Чтобы обезопасить себя в сезон простуд, нужно соблюдать несколько правил. 1. Соблюдайте правила личной гигиены. Вирус сохраняется на предметах, передается через общую посуду и грязные руки. Поэтому очень важно мыть руки после посещения общественных мест, не трогать руками лицо, заменить тканевый платок бумажными салфетками, чтобы не носить в кармане скопление микробов. 2. Проветривайте, увлажняйте помещения и надевайте маску. Вирус размножается там, где тепло, сухо и душно. Врачи рекомендуют регулярно проветривать помещение дома и на работе, увлажнять воздух, используя специальные приборы или помещая на батареи влажные ткани, а также чаще делать влажную уборку. Еще одна причина, почему это необходимо — влажность в слизистой: вирусы легко проникают в пересушенную слизистую носа, рта. Поэтому необходимо использовать медицинскую маску при посещении общественных мест, особенно, если заболели ваши близкие или вы сами чувствуете недомогание. Кстати, надевать маску на улице не имеет смысла, вирус в прохладной среде не может быть активным, достаточно соблюдать социальную дистанцию, особенно важно держаться подальше от людей, у которых есть проявления вирусной инфекции (кашель, чихание, насморк). А вот когда входите в общественный транспорт, маску надевайте обязательно! Если пришлось столкнуться в транспорте или в другом месте с инфицированными людьми, постарайтесь при возможности держаться от них подальше, хотя бы на расстоянии одного метра — или отвернуться. 3. Промывайте слизистые оболочки носа и рта вечером. В результате вирусы, попавшие к вам в верхние дыхательные пути, будут смыты, и не успевают внедриться в организм. 4. Правильно питайтесь. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами. Для укрепления иммунитета нужно внести в рацион продукты с высоким содержанием витамина С: бруснику, клюкву, шиповник, свежую и квашеную капусту, лук, яблоки, лимоны. 5. Укрепляйте иммунитет. Одно из важнейших правил профилактики — повышение защитных свойств организма. Чаще гуляйте на свежем воздухе, избегайте переохлаждений и перегрева, делайте по утрам зарядку, закаливающие процедуры, пейте много простой чистой воды, избегайте перенапряжений и стрессов, больше отдыхайте и высыпайтесь. 6. Сделайте прививку от гриппа, до начала сезонного подъема заболеваемости гриппом, тем самым вы обезопасите себя от этого опасного заболевания и его осложнений, а также от наложения гриппа на коронавирусную инфекцию, что особенно актуально в период пандемии COVID-19. Берегите себя и своих близких! Не пренебрегайте мерами профилактики!

Хундулуг чангыс чер-чурттугларывыс. Тускайлаттынган шериг операциязынын киржикчизи, Кыргыс Мерген Шолбанович тайбын чуртталга дээш, торээн чурттун камгалап, изиг тулчуушкунга амы-тынын харамнанмайн, олчейлиг бо ортемчейден чарлып чорутканын барымдаалааш, чок болган маадырывыстын мочузун оскен-торээн черинге толептиг уткуп алыры-биле, энерел сеткилдиг чурттакчы чонувустан "Живой коридор" деп адаарывыс дириг чыскаалга келирин диледивис. Октябрь 29-та шагын немей дамчыдыптар бис, дараазында маршрутар обелиск "Чаа-Хол" Сотнам-Александр, Салчак-Тока, Шой-Сюрюн кудумчуларынга чыскаалыр. Чаа-Хол кожуун чагыргазы болгаш суурнун организацияларынын ажылдакчыларын, чурттакчы чону шупту келирин дынаттывыс. Хундулуг чангыс чер-чурттугларывыс.

Статья 5.4. Нарушение правил содержания домашних животных. (введена Законом Республики Тыва от 23.06.2023 №961-ЗРТ) 1. Содержание домашних животных в местах общего пользования коммунальных квартир и многоквартирных домов-влечет предупреждение или наложение административного штрафа на граждан в размере от 1000 до 2000рублей: - На должностных лиц- от 2500 до 5000рублей; - на юридических лиц- от 10000 до 20000 рублей. 2. Допущение загрязнения домашними животными мест общего пользования в коммунальных квартирах и многоквартирных домах, а также общественных мест - влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от 1000 до 2000 рублей: - на должностных лиц- от 2000 до 3000 рублей; - на юридических лиц- от 10000 до 20000рублей; 3. Нарушение установленных нормативными правовыми актами муниципальных образований в Республике Тыва правил выгула собак, в том числе появление с собакой без поводка и намордника в магазинах, организациях, на детских площадках, рынках, пляжах и в транспорте, а также выгул собак на территориях организации образования, здравоохранения, оставление собак без присмотра - влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от 3000 идо 5000рублей; - на должностных лиц- от 2000 до 4000рублей; - на юридических лиц- от 10000 до 20000 рублей. 9в ред. Закона Республики Тыва от 14.12.2023 №999-ЗРТ). 4. Отсутствие на входе в огороженную территорию предупреждающей надписи о нахождении на такой территории собаки потенциально опасной породы - влечет предупреждение или наложение административного штрафа на граждан в размере от 1000 до 3000рублей; - на должностных лиц- в размере от 10000 до 50000 рублей. 5. Действия (бездействие), предусмотренные частями 1-4 настоящей статьи, совершенные повторно в течение года, - влекут (влечет) наложение административного штрафа на граждан в размере 5000 рублей; - на должностных лиц – от 10000 до ь20000 рублей; - на юридических лиц- от 50000 до 100000рублей. (в ред. Закона Республики Тыва от 14.12.2023 №999-ЗРТ).

