Как пережить жару без вреда для здоровья Как пережить жару без вреда для здоровья. Жаркая ... ... представляет серьезную нагрузку на организм. Соблюдение простых правил поможет сохранить хорошее... ... самочувствие в знойные дни. Питьевой режим: - Норма потребления жидкости: 2-3 литра в сутки -...