... от врача-невролога Алимы Шыырап о том, как помощь своему организму в период повышенной нагрузки:  В первую очередь, постарайтесь не выходить ... ... вредные привычки - табакокурение и алкоголь;  Если почувствовали слабость, нарушение речи, онемение половины тела или конечностей незамедлительно ...