Компенсация затрат работодателя на выплату заработной платы работникам в размере 3 МРОТ

Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России. Здесь вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни. Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями. С нашими сервисами достижение цели будет простым, понятным и, конечно, интересным! Цель портала — вдохновить вас и помочь искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия. Мы надеемся, что наш сайт станет для вас надежным источником информации и хорошей базой знаний для формирования здоровой, долгой и счастливой жизни.

Хүндүлүг көрүкчүлеривис, силер бүгүдени октябрь 28-те  19:00шакта "Чөөн-Хемчик кожууннуң "Мерген-Херел Монгуш" аттыг культура бажынының 50 чылдаан юбилейинге тураскааткан " Өлчей кежиим-Чөөн-Хемчиим" деп  чогаадыкчы чараш концертивисче чалап  тур бис. Болур чери: ДНТ Кызыл хоорай,  ортээ 800 акша

Дорогие зрители! Театр эстрады «Сенгилен» приглашает всех жителей республики присоединиться к проекту «Культурный десант», в рамках которого мы отправляемся в удивительное творческое путешествие. Представляем вашему вниманию уникальный музыкально-поэтический спектакль «Тывалар бис!», созданный талантливыми авторами и исполнителями нашего театра. ▌ Автор сценария: Вадим Чыкай Композитор: Заслуженный деятель искусств РТ Аяна Монгуш Режиссёр-постановщик: Народный артист РТ Олег Сат вторые режиссёры: Заслуженный деятель искусств РТ Алёна Донгур-оол, Заслуженная артистка РТ Владлена Төмүр Репетитор по актёрскому мастерству: Народная артистка РТ Саяна Сат Руководитель проекта: Ольга Куулар Спектакль погружает зрителя в подлинную историю наших земляков, служивших родине с честью и достоинством. Патриотическая драма основана на реальных событиях, рассказывая о подвигах воинов-разведчиков из знаменитой 55115-й гвардейской отдельной мотострелковой бригады горного профиля. Герои спектакля — настоящие солдаты, проявившие отвагу и мужество на службе нашей общей родины. Спектакль состоит из шести ярких сцен, каждая из которых раскрывает внутренний мир персонажей, показывает их душевные переживания и неизменную веру в справедливость и добро. Живые эмоции артистов заставляют задуматься о ценности человеческой жизни, любви к своему народу и уважению к памяти тех, кто защищает наше будущее. Авторы смогли передать искреннюю боль и радость каждого персонажа, благодаря чему зрители смогут почувствовать себя частью происходящего на сцене. ▌ Программы выступлений: - 24 октября: село Кызыл-Мажалык - 25 октября: село Хандагайты - 26 октября: город Чадан - 27 октября: город Шагонар Поддерживая проект «Клуб Патриот Эрзин», мы приглашаем вас разделить нашу общую гордость за героев, защищающих честь нашей страны. Мы верим, что этот спектакль станет ярким событием в культурной жизни региона и оставит глубокий след в сердцах зрителей. Приходите и почувствуйте силу духа, объединяющую нас всех! #клубПатриотЭрзин #ТываларБис

План основных мероприятий к народному празднику животноводов «Наадым-2025» 18 июля 2025 года (пятница) 9:00 – Чемпионат Республики Тыва по стрельбе из тувинского национального лука среди мужчин и женщин в личном зачете. 9:00 – Чемпионат Республики Тыва по национальным конным скачкам. 4 заезда: аныяк чугурук, улуг чугурук, тыва аъттар, аскырлар. 18:00 – Торжественное открытие праздника на стадионе «Хуреш» имени В. Биче-оола. 19 июля 2025 года (суббота) 10:00 – Торжественное открытие юрточного городка. Шествие «Кызыл кош», посвященное 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и Году защитника Отечества. Конное дефиле духового оркестра правительства Республики Тыва. Церемония награждения чемпионов-животноводов и передовиков сельского хозяйства. 10:00 – Республиканский гастрономический фестиваль «Вкус кочевой души». 11:00–16:00 – Праздничный концерт в местности Тос-Булак. 11:00–15:00 – Республиканский конкурс среди юрт муниципальных образований «Гостеприимная юрта» («Экииргек аал»). 11:00–15:00 – Конкурс сбруи тяглового скота «Малывыстын дерии чараш». 12:00 – Чемпионат Республики Тыва по национальной борьбе хуреш среди сильнейших борцов. 16:00–17:30 – Конкурс среди животноводов Республики Тыва «Ыраажы малчын». 18:00 – Национальный конкурс красоты «Дангына Тувы – 2025». 19:00 – Вечерний праздничный концерт на площади Арата. 20 июля 2025 года (воскресенье) 8:00 – Чемпионат Республики Тыва по национальным конным скачкам. 4 заезда: аныяк челер, аныяк чыраа, улуг челер, улуг чыраа аъттар. 9:00 – Командный чемпионат Республики Тыва по стрельбе из национального лука. 12:00 – Республиканское соревнование по национальной борьбе хуреш среди участников, не попавших в число призеров. 15:00 – Торжественное закрытие юрточного городка в местности Тос-Булак.тывва

