Правила безопасного поведения в лесной зоне Чтобы прогулка в лесную зону за ягодами или грибами принесла только положительные эмоции, рекомендуем жителям и гостям кожууна знать и соблюдать элементарные правила безопасного поведения в лесных массивах. 1. Перед выходом в лес предупредите родных, куда идете. 2. Если едете в лес на машине, подумайте, хватит ли бензина, чтобы проехать туда и обратно. 3. Не в сумке, а в кармане, всегда имейте нож, спички в сухой коробочке и часы - они помогут и не паниковать, и ориентироваться, как по компасу. 4. Одевайтесь ярко - в камуфляже вас могут не найти и с трех метров, предпочтительнее рыжие, красные, желтые, белые куртки, хорошо наклеить светоотражающие полоски или рисунки. 5. Старайтесь не уходить далеко от знакомого маршрута, не «срезайте угол» по незнакомой местности, особенно по болоту. 6. Если потерялся ваш родственник, сразу же вызывайте спасателей. Нередко самостоятельные поиски приводят только к затаптыванию следов, по которым можно было отыскать человека. 7. Если вы пытаетесь, например, докричаться или догудеться (сигналом автомашины) до потерявшегося, ждите его на одном месте достаточно долго. Иногда найденные люди рассказывают, что шли на сигнал, но, выйдя, обнаруживали, что машина только что уехала, не прождав их и пятнадцати минут. А ведь выбежать из леса быстро довольно затруднительно. 8. Нельзя забывать и о том, что поход в лес - это сильные физические нагрузки, которые непривычны для городских жителей. Поэтому учитывайте, что в лесу может стать плохо. Если у вас есть еще какие-то хронические заболевания, то они могут обостряться, поэтому без необходимых медикаментов в лес идти нельзя. И, конечно, нужно иметь при себе хотя бы минимальный запас воды, чтобы в случае необходимости можно было запить лекарства. Помните, что ваша безопасность во многом зависит от вас самих! Спасателям можно позвонить с мобильного телефона даже без сим-карты. Для этого необходимо набрать номер по единому экстренному номеру служб спасения — 112 или ЕДДС кожууна 8(394-34) 2-11-52;

С 8 по 14 сентября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября). Алкоголь является токсичным, психоактивным веществом, вызывающим зависимость. Употребление алкоголя оказывает огромное влияние на физическое и психическое здоровье человека, на его работу, финансы, семью, и окружение. Употребление алкоголя является причиной более чем 200 заболеваний, травм, а также других нарушений здоровья. Алкоголь увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, заболеваний пищеварительной системы, вызывает психические и поведенческие нарушения. Употребления алкоголя оказывает воздействие на поведение любого человека, даже на того, у кого нет синдрома зависимости. В состоянии опьянения человек может недооценивать риски, что приводит к травмам, заражению инфекциями (например, ВИЧ, туберкулез), дорожно-транспортным происшествиям, насилию, правонарушениям. Употребление алкоголя женщиной во время беременности может приводить к осложненным преждевременным родам и к развитию фетального алкогольного синдрома. Риски, связанные с употреблением алкоголя Первый уровень риска — относительно низкий риск, связанный с употреблением алкоголя Относительно низкий риск, связанный с алкоголем, означает, что при употреблении алкоголя вероятность негативных последствий для здоровья достаточно низкая. Однако это не означает полную безопасность. Важно понимать, что алкоголь — это один из факторов риска, связанных с развитием онкологических заболеваний. Долгое время было известно, что употребление алкоголя связано с развитием рака печени, но в последнее время исследования показывают, что алкоголь также может увеличивать риск развития рака молочной железы у женщин, толстой кишки, прямой кишки, горла. Механизм, связанный с развитием рака, обусловлен тем, что алкоголь содержит канцерогены — вещества, которые могут вызывать изменения в ДНК клеток и способствовать развитию опухолей. Кроме того, алкоголь может усиливать действие других канцерогенов, например, табака. Второй уровень риска — опасное потребление алкоголя Опасное потребление алкоголя — это такое потребление, при котором увеличивается риск пагубных последствий для человека, употребляющего алкоголь, и его окружения. Человек становится более подвержен риску различных заболеваний, появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой, печенью, кожей. Увеличивается риск травм, несчастных случаев. Опасное потребление алкоголя может привести и к социальным проблемам, включая нарушение семейных и личных отношений, проблемы на работе, финансовые трудности и ухудшение общественного статуса. Третий уровень риска — вредное (пагубное) потребление алкоголя Согласно Международной классификации болезней, пагубное потребление алкоголя — это потребление алкоголя, которое наносит ущерб здоровью, как физический, так и психический. Помимо самого человека, потребляющего алкоголь, страдает и его окружение, что приводит к семейным конфликтам, насилию, постоянным проблемам на работе, финансовым трудностям и в итоге к социальной изоляции. Пагубное потребление алкоголя может привести к развитию синдрома зависимости, что является серьезным заболеванием. Четвертый уровень риска — синдром зависимости Это совокупность физиологических, поведенческих и когнитивных явлений, развивающихся при неоднократном употреблении алкоголя, включающих в себя: сильное желание употребить алкогольный напиток отсутствие самоконтроля употребление алкогольных напитков несмотря на уже развившиеся пагубные последствия высокий приоритет употребления алкоголя перед другими действиями и обязательствами увеличенную толерантность (устойчивость) Сократив количество употребляемого алкоголя, у вас: появится хорошее самочувствие по утрам, снизится усталость в течение дня, появится энергия, вы будете успевать намного больше, жизнь покажется намного интересней, улучшатся отношения с близкими — меньше ссор, больше времени с удовольствием, увеличится внимание на приятные мелочи, улучшится работоспособность, появится ощущение управления своей жизнью и достижения целей, появится уважение окружающих, они будут полагаться на вас, снизится количество неприятностей, вы будете совершать меньше необдуманных поступков, появятся новые хобби и контакты с интересными людьми. По информации [id644359824|Гбуз-Рт Дзун-Хемчикский-Ммц]

