... нагрузки:  В первую очередь, постарайтесь не выходить на улицу под жаркое солнце в часы пик – с 12-ти до 16-ти часов; Выходя на улицу, возьмите с собой ... ... вредные привычки - табакокурение и алкоголь;  Если почувствовали слабость, нарушение речи, онемение половины тела или конечностей незамедлительно ...