Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило о проведении недели с 1 по 7 сентября 2025 года, направленной на продвижение здорового образа жизни среди детей. Эта инициатива направлена на повышение осведомленности подростков и их родителей о важности заботы о своем здоровье. Забота о здоровье с раннего возраста играет ключевую роль в обеспечении его сохранения на долгие годы. Подростки и их родители должны обратить внимание на основные аспекты здорового образа жизни: распорядок дня, свежий воздух, физическую активность, правильное питание, а также психическое и эмоциональное благополучие. Формирование здорового образа жизни у детей и подростков является важной задачей для родителей. Школа также играет свою роль, но ключевая ответственность лежит на семье. Родители должны стать примером для своих детей и начинать прививать им культуру здорового образа жизни с раннего возраста. Рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься спортом, активно проводить время на улице, играть в подвижные игры, посещать бассейн, совершать утренние пробежки и походы. Зимний активный отдых, такой как катание на санках, коньках и лыжах, также полезен для здоровья. Питание детей должно быть сбалансированным и включать натуральные продукты без химических добавок. Важно употреблять больше свежих фруктов и овощей. Это способствует укреплению иммунитета и нормальному развитию ребенка. Индивидуальный режим дня, учитывающий возраст, характер и особенности ребенка, также важен для его здоровья. Полноценный сон, соответствующий возрасту (не менее 10 часов для дошкольников и 8-9 часов для школьников и подростков), является залогом хорошего самочувствия и настроения. Эмоциональное состояние ребенка во многом зависит от психологической атмосферы в семье. Позитивные эмоции и отсутствие стресса способствуют укреплению здоровья и развитию уверенности в себе. Важно, чтобы ребенок чувствовал любовь и поддержку родителей, а также ограничить время использования гаджетов для улучшения его эмоционального состояния. Профилактические осмотры и диспансеризация помогают выявлять заболевания на ранних стадиях и своевременно начинать лечение. Медицинские осмотры проводятся в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи. Здоровье — это ответственность каждого человека. Начало заботы о своем здоровье никогда не поздно, и здоровый образ жизни не имеет противопоказаний. #Улуг_ХемскийММЦ #УлугХем

Марта Монгуш, фронтовой волонтер Тувы. Когда началась Специальная военная операция, Марта Деспижековна не смогла остаться в стороне. Вместе с жителями своего села она организовала помощь нашим бойцам: собирали продукты, тёплые вещи, плели маскировочные сети. Со временем волонтёрство для её стало делом всей жизни и настоящим служением людям. Сегодня Марта Деспижековна продолжает трудиться в штабе «Огонёк доброты» в Кызыле, вкладывая душу и сердце в каждую вещь, сделанную для наших бойцов. За каждой маскировочной сетью и каждым «панцирем» стоит не только кропотливый труд, но и любовь, забота и огромная душа. В нашем интервью Марта Деспижековна делится своей историей, рассказывает о первых шагах в волонтёрском движении, о сплочённости земляков и о том, что придаёт ей силы идти дальше. Наше интервью — это рассказ о силе духа, доброте и настоящем народном единстве. Друзья, обязательно посмотрите это интервью, поставьте лайк, поделитесь или напишите слова поддержки и благодарности, так вы поможете нам в продвижении данного видео, это будет ваша помощь! Заранее всех благодарим! #ПФКИ #Подвигисыновтувы #Тува #Тыва #Фронтовыеволонтерытувы #Президентскийфондкультурныхинициатив

260-летие Даа кожууна: чествуем наших ветеранов! В юбилей Даа кожууна мы с особой гордостью вспоминаем тех, кто посвятил свою жизнь развитию и процветанию Улуг-Хемского кожууна. Наши ветераны — это живая история, хранители традиций и пример для молодого поколения. Их труд, мужество и преданность делу создали прочный фундамент для будущего нашего кожууна. За особые заслуги перед родным кожууном награждены юбилейными медалями «260-летия Даа кожууна»: Шаравина Мария Тюлюшевна — Ветеран Труда РФ, Отличник народного просвещения Эртине Виктор Донгакович — Заслуженный работник сельского хозяйства Республики Тыва Агбаан Сандак-Доржу Кыргысович — Ветеран Труда РФ, Почетный гражданин Улуг-Хемского кожууна Намзын Виктор Хемер-оолович - токарь ТЭК-4 Дакыр-оол Кок-оол Тюлюшевич — Ветеран труда РФ, Заслуженный работник сельского хозяйства Республики Тыва Спасибо вам, дорогие ветераны, за ваш неоценимый вклад в развитие родного кожууна! Ваше трудолюбие, мудрость и преданность делу — пример для всех нас! #ДааКожуун #УлугХемскийКожуун #НашиВетераны

Дорогие друзья, мы вновь приглашаем вас ознакомиться с изменениями, происходящими в Туве, в нашем проекте «Время перемен». В селе Чодураа Улуг-Хемского района дети теперь учатся в недавно построенной школе. Это не просто новое здание, а новые горизонты возможностей для них. Давайте вместе посмотрим, как это было! Вам интересно, о чем будет следующий выпуск проекта? https://clck.ru/3PcXdA

Минлесхоз Тувы приглашает жителей республики присоединиться к Всероссийской экологический акции «БумБатл» С 1 сентября по 30 ноября 2025 года в Российской Федерации проводится масштабная экологическая акция «БумБатл», направленная на поддержку национального проекта «Экологическое благополучие», инициированного Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным. Акция направлена на воспитание у населения, в первую очередь у молодых людей, ответственного подхода к защите природы и рациональному использованию природных ресурсов. «БумБатл» даёт шанс каждому активно включиться в сохранение природных ресурсов, собирая бумагу для ее дальнейшей переработки. Это помогает воспитывать экологическое сознание и рационально использовать вторсырье. Основным исполнителем и координатором проекта «БумБатл» в Туве выступает Министерство лесного хозяйства и природопользования Республики Тыва. Прием и сбор макулатуры будет осуществляться индивидуальным предпринимателем Куулар Начын Суге-Маадыровичем по адресу: город Кызыл, улица Энергетиков, дом 4. График работы пункта приема: с понедельника по субботу с 9:00 до 19:00. Контактный телефон: 8-906-999-55-88. К участию в акции приглашаются органы государственной власти, местного самоуправления, общественные организации, образовательные учреждения, дошкольные образовательные организации, а также все заинтересованные лица.

Кроме поражения туберкулезом, рентген позволяет определить и другие явные и скрытые патологии: - врожденные аномалии строения грудной клетки; - особенности строения легких; - пневмонию; - онкологические заболевания; - саркоидоз — воспалительный процесс, связанный с образованием гранулем в тканях; - поражения дыхательной системы, связанные с профессиональной деятельностью; - патологии плеврального, реберного, диафрагмального, ключичного отдела; - заболевания сердечной мышцы. Рентген — доступная, простая и быстрая процедура, которая позволяет на ранних стадиях обнаружить патологию, а также осуществлять контроль за проводимым лечением. Рентген грудной клетки позволяет определить характер болезни и стадию ее развития. При помощи такого диагностического метода можно определить наличие профессиональных заболеваний, различного рода опухолей, туберкулеза, пневмонии. Использоваться рентгенография может для определения заболеваний позвоночника и лимфоузлов. При помощи рентгена могут быть выявлены различные сердечные пороки, болезни перикарда. Каждый человек должен обязательно один раз в год пройти флюорографическое обследование. Флюорографическое обследование является самым эффективным методом раннего выявления туберкулеза и своевременного начала лечения на ранней стадии. По информации Противотуберкулезного диспансера Фото Шедеврум