Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило о проведении недели с 1 по 7 сентября 2025 года, направленной на продвижение здорового образа жизни среди детей. Эта инициатива направлена на повышение осведомленности подростков и их родителей о важности заботы о своем здоровье. Забота о здоровье с раннего возраста играет ключевую роль в обеспечении его сохранения на долгие годы. Подростки и их родители должны обратить внимание на основные аспекты здорового образа жизни: распорядок дня, свежий воздух, физическую активность, правильное питание, а также психическое и эмоциональное благополучие. Формирование здорового образа жизни у детей и подростков является важной задачей для родителей. Школа также играет свою роль, но ключевая ответственность лежит на семье. Родители должны стать примером для своих детей и начинать прививать им культуру здорового образа жизни с раннего возраста. Рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься спортом, активно проводить время на улице, играть в подвижные игры, посещать бассейн, совершать утренние пробежки и походы. Зимний активный отдых, такой как катание на санках, коньках и лыжах, также полезен для здоровья. Питание детей должно быть сбалансированным и включать натуральные продукты без химических добавок. Важно употреблять больше свежих фруктов и овощей. Это способствует укреплению иммунитета и нормальному развитию ребенка. Индивидуальный режим дня, учитывающий возраст, характер и особенности ребенка, также важен для его здоровья. Полноценный сон, соответствующий возрасту (не менее 10 часов для дошкольников и 8-9 часов для школьников и подростков), является залогом хорошего самочувствия и настроения. Эмоциональное состояние ребенка во многом зависит от психологической атмосферы в семье. Позитивные эмоции и отсутствие стресса способствуют укреплению здоровья и развитию уверенности в себе. Важно, чтобы ребенок чувствовал любовь и поддержку родителей, а также ограничить время использования гаджетов для улучшения его эмоционального состояния. Профилактические осмотры и диспансеризация помогают выявлять заболевания на ранних стадиях и своевременно начинать лечение. Медицинские осмотры проводятся в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи. Здоровье — это ответственность каждого человека. Начало заботы о своем здоровье никогда не поздно, и здоровый образ жизни не имеет противопоказаний. #Улуг_ХемскийММЦ #УлугХем

Марта Монгуш, фронтовой волонтер Тувы. Когда началась Специальная военная операция, Марта Деспижековна не смогла остаться в стороне. Вместе с жителями своего села она организовала помощь нашим бойцам: собирали продукты, тёплые вещи, плели маскировочные сети. Со временем волонтёрство для её стало делом всей жизни и настоящим служением людям. Сегодня Марта Деспижековна продолжает трудиться в штабе «Огонёк доброты» в Кызыле, вкладывая душу и сердце в каждую вещь, сделанную для наших бойцов. За каждой маскировочной сетью и каждым «панцирем» стоит не только кропотливый труд, но и любовь, забота и огромная душа. В нашем интервью Марта Деспижековна делится своей историей, рассказывает о первых шагах в волонтёрском движении, о сплочённости земляков и о том, что придаёт ей силы идти дальше. Наше интервью — это рассказ о силе духа, доброте и настоящем народном единстве. Друзья, обязательно посмотрите это интервью, поставьте лайк, поделитесь или напишите слова поддержки и благодарности, так вы поможете нам в продвижении данного видео, это будет ваша помощь! Заранее всех благодарим! #ПФКИ #Подвигисыновтувы #Тува #Тыва #Фронтовыеволонтерытувы #Президентскийфондкультурныхинициатив

260-летие Даа кожууна: чествуем наших ветеранов! В юбилей Даа кожууна мы с особой гордостью вспоминаем тех, кто посвятил свою жизнь развитию и процветанию Улуг-Хемского кожууна. Наши ветераны — это живая история, хранители традиций и пример для молодого поколения. Их труд, мужество и преданность делу создали прочный фундамент для будущего нашего кожууна. За особые заслуги перед родным кожууном награждены юбилейными медалями «260-летия Даа кожууна»: Шаравина Мария Тюлюшевна — Ветеран Труда РФ, Отличник народного просвещения Эртине Виктор Донгакович — Заслуженный работник сельского хозяйства Республики Тыва Агбаан Сандак-Доржу Кыргысович — Ветеран Труда РФ, Почетный гражданин Улуг-Хемского кожууна Намзын Виктор Хемер-оолович - токарь ТЭК-4 Дакыр-оол Кок-оол Тюлюшевич — Ветеран труда РФ, Заслуженный работник сельского хозяйства Республики Тыва Спасибо вам, дорогие ветераны, за ваш неоценимый вклад в развитие родного кожууна! Ваше трудолюбие, мудрость и преданность делу — пример для всех нас! #ДааКожуун #УлугХемскийКожуун #НашиВетераны

Единая Россия в 13-й раз запустила по всей стране акцию «Коробка храбрости». Сторонники партии и все желающие собирают подарки детям, которые проходят сложное лечение. Акция продлится до 2 декабря.\n\nОдними из первых в этом году к акции присоединились артисты Большого Московского цирка и Народный артист РФ Эдгард Запашный.\n\nПринять участие может каждый. Специальные коробки для сбора игрушек установлены в отделениях партии.\n\n

Власти Тувы обсудили меры по пресечению незаконного оборота алкоголя Сенатор РФ от Тувы Шолбан Кужугет; и.о. заместителя председателя Правительства Республики Тыва Айдыс Сынаа; руководитель Службы по лицензированию РТ Эртине Намдан; председатель Комитета Верховного Хурала по безопасности и правопорядку Аяс Санчат в ходе рабочей встречи обсудили вопросы принимаемых мер по пресечению незаконного оборота алкогольной продукции в республике. Темой встречи стало рассмотрение возможности инициирования изменения федерального законодательства в порядке законодательной инициативы, предусматривающей наделение субъектов РФ полномочиями по запрету и ограничению розничной продажи алкогольной продукции в пунктах общественного питания. По мнению участников встречи, изменение федерального законодательства позволит более эффективно привлекать к ответственности нарушителей. В этой связи в ближайшее время начнется предварительная работа со всеми заинтересованными ведомствами и тщательная законодательная проработка данного вопроса. По информации Службы по лицензированию РТ Фото Службы по лицензированию РТ

Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва получил благодарственные письма от военнослужащих – участников специальной военной операции. Поддержка защитников Отечества со стороны парламента Тувы осуществляется на постоянной и комплексной основе. Только за девять месяцев 2025 года депутаты и сотрудники аппарата Верховного Хурала направили на помощь бойцам 5,7 млн рублей, а всего за время СВО – почти 17,5 млн рублей. На эти средства были закуплены и переданы в зону проведения спецоперации различная техника и дополнительное снаряжение. Также парламент Тувы поддерживает постоянную связь с бойцами и волонтерами, депутаты выезжают в гуманитарные миссии и ведут прием военнослужащих и членов их семей. Напомним, что ранее Верховный Хурал был удостоен Почетной грамоты Командующего войсками Центрального военного округа за поддержку военнослужащих.