... пережить жару без вреда для здоровья. Жаркая погода представляет серьезную нагрузку на организм.... ... сохранить хорошее самочувствие в знойные дни. Питьевой режим: - Норма потребления жидкости: 2-3... ... 16:00 рекомендуется находиться в помещении или тени Защита от солнца: - Используйте солнцезащитные...