Тонкий лёд и его опасности Тонкий лед является одной из самых распространенный опасностей, которые приводят к гибели людей. Обычно жертвами становятся рыбаки, автомобилисты и дети. Избежать трагедии можно только в том случае, если соблюдать установленные правила безопасного поведения на льду водоема. Для того чтобы избежать неприятностей следует знать, какая толщина льда является наиболее оптимальной для той или иной нагрузки: Для веса 1-2 человек вполне будет достаточно 7 и более см. (морозная погода сохраняется в течение недели круглосуточно) Для сооружения катка нагрузка увеличивается, поэтому необходимо уже 12 см. Пешая переправа может быть организована при 15 см и более. По правилам безопасности ледовой переправы для автомобилей толщина льда должна составлять не менее 30 см. Кроме того, полезно знать, что человек оказавшись в холодной воде с температурой -2°С способен продержать до гипертермии максимум 10 минут. Рассмотрим, как можно определить толщину льда, и какие признаки могут указать на опасные участки замершего водоема. О прочности и безопасной толщине льда говорит его зеленоватый или слегка синеватый цвет. Кроме того, на таких участках обычно не бывает снежного покрова. О тонком льде сигнализирует его пористость, серые и грязновато-мутные оттенки. Покрытые снегом участки могут представлять опасность, так как он прекрасно маскирует полыньи и водянистые места. Обычно толщина гораздо меньше в местах произрастания таких водных растений, как камыш и тростник. Наличие торфяного дна, болотистых берегов, быстрых подводных течений или ключей также характеризуют места с тонким и ненадежным ледовым покрытием. Следует помнить о температуре воздуха, если она на протяжении нескольких дней не опускается ниже 0 градусов, то прочность льда снижается примерно на 25%. Основные правила поведения 1. Запрещается находиться на замершем водоеме в темное время суток или при плохой видимости из-за погодных условий (метель). 2. Если вам нужно перебраться на другой берег безопаснее будет воспользоваться специально оборудованными переправами. В случаи их отсутствия, придерживайтесь уже проложенной тропы или лыжни. 3. Если Вы их не видите, то заранее проложите маршрут и внимательно оглядите местность на предмет обнаружения опасных участков с тонким льдом. 4. Никогда для проверки надежности и прочности льда не топайте по нему ногой. Воспользуйтесь специальной палкой. При обнаружении воды или мокрых заснеженных участков отходите по своим же следам обратно к берегу. 5. Во время движения по водоему в зимний период следует придерживаться скользящего шага, т.е. подошва не должна отрываться от поверхности, идите, как на лыжах. Так давление на лед распределяется более равномерно и на большую площадь. 6. Кроме того обратите внимание на возможное потрескивание. Это опасный признак того, что во льду стали образовываться трещины. Не бегите, не паникуйте и не ускоряйте шаг. Делайте шаги более широкими и плавными. 7. При запланированном походе приготовьте веревку с уже заранее сделанной петлей на конце. Оптимальная длина будет около 25 м. 8. Идя по льду в составе группы, соблюдайте дистанцию примерно 5-6 м. По правилам безопасного поведения на льду водоема, лучше всего преодолевать его на лыжах. Однако крепления заранее необходимо расстегнуть, и петли палок снимите с запястий рук. 9. Избегайте прибрежных участков, рядом с которыми находятся промышленные предприятия. 10. Туристическое снаряжение или ручную кладь лучше нести на одном плече или тащить на санях. Так Вы быстрее сможете избавиться от лишнего груза в случае провала льда, а так же снимите нагрузку. 11. В случае зимней рыбалки при прорубании лунок необходимо соблюдать рекомендуемое расстояние между ними в 5-6 м. Также не следует игнорировать спасательный жилет. В некоторых случаях его может заменить нагрудник. 12. Опасность тонкого льда заключается в том, что он может внезапно и почти мгновенно проломиться под человеком. Таким образом, запрещается собираться большому количеству людей на одном небольшом участке водоема, находиться на нем в состоянии алкогольного опьянения, а также бегать, прыгать или организовывать подвижные игры. Правила поведения на тонком льду Крайне редко, но возможны ситуации затопления и или ухода автомобиля под воду. Для того чтобы избежать несчастных случаев следует внимательно ознакомиться с информацией, которая вывешивается на специальных стендах перед въездом на переправу. Кроме того соблюдайте требования дорожных знаков, расположенных по всей ее длине. Правила безопасности на ледовой переправе Тонкий лед: что можно, а что нельзя Заключаются в следующем: 1.Въезжая на ледовую дорогу не делайте резких толчков, ограничьте скоростной режим. Резко тормозить также не рекомендуется. 2.Ремни безопасности должны быть расстегнуты. 3.Остановки, повороты, обгоны на ледовой переправе запрещены. Кроме того ехать Вы должны плавно, без рывков. Заранее позаботьтесь о необходимом количестве горючего. Соблюдайте рекомендованную для данного участка грузоподъемность. При плохой видимости рекомендуется отложить поездку. Как не получить обморожение, а также первая помощь при холодовой травме Несмотря на безопасность ледовой переправы, необходимо знать действия в случае затопления автомобиля и ухода его под воду. При возникновении такой ситуации следует действовать быстро, пока машина держится на плаву. Покидать салон необходимо через боковые окна. Не пытайтесь открыть двери. Их может заклинить, и вы потеряете драгоценное время. Кроме того, с открытыми дверями затопление автомобиля ускориться. Если Вы не успели выбраться до погружения машины под воду, то предварительно сделайте пару глубоких вдохов и выплывайте. Попытайтесь снять обувь и верхнюю одежду. При наличии детей, их спасать нужно в первую очередь. Прижмите ребенка к себе спиной, закрыв плотно нос и рот ладонью, и покидайте тонущий автомобиль. Обязательно следует доставить пострадавших в теплое место, снять мокрую одежду и накрыть полиэтиленом, а сверху одеялом или шерстяным пледом. Даже если особых повреждений нет, врачебный осмотр обязателен.

