведению здорового образа жизни. А также Вы сможете познакомиться с последними открытиями и тенденциями, представленными лидерами в области медицины. Актуальные исследования, клинические испытания, новые методы диагностики и лечения различных заболеваний. Море полезной информации о вашем здоровье ждёт вас по ссылке takzdorovo.ru - официальный портал Минздрава России о Вашем здоровье. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! Заходите на «Так здорово» и сделайте первый шаг к более здоровой и активной жизни! #Улуг_ХемскийММЦ #УлугХем

09 сентября в 16:00 состоится прямой эфир заместителя председателя администрации Улуг-Хемского кожууна по социальной политике Анны Тулуш. Она расскажет о безопасности детства. Вопросы Анне Чаш-ооловне можно задать в ходе эфира или оставить их под этим постом

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило о проведении недели с 1 по 7 сентября 2025 года, направленной на продвижение здорового образа жизни среди детей. Эта инициатива направлена на повышение осведомленности подростков и их родителей о важности заботы о своем здоровье. Забота о здоровье с раннего возраста играет ключевую роль в обеспечении его сохранения на долгие годы. Подростки и их родители должны обратить внимание на основные аспекты здорового образа жизни: распорядок дня, свежий воздух, физическую активность, правильное питание, а также психическое и эмоциональное благополучие. Формирование здорового образа жизни у детей и подростков является важной задачей для родителей. Школа также играет свою роль, но ключевая ответственность лежит на семье. Родители должны стать примером для своих детей и начинать прививать им культуру здорового образа жизни с раннего возраста. Рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься спортом, активно проводить время на улице, играть в подвижные игры, посещать бассейн, совершать утренние пробежки и походы. Зимний активный отдых, такой как катание на санках, коньках и лыжах, также полезен для здоровья. Питание детей должно быть сбалансированным и включать натуральные продукты без химических добавок. Важно употреблять больше свежих фруктов и овощей. Это способствует укреплению иммунитета и нормальному развитию ребенка. Индивидуальный режим дня, учитывающий возраст, характер и особенности ребенка, также важен для его здоровья. Полноценный сон, соответствующий возрасту (не менее 10 часов для дошкольников и 8-9 часов для школьников и подростков), является залогом хорошего самочувствия и настроения. Эмоциональное состояние ребенка во многом зависит от психологической атмосферы в семье. Позитивные эмоции и отсутствие стресса способствуют укреплению здоровья и развитию уверенности в себе. Важно, чтобы ребенок чувствовал любовь и поддержку родителей, а также ограничить время использования гаджетов для улучшения его эмоционального состояния. Профилактические осмотры и диспансеризация помогают выявлять заболевания на ранних стадиях и своевременно начинать лечение. Медицинские осмотры проводятся в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи. Здоровье — это ответственность каждого человека. Начало заботы о своем здоровье никогда не поздно, и здоровый образ жизни не имеет противопоказаний. #Улуг_ХемскийММЦ #УлугХем

Школьников Тувы наградили медалью Совета Федерации «За проявленное мужество» В Верховном Хурале состоялось торжественное награждение школьников, спасших тонувшего человека. По поручению председателя Совета Федерации Валентины Матвиенко памятные медали Совета Федерации «За проявленное мужество» были вручены Айлуне Агоол, Хорагай Сандыкчап и Айдану Куулару. В феврале 2025 года они вместе со своими одноклассниками – учениками школы села Тоора-Хем – проявили недетскую смелость и самоотверженность, поддерживая на плаву тонувшего человека до прибытия спасателей. Всего в спасении участвовало 8 школьников. Сейчас награжденные дети учатся в Кызыле. Четверо продолжают обучаться в Тоора-Хеме, а еще один сейчас в Санкт-Петербурге. Как отмечает пресс-служба Верховного Хурала, в ближайшее время они также будут награждены в торжественной обстановке. Отдельная благодарность на церемонии была высказана в адрес родителей учащихся, им были переданы благодарственные письма за достойное воспитание детей.

Главная ярмарка декабря в Кызыле — «Выбирай СВОё» состоится в рамках реализации Соглашения о сотрудничестве между федеральным партийным проектом Единой России "Выбирай своё" и Правительством Республики Тыва от 21.05.2025 №240 по части основных мероприятий, приуроченных к Году защитника Отечества:\n \n13 декабря с 10:00 до 15:00 в Доме народного творчества города Кызыла состоится выставка-ярмарка «Выбирай СВОё», приуроченная к Году защитника Отечества. \n \nНа ярмарке будут представлены товары, созданные участниками специальной военной операции и членами их семей. Это результат личного труда, настойчивости и стремления к развитию собственного дела. \n \nПосетители смогут приобрести: \n— продовольственные товары домашнего производства; \n— изделия ручной работы; \n— вязаные изделия; \n— сувениры из дерева и другую продукцию. \n \n Дом народного творчества, г. Кызыл, ул. Щетинкина-Кравченко, 46 \n 10:00–15:00 \n 13 декабря \n \nПриглашаем жителей и гостей столицы поддержать наших защитников и их семьи, а также местных производителей. \n \nМероприятие проводится в Год защитника Отечества, объявленный Президентом Российской Федерации, и в рамках партийного проекта «Выбирай своё» партии «Единая Россия». \n\n#ЕдинаяРоссия17 #ВыбирайСвоё #ПоддержкаСВО

В рамках подготовки к совещанию «Чужих детей не бывает» депутаты Ульяна Монгуш и Людмила Осмоловская посетили комплексный центр соцобслуживания Кызылского района. Директор Аяс Александрович рассказал о результатах работы и о том, что удалось сделать благодаря гранту. Главное — почти готов обновлённый кризисный центр в Каа-Хеме. После капремонта помещения стали светлыми и уютными: пять оборудованных спален, общая кухня с гарнитуром и большим холодильником, совмещённый санузел со стиральной машиной, гостиная с телевизором и будущая игровая зона для детей. Скоро центр откроется. Центр будет помогать женщинам, столкнувшимся с домашним насилием, и людям в тяжёлых жизненных ситуациях. Грант — 3 млн рублей по конкурсу «Центры новых возможностей». Это уже третий успешный проект соццентров Минтруда Тувы. Мы также посетили основное помещение по адресу: пгт Каа-Хем, ул. Берёзовая, 84 (тел. 8 (39422) 91-639), где работает социальная гостиница. Здесь временно живут люди, оказавшиеся в ЧС. Один из постояльцев рассказал, что после обрушения его дома месяц жил бесплатно, а дальше оплачивает проживание — 4 тысячи рублей. Условия хорошие, кухня общая, продукты покупает сам. Сотрудники центра следят за порядком — людей в состоянии опьянения не принимают. Недавно одному заявителю отказали по этой причине. Такие проекты пример того, как социальные учреждения могут не только ждать бюджетных средств, но и сами искать возможности, чтобы улучшать условия жизни людей.