Заседание Муниципального координационного совета по укреплению общественного здоровья в Дзун-Хемчикском кожууне В конференц-зале Дзун-Хемчикского ММЦ состоялось заседание Муниципального координационного совета (МКС) по укреплению общественного здоровья в Дзун-Хемчикском кожууне на 2025-2030 гг. В работе совета приняли участие руководители Республиканского центра общественного здоровья и проектного офиса Минздрава Республики Тыва. На заседании обсуждались ключевые аспекты реализации программы укрепления общественного здоровья в регионе на ближайшие пять лет

Неформальная занятость: чем рискуете вы и ваши близкие? Что такое неформальная занятость? Это работа без официального оформления трудовых отношений. Когда работодатель не платит за вас налоги и страховые взносы. Основные риски: Отсутствие пенсии. Нет отчислений в ПФР — нет пенсионных накоплений. Нет больничных и отпускных. При болезни или отпуске вы не получите выплат. Незащищенность прав. Сложно доказать факт трудовых отношений в случае конфликта. Отсутствие соцгарантий. Нет оплачиваемых отпусков, компенсаций и льгот. Проблемы с кредитами. Сложно подтвердить доход для получения займа. Защитите свои права! Требуйте официального трудоустройства и сохраняйте все документы, подтверждающие ваши трудовые отношения с работодателем.

21 октября в 18:00 Председатель администрации Дзун-Хемчикского кожууна Куулар Айдыс Дарый-оолович проведёт прямой эфир с жителями нашего кожууна. Трансляция пройдет на сообществе администрации кожууна Оставить обращение можно в комментариях под постами с анонсом на официальных страницах председателя https://vk.com/kuular88d11и администрации Дзун-Хемчикского кожууна https://vk.com/a.dzun

Уважаемые участники СВО и члены их семей! 22 октября прокурор Дзун-Хемчикского района Маспык-оол Адыгжы Николаевич совместно с социальными координаторами Фонда «Защитники Отечества» проведут прием граждан. Время и место: каб. 105, здание районной администрации. Приглашаем вас для получения консультаций, решения вопросов и оказания необходимой помощи.

В последнее время в республике установилась высокая температура воздуха, в связи с этим региональный Минздрав подготовил советы от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки: В первую очередь, постарайтесь не выходить на улицу под жаркое солнце в часы пик – с 12-ти до 16-ти часов; Выходя на улицу, возьмите с собой негазированную кипяченую воду. Пить воду не следует залпом, перегружая тем самым работу почек, которые в сильную жару и так испытывают нагрузку; При выходе на улицу не забудьте головной убор. Желательно также носить с собой зонт, прикрываясь от прямых солнечных лучей; Хроническим сердечникам и гипертоникам нужно брать с собой тонометр и измерять уровень артериального давления не менее трех раз в день, принимать гипотензивные препараты по рекомендации врача, не прерывая; Носить в жаркую погоду следует светлую одежду из хлопка и льна. От темных, притягивающих солнечные лучи тонов в одежде и синтетических материалов лучше отказаться; При ярком солнце нужно носить солнцезащитные очки. От яркого солнца человек щурится и напрягает мышцы глаз, что также может привести к напряжению и соответственно способствовать сужению сосудов головного мозга; Снизить физическую нагрузку в период жары, но при этом обязательно выходить на прогулку в вечернюю и утреннюю прохладу: малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям, излишнему весу, что также создает ненужный риск для организма; Не рекомендуется долго находиться с наклоненной головой при выполнении каких-то видов работ; При купании в озере или реке, а также при принятии контрастного душа, следует избегать резкого окунания, чтобы не произошло резкого сужения сосудов. В воду нужно входить постепенно; Помните, при повышенном потоотделении кровь сгущается, повышая риск тромбообразования. Для снижения риска инсульта рекомендуется пить чистую воду небольшими глотками; В жару рекомендуется соблюдать диету – заменить мясо на рыбу, есть больше овощей и фруктов, употреблять кисло-молочные продукты, орехи для восстановления минеральных элементов, утерянных вместо с потоотделением; Значительно повышают риск инфаркта миокарда и инсульта вредные привычки - табакокурение и алкоголь; Если почувствовали слабость, нарушение речи, онемение половины тела или конечностей незамедлительно нужно вызвать скорую медицинскую помощь, четко объяснив диспетчеру признаки беспокойства. Могут быть и другие признаки инсульта, как внезапное головокружение, непроходящая головная боль, нарушение психики, резкое и внезапное ухудшение зрения.

Глава Тувы принял участие в открытии стенда «Большая Сибирь» на ПМЭФ-2025 Владислав Ховалыг принял участие в открытии стенда «Большая Сибирь» на XXVIII Петербургском международном экономическом форуме. Церемонию возглавил полпред Президента РФ в Сибирском федеральном округе Анатолий Серышев. Центральная тема форума – «Общие ценности – основа роста в многополярном мире». Владислав Ховалыг, комментируя участие Тувы на площадке, отметил, что сплоченная работа регионов Сибири на ПМЭФ созвучна центральной теме форума: «Здесь вместе с коллегами подписываем важные для наших субъектов, для наших земляков соглашения, проводим переговоры, обмениваемся опытом. Работая вместе, мы быстрее учимся друг у друга, преодолеваем сложности подчеркнул Анатолий Анатольевич Серышев», – написал Глава Тувы в своем блоге. Стенд «Большая Сибирь» представляет собой стилизованную двухэтажную площадку площадью более 400 квадратных метров. Культурная программа стенда Тувы включает выступления артистов Образцового театра моды и костюма «Он-Кум» под музыкальным сопровождением народного хоомейжи Игоря Кошкендея.

#ЕдинаяРоссия #ЕдинаяРоссияТува #СвоихНеБросаем #ZаМир

Звонят с незнакомого номера и просят сообщить данные?