#ПоздравляемОтДонбассаДоКамчатки #ЕдинаяРоссия #Путин

Минлесхоз Тувы приглашает жителей республики присоединиться к Всероссийской экологический акции «БумБатл» С 1 сентября по 30 ноября 2025 года в Российской Федерации проводится масштабная экологическая акция «БумБатл», направленная на поддержку национального проекта «Экологическое благополучие», инициированного Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным. Акция направлена на воспитание у населения, в первую очередь у молодых людей, ответственного подхода к защите природы и рациональному использованию природных ресурсов. «БумБатл» даёт шанс каждому активно включиться в сохранение природных ресурсов, собирая бумагу для ее дальнейшей переработки. Это помогает воспитывать экологическое сознание и рационально использовать вторсырье. Основным исполнителем и координатором проекта «БумБатл» в Туве выступает Министерство лесного хозяйства и природопользования Республики Тыва. Прием и сбор макулатуры будет осуществляться индивидуальным предпринимателем Куулар Начын Суге-Маадыровичем по адресу: город Кызыл, улица Энергетиков, дом 4. График работы пункта приема: с понедельника по субботу с 9:00 до 19:00. Контактный телефон: 8-906-999-55-88. К участию в акции приглашаются органы государственной власти, местного самоуправления, общественные организации, образовательные учреждения, дошкольные образовательные организации, а также все заинтересованные лица.

Кроме поражения туберкулезом, рентген позволяет определить и другие явные и скрытые патологии: - врожденные аномалии строения грудной клетки; - особенности строения легких; - пневмонию; - онкологические заболевания; - саркоидоз — воспалительный процесс, связанный с образованием гранулем в тканях; - поражения дыхательной системы, связанные с профессиональной деятельностью; - патологии плеврального, реберного, диафрагмального, ключичного отдела; - заболевания сердечной мышцы. Рентген — доступная, простая и быстрая процедура, которая позволяет на ранних стадиях обнаружить патологию, а также осуществлять контроль за проводимым лечением. Рентген грудной клетки позволяет определить характер болезни и стадию ее развития. При помощи такого диагностического метода можно определить наличие профессиональных заболеваний, различного рода опухолей, туберкулеза, пневмонии. Использоваться рентгенография может для определения заболеваний позвоночника и лимфоузлов. При помощи рентгена могут быть выявлены различные сердечные пороки, болезни перикарда. Каждый человек должен обязательно один раз в год пройти флюорографическое обследование. Флюорографическое обследование является самым эффективным методом раннего выявления туберкулеза и своевременного начала лечения на ранней стадии. По информации Противотуберкулезного диспансера Фото Шедеврум