Live: Администрация Тес-Хемского кожууна
Прямая трансляция национальной борьбы "Хуреш" кожуунного "Наадыма-2025"

День памяти и скорби 22 июня – годовщина начала Великой Отечественной войны. Именно в этот день 1941 года началась самая кровопролитная и страшная война в истории нашей страны, явившаяся основной частью Второй мировой войны 1939-1945 годов. В этот день мы скорбим по всем 27 миллионам человек, кто ценой собственной жизни защитил свободу своего Отечества.

В 84-ю годовщину со дня начала Великой Отечественной войны, 22 июня в столице республики пройдут мероприятия, посвящённые Дню памяти и скорби. В 10 часов утра на Площади Победы состоится торжественная церемония возложения венков к Вечному Огню.

По всей России в эту минуту будет прервано вещание в эфире телевидения и радио, кабельных каналов, прекратят работать кассы в торговых центрах, остановится общественный транспорт и личные автомобили, на предприятиях, где позволяет технологический цикл, тоже будет приостановлена работа. Жителям Тувы, где были они ни находились в это время - на площадях, дома, на работе или за рулем - предлагается тоже остановиться на эту общую Минуту и помолчать со всеми в знак общенациональной скорби.

В 20 часов на Площади Победы состоятся Всероссийские акции «Свеча памяти» и «Огненные картины войны», которые проведут региональные министерства труда, молодежной политики, культуры и образования, отделения «Волонтеры Победы» и «Юнармия». Участники акций зажгут Свечи памяти, тем самым почтив память героев, павших в борьбе с фашизмом. В этом году из свеч будет выложена картина «Родина-мать зовет!», автором которой является отличник культуры Тувы, преподаватель Кызылского колледжа искусств Ай-Хаан Адыг-оол.

Из Тувы в Великой Отечественной войне участвовали около 8000 воинов - советских граждан и тувинских добровольцев. 67 бойцов и командиров были награждены орденами и медалями СССР, десять воинов из Тувы отмечены в том числе высшим знаком отличия - званием "Герой Советского Союза", один - полный кавалер орденов Славы.

Ежегодно, в День памяти и скорби, по всей стране приспускаются государственные флаги. В этот день в 1941 году началась Великая Отечественная война, которая длилась 1418 дней и ночей и унесла почти 27 миллионов жизней советских граждан.

Призываем всех граждан присоединиться к Всероссийской акции "Свеча памяти"!

#МыПомним

Live: Администрация Тес-Хемского кожууна
Прямая трансляция национальной борьбы "Хуреш" кожуунного "Наадыма-2025"

Live: Администрация Тес-Хемского кожууна
Прямая трансляция национальной борьбы "Хуреш" кожуунного "Наадыма-2025"

Итоги полугодия «Движения Первых» в Улуг-Хемском районе!
Сегодня в администрации Улуг-Хема состоялось заседание местного координационного совета по взаимодействию с общественно-государственным движением детей и молодежи «Движение Первых». Совещание прошло под руководством исполняющего обязанности председателя администрации района Эреса Мандан-оола.
В ходе встречи были подведены итоги деятельности за период с января по июнь 2025 года. Участники обсудили реализованные инициативы и ключевые проекты, уделив особое внимание проведению тематических «Дней первых» в летний период и организации профильных смен на базе лагеря «Чодураа».
Также были обозначены приоритетные направления и проекты, запланированные к реализации до конца текущего года.
#ДвижениеПервыхТыва
#МыПервые17
#Улуг_Хем

Всероссийский марафон «Земля спорта» в Туве — это спортивный проект, направленный на популяризацию здорового образа жизни среди жителей сельских территорий и малых городов.
Победители районного уровня принимали участие на республиканском уровне.
В 2025 году региональный этап марафона проходил в Кызыле и был приурочен к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Победителем в силовом экстриме среди женщин стала Ховалыг Белекмаа !
Поздравляем!

Как пережить жару без вреда для здоровья.
Жаркая погода представляет серьезную нагрузку на организм. Соблюдение простых правил поможет сохранить хорошее самочувствие в знойные дни.
Питьевой режим:
- Норма потребления жидкости: 2-3 литра в сутки
- Рекомендуется: чистая вода, несладкий чай, морсы
- Следует ограничить: сладкие газированные напитки и алкоголь
Выбор одежды:
- Предпочтительна светлая свободная одежда из натуральных тканей (хлопок, лен)
- Обязателен головной убор при нахождении на солнце
- Следует избегать синтетических и темных материалов
Особенности питания:
- Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов
- Включите в рацион продукты, богатые витаминами C и B
- Ограничьте жирные, копченые и тяжелые блюда
Режим активности:
- Наиболее безопасное время для пребывания на улице: до 11:00 и после 17:00
- Физические нагрузки лучше перенести на утренние или вечерние часы
- С 12:00 до 16:00 рекомендуется находиться в помещении или тени
Защита от солнца:
- Используйте солнцезащитные средства с SPF не менее 30
- Обновляйте защиту каждые 2-3 часа
- По возможности находитесь в тени в период максимальной солнечной активности
Охлаждение помещений:
- Проветривайте комнаты утром и вечером
- Оптимальная температура кондиционирования: 22-24°C
- Избегайте резких перепадов температур между улицей и помещением
Первая помощь при перегреве:
При появлении симптомов теплового удара (головокружение, тошнота, слабость):
1. Немедленно переместитесь в прохладное место
2. Выпейте прохладной воды
3. Приложите влажный компресс ко лбу и шее
4. В тяжелых случаях обратитесь за медицинской помощью
Соблюдение этих рекомендаций поможет легче переносить жаркую погоду и сохранить здоровье.
Как вы защищаетесь от жары? Делитесь своими способами в комментариях.
#Здоровье #ЖаркаяПогода #Безопасность