А вы знали, что в Туве проживает более 70 национальностей и этносов Как сохранить это уникальное многообразие обсудили на совещании в Красноярске под руководством полпреда Президента РФ в Сибири Анатолия Серышева. От Тувы участие приняли и.о. заместителя Председателя Правительства Айдыс Сынаа и и.о. директора Агентства по делам национальностей Арслан Калзан. Было отмечено, что разработан проект новой Стратегии государственной нацполитики до 2036 года, который сохраняет ключевые положения действующего документа. «Республика Тыва, будучи многонациональным регионом, активно участвует в реализации государственной национальной политики и способствует укреплению межнационального мира и согласия», – подчеркнул Айдыс Сынаа. Для развития этнокультурного многообразия в Туве проведут: 24-27 июля Межрегиональный фестиваль русской культуры «ВерховьЁ» на Малом Енисее; II региональный форум «Национальная политика. Тыва»; Конкурс грантов Главы Тувы на развитие гражданского общества и на поддержку социально значимых проектов для общин тувинцев-тоджинцев. Для достижения поставленных целей необходимо повысить эффективность межведомственной координации и взаимодействия органов публичной власти всех уровней, уверен Анатолий Серышев.

В последнее время в республике установилась высокая температура воздуха, в связи с этим региональный Минздрав подготовил советы от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки: В первую очередь, постарайтесь не выходить на улицу под жаркое солнце в часы пик – с 12-ти до 16-ти часов; Выходя на улицу, возьмите с собой негазированную кипяченую воду. Пить воду не следует залпом, перегружая тем самым работу почек, которые в сильную жару и так испытывают нагрузку; При выходе на улицу не забудьте головной убор. Желательно также носить с собой зонт, прикрываясь от прямых солнечных лучей; Хроническим сердечникам и гипертоникам нужно брать с собой тонометр и измерять уровень артериального давления не менее трех раз в день, принимать гипотензивные препараты по рекомендации врача, не прерывая; Носить в жаркую погоду следует светлую одежду из хлопка и льна. От темных, притягивающих солнечные лучи тонов в одежде и синтетических материалов лучше отказаться; При ярком солнце нужно носить солнцезащитные очки. От яркого солнца человек щурится и напрягает мышцы глаз, что также может привести к напряжению и соответственно способствовать сужению сосудов головного мозга; Снизить физическую нагрузку в период жары, но при этом обязательно выходить на прогулку в вечернюю и утреннюю прохладу: малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям, излишнему весу, что также создает ненужный риск для организма; Не рекомендуется долго находиться с наклоненной головой при выполнении каких-то видов работ; При купании в озере или реке, а также при принятии контрастного душа, следует избегать резкого окунания, чтобы не произошло резкого сужения сосудов. В воду нужно входить постепенно; Помните, при повышенном потоотделении кровь сгущается, повышая риск тромбообразования. Для снижения риска инсульта рекомендуется пить чистую воду небольшими глотками; В жару рекомендуется соблюдать диету – заменить мясо на рыбу, есть больше овощей и фруктов, употреблять кисло-молочные продукты, орехи для восстановления минеральных элементов, утерянных вместо с потоотделением; Значительно повышают риск инфаркта миокарда и инсульта вредные привычки - табакокурение и алкоголь; Если почувствовали слабость, нарушение речи, онемение половины тела или конечностей незамедлительно нужно вызвать скорую медицинскую помощь, четко объяснив диспетчеру признаки беспокойства. Могут быть и другие признаки инсульта, как внезапное головокружение, непроходящая головная боль, нарушение психики, резкое и внезапное ухудшение зрения.