Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило о проведении недели с 1 по 7 сентября 2025 года, направленной на продвижение здорового образа жизни среди детей. Эта инициатива направлена на повышение осведомленности подростков и их родителей о важности заботы о своем здоровье. Забота о здоровье с раннего возраста играет ключевую роль в обеспечении его сохранения на долгие годы. Подростки и их родители должны обратить внимание на основные аспекты здорового образа жизни: распорядок дня, свежий воздух, физическую активность, правильное питание, а также психическое и эмоциональное благополучие. Формирование здорового образа жизни у детей и подростков является важной задачей для родителей. Школа также играет свою роль, но ключевая ответственность лежит на семье. Родители должны стать примером для своих детей и начинать прививать им культуру здорового образа жизни с раннего возраста. Рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься спортом, активно проводить время на улице, играть в подвижные игры, посещать бассейн, совершать утренние пробежки и походы. Зимний активный отдых, такой как катание на санках, коньках и лыжах, также полезен для здоровья. Питание детей должно быть сбалансированным и включать натуральные продукты без химических добавок. Важно употреблять больше свежих фруктов и овощей. Это способствует укреплению иммунитета и нормальному развитию ребенка. Индивидуальный режим дня, учитывающий возраст, характер и особенности ребенка, также важен для его здоровья. Полноценный сон, соответствующий возрасту (не менее 10 часов для дошкольников и 8-9 часов для школьников и подростков), является залогом хорошего самочувствия и настроения. Эмоциональное состояние ребенка во многом зависит от психологической атмосферы в семье. Позитивные эмоции и отсутствие стресса способствуют укреплению здоровья и развитию уверенности в себе. Важно, чтобы ребенок чувствовал любовь и поддержку родителей, а также ограничить время использования гаджетов для улучшения его эмоционального состояния. Профилактические осмотры и диспансеризация помогают выявлять заболевания на ранних стадиях и своевременно начинать лечение. Медицинские осмотры проводятся в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи. Здоровье — это ответственность каждого человека. Начало заботы о своем здоровье никогда не поздно, и здоровый образ жизни не имеет противопоказаний. #Улуг_ХемскийММЦ #УлугХем

Марта Монгуш, фронтовой волонтер Тувы. Когда началась Специальная военная операция, Марта Деспижековна не смогла остаться в стороне. Вместе с жителями своего села она организовала помощь нашим бойцам: собирали продукты, тёплые вещи, плели маскировочные сети. Со временем волонтёрство для её стало делом всей жизни и настоящим служением людям. Сегодня Марта Деспижековна продолжает трудиться в штабе «Огонёк доброты» в Кызыле, вкладывая душу и сердце в каждую вещь, сделанную для наших бойцов. За каждой маскировочной сетью и каждым «панцирем» стоит не только кропотливый труд, но и любовь, забота и огромная душа. В нашем интервью Марта Деспижековна делится своей историей, рассказывает о первых шагах в волонтёрском движении, о сплочённости земляков и о том, что придаёт ей силы идти дальше. Наше интервью — это рассказ о силе духа, доброте и настоящем народном единстве. Друзья, обязательно посмотрите это интервью, поставьте лайк, поделитесь или напишите слова поддержки и благодарности, так вы поможете нам в продвижении данного видео, это будет ваша помощь! Заранее всех благодарим! #ПФКИ #Подвигисыновтувы #Тува #Тыва #Фронтовыеволонтерытувы #Президентскийфондкультурныхинициатив

260-летие Даа кожууна: чествуем наших ветеранов! В юбилей Даа кожууна мы с особой гордостью вспоминаем тех, кто посвятил свою жизнь развитию и процветанию Улуг-Хемского кожууна. Наши ветераны — это живая история, хранители традиций и пример для молодого поколения. Их труд, мужество и преданность делу создали прочный фундамент для будущего нашего кожууна. За особые заслуги перед родным кожууном награждены юбилейными медалями «260-летия Даа кожууна»: Шаравина Мария Тюлюшевна — Ветеран Труда РФ, Отличник народного просвещения Эртине Виктор Донгакович — Заслуженный работник сельского хозяйства Республики Тыва Агбаан Сандак-Доржу Кыргысович — Ветеран Труда РФ, Почетный гражданин Улуг-Хемского кожууна Намзын Виктор Хемер-оолович - токарь ТЭК-4 Дакыр-оол Кок-оол Тюлюшевич — Ветеран труда РФ, Заслуженный работник сельского хозяйства Республики Тыва Спасибо вам, дорогие ветераны, за ваш неоценимый вклад в развитие родного кожууна! Ваше трудолюбие, мудрость и преданность делу — пример для всех нас! #ДааКожуун #УлугХемскийКожуун #НашиВетераны