Желаем Вам хорошего настроения и заряд энергии на всю неделю

с 1 сентября по 7 сентября 2025 1 сентября в школах кожууна прошли торжественные линейки, посвящённые Дню знаний На базе Соццентра открыт пункт проката детских кроваток для семей, имеющих детей до 1 года жизни Проведены профилактические и разъяснительные беседы владельцами сельскохозяйственных животных об организации выпаса скота

Дүүн, июль 8-те,Монгуш Мерген-Херел аттыг культура бажыңынга ховар байырлыг бүрүткел болуп эрткен. Ол дээрге, Алдын-оол Сендинович биле Долума Данзы-Белековнаның үлегерлиг өг-бүлезиниң 55 чыл оюн демдеглээн юбилейлиг бадылгазы болуп эрткен. Сундуй Алдын-оол Сендинович 1947 чылда Улуг-Хем кожууннуң Чааты сумузунга төрүттүнген. Сундуй Долума Данзы-Белековна 1949 чылда Сут-Хол кожууннун Бора-Тайга сумузунга төрүттүнген. Алдын-оол Сендинович база Долума Данзы-Белековна өг-бүле туткаштын бо чылын 55 чыл кады чурттааш, изумрудтуг өг-бүле деп атка төлептиг болганнар. Олар Чадаана хоорайның үлегерлиг өг-бүлези. 3 ажы-төлдү чырык чер кырынга бодараткаш, ажы-төлүн үлегерлиг, төлептиг кижилер кылдыр кижизиткен. Олар ам бо хүнде хөй санныг уйнуктарын азыражып, арга-сүмезин берип чурттап чоруурлар.

#ЕдинаяРоссия #ЕдинаяРоссияТува #СвоихНеБросаем #ZаМир

Анай-Хаак Лопсан-Серен представила Туву на встрече с главами муниципалитетов ВАРМСУ В преддверии Дня семьи, любви и верности Всероссийская ассоциация развития местного самоуправления (ВАРМСУ) организовала встречу с главами муниципалитетов.На мероприятие в Москву приехали муниципальные служащие из 50 регионов России. Туву представляла Анай-Хаак Лопсан-Серен, глава Хурала представителей Овюрского кожууна и многодетная мать. «Встреча прошла тепло и вдохновляющее. Спасибо организаторам за обмен опытом, яркие впечатления и новых друзей из разных уголков страны. Мы разные, но у нас общие ценности», — поделилась впечатлениями Анай-Хаак Лопсан-Серен в своем личном блоге. Главы муниципалитетов получили поздравления от Евгения Грачева, заместителя начальника Управления Президента РФ по внутренней политике. «День семьи, любви и верности — молодой праздник, но он близок каждому россиянину. Семья для нас — это самоотдача, любовь и труд. Мы благодарим тех, кто успешно сочетает профессиональную деятельность, развитие родного края и воспитание детей», — сказал Грачев. Владимир Путин неоднократно подчеркивал важность укрепления традиционной семьи. Многодетность — давняя российская традиция, которую продолжают поддерживать современные муниципалы.

Семья из Дзун-Хемчикского кожууна победила в региональном этапе Всероссийской игры «Семейная Зарница» Накануне в Кызыле, на базе центра «Авангард» состоялся отборочный этап Всероссийской игры «Семейная Зарница», в котором приняли участие три семьи из разных районов республики. Так, Дзун-Хемчикский район представила семья Руслана и Юлианы Ооржаков и их дети Дамдын и Дамырак, свою команду они назвали «Дружба». Для участников были организованы спортивные и военизированные испытания: эстафета на 60 метров, подтягивание, сборка –разборка автомата, тир, а также квиз по военной истории России и многое другое. По итогам отбора первое место завоевала семья Ооржаков из Дзун-Хемчикского района. Поздравляем семью Ооржаков с победой ! Желаем Вам здоровья и счастья. Пусть ваш семейный очаг всегда горит и дарит тепло. Взаимопонимания и поддержки, терпения, сил, любви!