Эрзинская ЦКБ: Неделя сокращения потребления алкоголя – наш шаг к здоровому будущему! Алкоголь – это не просто напиток, это серьезная угроза: Для здоровья: Потребление алкоголя разрушает печень, сердце, мозг, увеличивает риск развития онкологических заболеваний, диабета, гипертонии и множества других недугов. Для семьи: Алкоголизм разрушает семейные отношения, приводит к насилию, финансовым трудностям и травмирует психику детей. Для общества: Чрезмерное употребление алкоголя способствует росту преступности, травматизма, снижает производительность труда и негативно сказывается на демографической ситуации. Почему важно сокращать потребление алкоголя? Сокращение потребления алкоголя – это не отказ от всех радостей жизни, а наоборот, возможность обрести больше здоровья, энергии и ясности мысли. Это шанс: Улучшить самочувствие: Снизить риск заболеваний, повысить уровень энергии, улучшить сон. Укрепить отношения: Восстановить доверие в семье, наладить общение с близкими. Повысить качество жизни: Иметь больше сил и возможностей для работы, хобби, путешествий и заботы о близких. Подать правильный пример детям: Показать им, что радость жизни можно находить и без алкоголя. Что можете сделать вы? 1. Оцените свою привычку: Честно ответьте себе, сколько алкоголя вы потребляете и как это влияет на вашу жизнь. 2. Поставьте цель: Если вы решили сократить потребление, определите конкретные шаги. Это может быть уменьшение количества употребляемого алкоголя, отказ от него в определенные дни или полный отказ. 3. Найдите альтернативы: Замените алкоголь более здоровыми напитками (вода, травяной чай, свежевыжатые соки). Найдите новые увлечения, которые приносят радость и удовлетворение (спорт, творчество, чтение, общение с близкими). 4. Обратитесь за помощью: Если вам сложно справиться самостоятельно, не стесняйтесь обратиться к специалистам. В Эрзинской ЦКБ работают врачи, которые могут оказать помощь и поддержку в борьбе с алкогольной зависимостью. 5. Поддержите близких: Если ваши друзья или родственники испытывают проблемы с алкоголем, предложите им свою поддержку и помощь в поиске квалифицированной помощи. Неделя сокращения потребления алкоголя – это не призыв к полному отказу, а возможность задуматься и сделать шаг к более здоровому и осознанному образу жизни. Давайте вместе сделаем наш район более здоровым и счастливым! С заботой о вашем здоровье, Коллектив Эрзинской ЦКБ #ЦКБЭрзин

▌ Вручение почетных званий юным борцам по итогам «Наадыма-2025» Уважаемые земляки! От имени администрации Эрзинского кожууна поздравляем наших юных борцов, которые показали исключительные успехи в борьбе и были удостоены высоких наград в национальной борьбе "Хуреш". С гордостью вручены звания: - «Чаш Арзылан РТ» — этому титулу удостоен талантливый борец Балчыт Саян, чей упорный труд и стремление к победе заслужили особое признание. - «Чаш Эзир РТ» — звание получил сильный и смелый борец Додук Жанчув. Его техника борьбы, выносливость и волевые качества завоевали уважение болельщиков. - «Чаш Начын РТ» — этот титул присуждён перспективному борцу Хертеку Ай-Белеку, продемонстрировавшему высокий уровень мастерства и боевой дух. Поздравляем всех победителей «Наадыма-2025»! Пусть ваши победы станут началом больших достижений в спортивной карьере и вдохновением для новых поколений родного кожууна! Хүндүлүг чонувус! Өскен-төрээн кожуунувустуң алдар-ады дээш бедик сүлделиг хүрежип чоруур аттар алган бичии мөгелеривиске болгаш оларның ада-иелеринге,чаңгыс чер чурттугларывыска байыр чедирип, моон-даа соңгаар спортчу чедиишкиннерни, бедиктерже чүткүлдү күзедивис! #КлубПатриотЭрзин #Хуреш

Анонс ярмарки "Дары родной земли" в селе Эрзин Уважаемые земляки! Приглашаем вас принять участие в традиционной осенней ярмарке «Дары родной земли». Ярмарка обещает стать ярким событием, объединяющим всех жителей, увлеченных садоводством и земледелием. В рамках ярмарки будут отмечены победители конкурса лучших огородов нашего кожууна. Представители местного отделения Партии "Единая Россия" провели оценку садов и огородов, определив достойнейших участников, чьи труды станут примером для подражания. Присоединяйтесь к праздничному мероприятию и насладитесь атмосферой настоящего сельского праздника, свежими овощами и фруктами, яркими конкурсами и увлекательными мастер-классами! Ярмарка проводится 13 сентября возле площадки администрации. Начало: в 10.00 ч. #ДарыОсени #Ярмарка

Дорога, построенная заботой Эти тёплые осенние дни стали свидетелями большого события: полным ходом идёт строительство новой асфальтированной дороги, соединяющей сёла Эрзин и Булун-Бажы в живописном Эрзинском кожууне. Проект реализует коллектив ООО «ДСТ» под руководством директора Владимира Петровича Макшанова, проявляя преданность делу с раннего утра и до позднего вечера. Эта дорога станет частью не только связи двух поселений, но и украшением главного проспекта села Булун-Бажы, названного в честь выдающейся женщины-фронтовика Галины Донмитовны Доваатор. Её имя олицетворяет стойкость духа, мужество и верность родине, служа примером молодому поколению. Мы, жители кожууна и сумона Сарыг-Булун, выражаем глубокую признательность Владимиру Петровичу и всей его команде за ответственный и профессиональный подход к работе. От всего сердца желаем вам крепкого здоровья, благополучия и многих лет активной жизни! Пусть эта дорога служит символом единства и развития наших земель, связывая прошлое с настоящим и будущее с надеждой. #БезопасныеДороги

Тува присоединится к Всероссийской минуте молчания 22 июня 2025 года во всех субъектах Российской Федерации одновременно состоится Всероссийская акция «Минута молчания», посвященная памяти жертв Великой Отечественной войны. Акция направлена на сохранение исторической памяти о Великой Отечественной войне, унесшей жизни 27 миллионов граждан, и обеспечение преемственности поколений россиян. В 12 часов 15 минут по московскому времени (16.15 по местному времени) по всей России будет объявлена минута молчания — минута скорби. На одну минуту жизнь в стране замрет: люди склонят головы и вспомнят родных и близких, переживших самую кровопролитную войну XX века. Во время проведения акции прервется вещание на телевидении, радио и кабельных каналах. В эту минуту, как правило, прекращают работу кассы в торговых центрах, останавливается общественный транспорт и личные автомобили, на предприятиях, где позволяет технологический процесс, приостанавливается работа. Акция призвана объединить всех россиян в едином порыве памяти о героическом подвиге народа в годы Великой Отечественной войны и укрепить связь между поколениями. Фото ИА «ТуваМедиаГрупп»