Героям Отечества – почести в стенах Верховного Хурала Сегодня, 25 сентября в Кызыле, в здании Верховного Хурала (парламента) Республики Тыва, прошла торжественная церемония, посвященная чествованию военнослужащих, проявивших исключительное мужество и самоотверженность в ходе выполнения боевых задач в специальной военной операции. В этот знаменательный день бойцы были награждены парламентскими медалями «Защитнику Отечества». Церемонию награждения возглавил председатель комитета Верховного Хурала по безопасности и правопорядку Аяс Санчат. В своей речи депутат подчеркнул исключительную важность мужества и стойкости наших военнослужащих, их готовность идти наперекор опасностям ради мира и безопасности. «Мы преклоняемся перед вашим героизмом, – подчеркнул Аяс Санчат. – Ваша преданность Родине, ваша готовность защищать ее границы и ценности – это пример для всех нас. Эти медали – лишь малая часть того, что мы можем сделать, чтобы выразить вам свою признательность и уважение». По данным Верховного Хурала (парламента) Республики Тыва

Проект Верховного Хурала Республики Тыва «Чужих детей не бывает» продолжает свою важную миссию, отправляясь в кожууны республики. На этот раз парламентская делегация, в которую вошли депутаты Долаан Калбак, Ульяна Монгуш, Анджела Канчыыр-оол и Айдыс Куулар, посетила Сут-Хольский кожуун. Цель этих выездов — не просто констатация проблем, а живой диалог с теми, кто каждый день на передовой: с работниками социальной сферы, учителями, медиками и самими жителями, выявление актуальных социальных проблем на местах и, что еще важнее, поиск путей их решения. В ходе визита состоялось плодотворное обсуждение текущей ситуации и проблем с руководством и работниками социальной сферы района. Особое внимание было уделено вопросам, касающимся обеспечения прав и благополучия детей, оставшихся без попечения родителей, поддержке многодетных семей и семей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Также обсуждались вопросы воспитания, образования и здравоохранения детей, создания условий для всестороннего развития и крепкого здоровья подрастающего поколения. С докладом на тему: «Об алгоритме действий субъектов системы профилактики по преодолению семейного неблагополучия, социального сиротства на территории кожууна» выступила заместитель председателя кожууна по социальной политике Чодураа Ондар. О профилактике социального сиротства рассказали Шораана Ховалыг, главный специалист Отдела опеки кожууна, и Римма Доржу, директор Центра социальной помощи семье и детям Сут-Хольского кожууна. Во время диалога прозвучали и конкретные предложения. Так, депутаты озвучили инициативу о создании микрогрупп из числа активных жителей на местах. Такие группы могли бы оперативно выявлять случаи неблагополучия в семьях и своевременно реагировать на них, становясь важным звеном в системе поддержки. Отдельное внимание было уделено поддержке семей участников СВО. Делегация посетила получателей социального контракта — ателье и производство хлеба и мучных изделий, которые были открыты благодаря этой государственной мере поддержки. Также в программе визита было посещение Центра социальной помощи семье и детям и Сут-Хольской ЦКБ, где парламентарии ознакомились с условиями оказания медицинской помощи. Следующим парламентарии намерены посетить Тоджинский кожуун, где проект «Чужих детей не бывает» продолжит свою работу.

Поздравляем всех жителей Тувы с Днём Государственного флага! Пусть наш флаг всегда вдохновляет и объединяет, напоминая о красоте и уникальности нашей родной земли. Желаем каждому чувствовать гордость за свою республику и бережно относиться к её символам, которые отражают силу, традиции и духовное богатство Тувы!