... здоровья Как пережить жару без вреда для здоровья. Жаркая погода представляет серьезную нагрузку... ... самочувствие в знойные дни. Питьевой режим: - Норма потребления жидкости: 2-3 литра в сутки - Рекомендуется:... ... 16:00 рекомендуется находиться в помещении или тени Защита от солнца: - Используйте солнцезащитные...