ВЫБОР ЗА ВАМИ!!!

В Чаа-Хольском кожууне продолжается вакцинация от гриппа. Осенью традиционно увеличивается число простудных и вирусных заболеваний, поэтому важно защитить себя и своих близких, сделав прививку. Рекомендуется пройти вакцинацию как можно раньше, чтобы успел сформироваться иммунитет. Приглашаем жителей кожууна в прививочный кабинет №2 в здании детской поликлиника для вакцинации от гриппа. Вакцинация не только защищает вас, но и помогает сохранить вашего здоровье и близких. Адрес: ул. Сундуй-Андрей 13 ГБУЗ РТ «Чаа-Хольская ЦКБ».

Чтобы обезопасить себя в сезон простуд, нужно соблюдать несколько правил. 1. Соблюдайте правила личной гигиены. Вирус сохраняется на предметах, передается через общую посуду и грязные руки. Поэтому очень важно мыть руки после посещения общественных мест, не трогать руками лицо, заменить тканевый платок бумажными салфетками, чтобы не носить в кармане скопление микробов. 2. Проветривайте, увлажняйте помещения и надевайте маску. Вирус размножается там, где тепло, сухо и душно. Врачи рекомендуют регулярно проветривать помещение дома и на работе, увлажнять воздух, используя специальные приборы или помещая на батареи влажные ткани, а также чаще делать влажную уборку. Еще одна причина, почему это необходимо — влажность в слизистой: вирусы легко проникают в пересушенную слизистую носа, рта. Поэтому необходимо использовать медицинскую маску при посещении общественных мест, особенно, если заболели ваши близкие или вы сами чувствуете недомогание. Кстати, надевать маску на улице не имеет смысла, вирус в прохладной среде не может быть активным, достаточно соблюдать социальную дистанцию, особенно важно держаться подальше от людей, у которых есть проявления вирусной инфекции (кашель, чихание, насморк). А вот когда входите в общественный транспорт, маску надевайте обязательно! Если пришлось столкнуться в транспорте или в другом месте с инфицированными людьми, постарайтесь при возможности держаться от них подальше, хотя бы на расстоянии одного метра — или отвернуться. 3. Промывайте слизистые оболочки носа и рта вечером. В результате вирусы, попавшие к вам в верхние дыхательные пути, будут смыты, и не успевают внедриться в организм. 4. Правильно питайтесь. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами. Для укрепления иммунитета нужно внести в рацион продукты с высоким содержанием витамина С: бруснику, клюкву, шиповник, свежую и квашеную капусту, лук, яблоки, лимоны. 5. Укрепляйте иммунитет. Одно из важнейших правил профилактики — повышение защитных свойств организма. Чаще гуляйте на свежем воздухе, избегайте переохлаждений и перегрева, делайте по утрам зарядку, закаливающие процедуры, пейте много простой чистой воды, избегайте перенапряжений и стрессов, больше отдыхайте и высыпайтесь. 6. Сделайте прививку от гриппа, до начала сезонного подъема заболеваемости гриппом, тем самым вы обезопасите себя от этого опасного заболевания и его осложнений, а также от наложения гриппа на коронавирусную инфекцию, что особенно актуально в период пандемии COVID-19. Берегите себя и своих близких! Не пренебрегайте мерами профилактики!

#ПоздравляемОтДонбассаДоКамчатки #ХПЧааХольскогокожууна

ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ПРИЕМА Местная общественная приемная партии "Единая Россия" в Чаа-Хольском кожууне проводит Единый день приема участников специальной военной операции и членов их семей по вопросам медицинского обеспечения, которая состоится 10 октября 2025 года по адресу: с.Чаа-Холь, ул. Ленина д.8, в каб. №7 с 10 часов пройдет Гражданам на личный прием можно записаться по телефону: 2-12-08; по адресу электронной почты: khural-chaahol@mail.ru и по адресу: с. Чаа-Холь, ул.Ленина, д.8, кабинет №7. #ЕдинаяРоссия #ЕР17 #ЕРЧааХоль #МОПЧааХоль #ПриемГраждан

С начала года зарегистрировано 426 преступлений, причинён ущерб на сумму более 80 млн рублей. Наиболее распространённые схемы: —звонки от лиц, представляющихся сотрудниками банков, Центробанка или правоохранительных органов, сообщающих о «мошеннических действиях» с вашими счетами; —предложения заработка на инвестициях; —мошенничество при покупке и продаже товаров в соцсетях и на сайтах объявлений; —бронирование попутного транспорта; —«акции» от имени банков; —просьбы перевести деньги от имени знакомых через мессенджеры; —установка программ для удалённого доступа к телефону. Помните: если у вас запрашивают реквизиты карты, коды из SMS или предлагают быстрый заработок — это мошенники! Призываем граждан быть бдительными. Никогда не сообщайте посторонним ваши личные и банковские данные.

Депутаты Чамбал А.М. и Ондар К-к.Э. организовали в своих округах субботник. В округе «Мирский №5» прошел субботник. Жители домов пятого округа села Чаа-Холь вышли на уборку придомовой территории. #Субботник #ХПЧааХольскогокожууна #ЧленыфракцииЕР17 #Работадепутата #Муниципальныйдепутат