... сотрудников ОМОН «Адыг» и СОБР «Эзир» состоялись испытания на право ношения официального геральдического знака второй степени. В течение двух дней ... ... каждому росгвардейцу предстояло выполнить 20 подтягиваний, жим штанги (свой вес) - 10 раз, становую тягу (свой вес + 20 кг) – 10 раз, специальное комбинированное ...