Как пережить жару без вреда для здоровья Как пережить жару без вреда для здоровья. Жаркая погода ... ... правил поможет сохранить хорошее самочувствие в знойные дни. Питьевой режим: - Норма потребления... ... Ограничьте жирные, копченые и тяжелые блюда Режим активности: - Наиболее безопасное время для пребывания...